人生应该怎么做决定？

这是奴隶社会的第 2741 篇文章

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作者：陶陶不绝，资深诺友，医学博士，二娃妈。本文来自：窗边的小丸子（ID：chuangbian_2021）。

机缘巧合，听了诺言社区的直播课程，内容是关于“从不敢到面对，勇气从哪里来”。

勇气是一个从出生就涉及到的话题，从开口发出第一个音调、迈出第一个步伐，我们终其一生，都离不开这个话题。

我们之所以勇敢的开口说话、迈出步伐，一方面是生而为人的使命使然，生命的成长必然促成这些改变，如果这称其为内因，那么另一方面，幼小时候，来自外界的鼓励和认可，帮我们推了一把，暂且把它称其为外因。

我问自己：我是一个有勇气的人吗？答曰：不是。以前不是，现在也不是。

有关系吗？没关系。因为我相信：所有发生的、还没有发生的，都是最好的安排。

01

抱着体验世界的态度去生活

“

有些事情，你现在不做，以后也就不会做了。

”

对于番茄说的这句话，深有体会。之前曾经看过一本书，提到一个 72 小时法则，一件事情你想去做，一定要在 3 天内去执行，一般过了 72 小时就很难再去做了。

想做的事情要抓紧时间去做，因为现在不去做，以后可能再也没有机会做。很多时候，我们想着等我有了时间再去……或者等我有了钱再去……然后，就没有然后了。

人生的三万天，其实很短，如同白驹过隙，想做的事情要及时去做，“有花堪折直须折，莫等无花空折枝”。

▲ Photo by JillWellington on Pixabay

嗯嗯，说的很有道理。有必要整理思路，进行愿望清单盘点，列出自己最想做的五件事，在这一年里一一去完成。我想这是听课收获之一。

最近两年我常常在想：我来这个世界的目的是什么？以前一直没有思考过这个问题。但是在我的潜意识里，我生下来并前行的目的是成功，是我要赢，是我要超过别人。

“我要超过别人”，这句话怎么这么熟悉？这样的念头是从哪里来？我开始在脑海里搜索，在回忆里找寻……

哦，想起来了，在小时候父亲对我的耳提面命里面。

我出生于安徽南部的一个小山村，长江支流蜿蜒而过，推开家门不远处便是大山。我的爷爷当了三十多年的村支书，饥荒年代，爷爷也没谋私利，多拿公家一把米。我的父亲和姑姑经常挨饿。父亲学习努力，是那个年代村里屈指可数的中专生，学了机械技术。

本以为托爷爷的关系，父亲能在乡里谋一个正式的工作，没成想爷爷不愿走后门，父亲毕业后经济形势不好，一直没有找到合适的工作。最后他只好和村里的很多人一样，开货车维持生计。他们多数小学都没毕业。到底，父亲意难平。

在我的记忆中，打我记事起，一年当中我的父亲要醉酒几次，每次醉酒后，他从外面回来一开始是趴在桌子上，不怎么说话，一眼看过去后脖颈潮红。有时候还会吐一地。最后总会把我和哥哥叫到他旁边，一遍一遍地重复耳朵听出老茧的道理：“你们两个一定要争气！”“要好好读书，成绩一定要名列前茅！”“成绩要超过别人，要争第一，为爸爸妈妈争气！”

这种要和别人争第一的教诲，我听了很多次，让我内心里有莫名的压力。这种压力在初中一时贪玩，父母花高价进了重点高中之后，达到了一个顶峰。那时我仿佛走进了一个焦虑的桎梏，我被困在里面，越困越深，最终导致了神经衰弱，整夜整夜睡不着觉。

我和同学的关系时好时坏，我看不得别人比自己成绩好，别人的优秀我心生嫉妒，看到别人的成功，我内心里很不爽，一方面对自己不满，另一方面记恨别人。这是一个恶性循环。我像一只被绳索拴住，绕着柱子奔跑的白鼠，看不到尽头、看不到出口。

▲ Photo by sipa on Pixabay

那段时间特别无助，我痛哭过很多次，为什么就我这么倒霉，为什么就我睡不着觉？母亲带我去医院看过，做过脑部检查，自然没查出什么毛病。医生开了安眠药，助眠的效果也不好，因为心结没有解开。

后来我走投无路，求生的本能让我尝试自救，每每看到别人的优秀内心不自觉升腾起恐慌时，我不断地告诉自己：“不要和别人比，每个人的人生轨迹不同，你有你的道路，别人有别人的道路。别人的成功、优秀不会阻碍你的优秀。放松，放松。”

一旦内心的担忧升腾起来我就告诉自己一遍，有时候一天要默念几十遍。渐渐地，每天提醒自己的次数变少了，大概过了一年，睡眠有了很大的改善。

又过了很长时间，遇见《当下的力量》，内心焦急不安的时候，夜里睡不着觉的时候，就会拿出这本书来读，像是暑热难耐的人遇到了一把蒲扇，通过自己的一摇一扇，周身清凉平静下来。

再后来，终于能心平气和地对待别人的成功。后来的后来，能真诚地、发自内心地祝贺别人的成功。

至此，我终于从困境中走出来了。

一年多前，西瓜曾问过我：“妈妈，人生下来是干什么的？”那时我已有了一个肯定的答案，我告诉他：“我们出生是来体验这个世界的！”

既然是来体验世界的，想做的事情就勇敢去做，做成什么样都是一种体验。在你离开世界的时候，才不会有遗憾。

02

打破“我要准备好再去做”的执念

我们渴望幸运降临、命运垂青，但为什么机会来了，我们很多人明明内心渴望已久，却心生胆怯、踟蹰不前？或许因为我们心中都有一个“我要准备好再去做”的执念。

“

一件事情不要等你准备好了再去做，因为你永远没有准备好的时候。机会来了就去抓住，你就是最好的人选。干好干坏都是你，因为没有人做，没什么好怕的。很多恐惧都是纸老虎。

”

这是兵姐的原话。兵姐是财务专业人员，说话爽快、耿直，听过她在诺言社区的直播，很喜欢她。前段时间亲密关系遇到难题，还私信请教过她，她很真诚、热心地帮我分析、同理我的感受，助力我度过那段时间，不胜感激。

很认同兵姐说的上述这段话，不要等到完全准备好的时候再去做事情，因为做成一件事情，天时、地利、人和，缺一不可。机会来了，这一刻就是天时，抓住它，这是上天的安排，就像《臣服实验》书中主人公提到的“纵身一跃”。

等到你觉得准备好的时候，往往机会早就溜走了。更何况现实状况往往是你永远觉得自己没有准备好，一直原地打转、任岁月蹉跎。

▲ Photo by Austin Neill on Unsplash

有时候，往往觉得为什么在年轻的时候没有懂得这些道理，为什么没有早点遇见兵姐，或许我错过太多机会了。

转念一想，没关系，过去已逝，不可追，懂得这些道理，现在就是最好的时候。

很多人，包括我自己，常常困惑：为什么懂得了很多道理，依然过不好这一生？我想：道理虽然懂得了，但懂得和做到是两回事。

记得土豆老师说过：知情意行。懂得道理（知）是第一步，下一步要关注自己的感受（情），捋清做事情的意义（意），最后才有主观能动性去践行（行）。

最后一步“践行”，把道理运用到自己的人生中，我觉得关键需要不断地实践、练习，一步步内化成自己做事的准则。

希望职场中，我能向兵姐靠近一点，在一件件事情中不断练习，在以后的工作中勇敢抓住机会，纵身一跃，实现自我价值的提升和飞跃。

03

由爱驱动做出人生的选择

做决定是每天都要面对的一个事情，人的一生大大小小的决定数不胜数。这是一个很难的事情。

前一段时间和两个闺蜜聊天，她们提到我做出的考博士、生二胎、做近视眼手术这些决定，都很好地实施并完成了。

“这些决定对你来说，轻松吗？”丹丹问。

“不轻松。”我回答。

“打个比方，就像一名站在齐腰深水中的舞者。你们只看到水面以上的我，从容的完成舞蹈动作，没看到水面以下的我，一刻不停地小碎步调整步伐、保持平衡。”我补充道。

“如果我们做出了另外的决定，人生之路会不会就没有这么艰难？那些小碎步的努力调整是不是可以省去？”倩倩想到了我们仨自毕业之后做过的很多决定，兀自发问。

“我不知道。”我无法给出答案。

这也是我的困惑。人生应该怎么做决定？有什么样的依据？

▲ Photo by qimono on Pixabay

在这次直播中，闪闪给出了她的答案。

“

生活中大大小小的决定，你有时候不知道这个决定是正确的，还是不正确的时候，很迷茫。有一个小的秘诀，这个时候反问一下自己：你的这个决定是被爱、激情或者其他正能量的东西所驱动，还是被恐惧所驱动，就会瞬间开阔、明白。

”

这个分享触动到了我，有种豁然开朗的感觉。闪闪这个做决定的依据既感性又理性。说它理性，是因为做决定不是随性而为，是经过了向内看、自我觉察而得出；说它感性，是因为它肯定促使决定形成的来源是爱、激情这些感性的事物。

如果以后面对选择举棋不定的时候，我想试试这个秘诀，希望我的决定也是由爱、激情或者其他正能量的东西所驱使。

一诺提到：“有时候很多限制、各种不敢、恐惧，都是我们的内心戏，ta 在每个人的生活里面经常占据了主场。”是的，希望我们抱着体验世界的态度来这世上走一遭，想做的事情立即着手去做，机会来了就及时抓住，并由爱驱动做出人生的选择。

写在后面：

一路走来，在诺言社区里收获了太多太多，一诺姐和嘉宾们的分享，诺友们的鼓励和支持，每次进社区都让我的内心得到滋养。

如果你在成长的路上也有很多困惑，不妨加入诺言社区 ：）（现在加入还可以获赠一诺签名版新书《力量从哪里来》，这是最后一批签名版啦，数量有限，先到先得。）

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