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汉中农村常吃的40种野菜,能治病能解馋,你吃过几种呢?

2017-03-19 汉中大视角

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汉中山清水秀,人杰地灵,自然资源丰富

得天独厚的气候条件和自然环境

还盛产野菜哟!

嫩嫩的折耳根、漫山遍野的野葱、

闻起就香的蕨菜、还有香椿芽、荠菜……

这些在农村随处可见的美味野菜

你吃过几种呢?



01蒲公英



蒲公英为苣科的植物,是药食两用的植物。叶子齿状有点像苣荬菜,开小黄花。



02地木耳



又名地耳、地衣、地皮菌、雷公菌、地软儿、地瓜皮等,是真菌和藻类的结合体,一般生长在阴暗潮湿的地方,暗黑色,有点象泡软的黑木耳。



03蕨菜



俗称蕨薹,又名如意菜、龙头菜、猫爪子菜;汉中山区生长的野生蕨菜,无污染、无化肥,真正绿色。



04野葱



多年生宿根草本。鳞茎细长,纺锤形,外被赤色小鳞膜。冬季生叶,夏季枯萎。



05茼蒿



现在超市都有卖,烫火锅吃,那味道不摆了!



06洋荷



又名白蘘荷、野姜、野良姜等,属芭蕉目,姜科植物。



07折耳根



这个以前都野生的,田坎上很多。现在很多人种,用辣椒,酱油拌,估计大家都吃过



08香椿芽



又叫椿木巅,家里屋边椿树很多,发的芽可以采下来,炒着吃,经典的炒鸡蛋。



09花椒芽



花椒树发芽期幼嫩的芽叶,油亮鲜绿,麻香味美,是芽苗菜中的珍品。用面粉裹了煎来吃,又香又脆。



10汉菜



汉菜又名苋菜,菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效。苋菜富含膳食纤维,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。



11水芹菜



又叫水芹﹑河芹。跟芹菜长得很像,主要生长在潮湿的地方,比如河边和水田。



12柴胡



常长在沙质草原或阳坡疏林下。用来煮汤、清炒,味道好极了!



13何首乌


又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。很美味的一种野菜,还可以入药!



14白毛藤



又名排风藤、鬼耳草,多年生草质藤本。生于林下、沟边或山坡草丛。



15车前草


生长在山野、路旁、花圃、菜圃以及池塘、河边等地。摘回来炖排骨汤,简直美味!



16槐花


槐花有凉血止血,清肝泻火。用于便血,痔血,血痢,崩漏,吐血,衄血,肝热目赤,头痛眩晕。



17马齿苋


又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色,叶片肥厚,为长倒卵形,因为样子像马齿而得名。



18苦麻菜



学名叫取麻菜或苣荬菜。一般用来凉拌!



19紫背菜



别名红凤菜,叶片上面绿色,下面紫色,两面无毛,营养丰富。



20灰灰菜



又名藜,别名野灰菜,灰蓼头草等,农村房前屋后都能看到它。



21野豌豆



嫩芽及根可以生吃,煮熟后味道更好。



22艾叶


小时候常去采,在路边到处都是,在农村过端午节的时候家家都会­有的,而且它是一种很好的药草,用它晒干后放鸡蛋煮汤。



23荠菜


又名护生草、稻根子草、地菜、小鸡草、地米菜、菱闸菜、花紫菜等,是一种人们喜爱的可食用野菜。



24紫云英


紫云英又名翘摇,红花草,草子,原产中国。根、全草和种子可入药,有祛风明目,健脾益气,解毒止痛之效。是中国主要蜜源植物之一。


25山竹笋


小笋炒肉,酸小笋炒肉,那都是绝顶美味啊!



26野冬笋



天冷的时候,长辈们喜欢背着一把锄头上山,挖到几个冬笋就浑身都热了!拿新鲜的冬笋炒肉,那味道让人回味无穷啊!



27魔芋


其主要成分为甘聚糖、蛋白质、果糖、果胶、魔芋淀粉等。



28黄栀子


很香,而且可以做菜。可能很多年纪小点的没吃过。叶竹是一味中药,我记得老人常采回来晒干做什么药剂的,快过年的时候用来做"十井把子"不过那时不太关心。



29野栀子花


很香,上山摘来当菜吃的,很好吃......



30阳雀花


山上野生,在花没有完全开的时候摘,可以炒着。


31枞菌


又名松乳菇、松蕈,夏秋生于松林地上。可食用,味鲜美是野菌中上乘佳品。


32鸡枞菌


鸡枞菌肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆。鸡枞的吃法很多,可以单料为菜,还能与蔬菜、鱼肉及各种山珍海味搭配,可无论炒、炸、腌、煎、拌、烩、烤、焖,清蒸或做汤,其滋味都很鲜,为菌中之冠。


33刷把菌


学名珊瑚菌,又名“扫帚菌”;该菌体形俊俏,色泽秀美。被称为野生之花,鲜甜爽囗,炖汤那叫一个鲜。


34牛肝菌


牛肝菌因肉质肥厚,极似牛肝而得名,是名贵稀有的野生食用菌,为“四大菌王”之一,主要有白、黄、黑牛肝菌几种。


35青岗菌


一般指松菌,被誉为“菌中之王”。具有独特的浓郁香味,是世界上珍稀名贵的天然药用菌,我国二级濒危保护物种。


36奶浆菌


采摘是会流出乳白色的液体,形似牛奶,因此而得名。味道香脆,无毒。


37鸡油菌


因其全身黄色且晶莹透亮,形似鸡油,因此得名,无毒。还有一种说法叫南瓜菌。



38大白菇


夏秋季生于针叶林或混交林中地上,有水果气味。无毒,可食用。


39羊肚菌


又称羊肚菜、美味羊肚菌。可食用,味道鲜美,是一种优良食用菌。


40松乳菇


可食用,营养丰富,夏秋季阔叶林中地上,单生或群生,形成菌根。


农村用来喂猪的野菜

如今,我们却把它们当宝贝

一进城瞬间就身价暴涨

这些那些营养及美味兼得的珍宝

你认识几种吃过几种呢?




▍本文由汉中大视角整理编辑

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