这么冷的天，这群男人趟进汉江河！

---

-----以下为正文-----

冬游是一项防病健身抗衰老的运动项目，有助于血液循环，促进新陈代谢，预防呼吸道疾病，提高抗寒力和免疫力，可防止和减轻中老年人的动脉硬化、高血压、糖尿病、心脑血管疾病的发生。

同时，冬泳可以在一定程度上缓解人的紧张情绪。在冬泳过程中，人体为抵御寒冷产生的人量激素，特别是腎上腺素会使冬泳者精神振奋，身心得以放松。此外，进行冬泳锻炼还会减轻风湿病患者的疼痛，在某种程度上还可以消除一些炎症。

元月4日，汉中仁爱医院冬游俱乐部会员，在汉江河开展了新年集体冬游活动。

汉中仁爱医院冬游俱乐部成立数年来，会员队伍不断发展壮大，从当初的10余人，增加到现在的100余人。年龄最大的80多岁，最小的30岁。

当天，来自汉中市仁爱医院院长牟碧刚和汉中市冬泳协会副主席兼秘书长刘波等100余名会员参加了迎元旦集体冬游活动。大家相互交流，切磋技艺，共同提高游泳水平。汉中仁爱医院冬游俱乐部负责人表示，将一如既往为大家搞好服务，欢迎更多的冬游爱好者加入俱乐部，健身锻炼，强健体魄。（记者陈卫平）

▍来源：三秦网   版权归原作者所有（如有侵权，联系删除）

end

商务合作电话/微信：18691645006