14岁少年连砍自己6刀：每个孩子伤害自己前，都向父母求助过
昨天早上醒过来，从朋友圈刷到一位医生通宵值夜班后发的内容，整个人瞬间就不好了：
又是自残、自杀！
关注青少年教育问题以来才发觉，近几年类似事件出现频率好高！
孩子们到底为什么会这样做？
自残自杀行为释放了何种信号？我们该如何避免？
如果孩子已经有伤害自己的倾向了，我们又该如何应对？
行为背后的三种情绪变化
前文医生朋友圈里提到的这两个孩子，在伤害自己前，都曾遭到父母家人的指责与阻拦。
或许是犯了错，一直玩手机、作业没写完、考试没考好……
孩子犯错之后，自然会生出紧张、愧疚、自责的情绪，这是第一阶段。
就像我们沉迷于刷短视频，突然回过神才发现已经过了好几个小时，当下的第一反应大概率是后悔、空虚，暗暗埋怨自己平白浪费了那么多时光，鲜少会有人觉得快乐和满足。
在第一层的紧张情绪下，孩子其实希望自己能得到父母的原谅与接纳，这种期待，是情绪变化的第二阶段。
正如法国寓言所讲，寒冷的北风只会让人裹紧外套，温暖的阳光才会让人脱下外套。父母们这个时候，如果能摸摸孩子的头，或者递杯水，哪怕只是态度如常，就足以宽慰TA的心，从而乖乖弥补，自觉修正。
但父母们往往会下意识选择“寒冷的北风”——劈头盖脸指责一番，或者没有吼骂，只是甩脸色、不理孩子，拿东西、开门关门时发出巨大声响……
孩子提心吊胆，战战兢兢，陷入复杂情绪：
一方面认为父母说得对，TA心里也觉得自己有错，愧疚和自责的负面情绪成倍增长；另一方面，孩子又会克制不住地觉得自己孤立无援，是被抛弃的，是不被父母爱着的。
在两种情绪里不停拉扯的孩子，又会慢慢开始愤怒，因为自己的无能为力：
改变不了父母，也没办法让时光倒流，做不完的作业、惨淡的考试成绩……这便是孩子情绪的第三个阶段。
愧疚到期待再到愤怒，但这，又是怎么变成自残自杀的“推手”呢？
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三种情绪背后的两点事实
2020年5月6日下午四点半，9岁的萌萌（化名）给正在上班的妈妈发了条语音，说老师要求五点交一篇一页半的作文，但是自己现在只写了一页零一行，她害怕自己无法完成。
妈妈没在意，就是在语音里劝女儿尽快完成。
晚上六点，爷爷推开萌萌房间的门发现没人，桌上只有一张纸条，“为什么我干什么都不行”——萌萌已经从15楼跳下，自杀身亡。
遗书字迹潦草凌乱，纸条边缘撕痕明显，但是再仔细看看下方的作文本，一笔一划，用力又规整——明明是个认真、知礼的小女孩啊！
2021年5月9日，成都49中学高二的林同学跳楼自杀。随身纸条、聊天记录表明，自杀念头由来已久，同班同学甚至注意到他曾经用刀划自己手臂。
心理问题严重至此，但前一个周末见面时，林同学还在承诺自己高考会考好的，让妈妈放心，而跳楼前几小时，他还不忘祝妈妈母亲节快乐。
图源微博网友评论
《青少年自残行为》一书指出，精神病理学相关表现说明，青少年自残的根源在于家庭，而不是社会。从这两起自残、自杀事件，我们可以看出：
第一，这两个孩子不爱自己。
在他们的价值排序中，自己的生命和身体、情绪和感受，统统都排在作业、考试、父母之后，换言之，他们认为，让父母老师开心满意，远比让自己开心满意更重要。
第二，父母不是这两个孩子能求助的对象。
或无意或有意，他们错过了孩子的求助信号，甚至，远不止这一次两次。
当前文三种情绪遇上这两点事实，一个伤害自己的行为就产生了。我们再深入问问，这两点又是怎样形成的呢？
没被父母好好爱过的孩子
A.孩子希望得到父母的关注，但是又得不到时。
美剧《紧急呼救》中，有一位叫埃文·巴克的消防员，他的童年充斥着父母的争吵与忽视，直到一次骑车时意外摔伤，妈妈悉心照料许多时日，爸爸又陪着他重新学骑车。
“新世界”的大门打开了，埃文开始尝试各种危险运动，甚至故意从树上跳下来……
成年后讲给同事听，同事笑着说：“你能从童年幸存下来真是个奇迹。”
埃文说：“那是我唯一能引起他们注意的方法。”
同事敛了笑意，认真道：“你也很重要。”
埃文笑了一下，带着些认命和无奈的意味：“是啊，但对他们来说不是。”
当“你很重要”这句话不能从父母的言行举止里感受到时，孩子还能做些什么呢？
这个故事多么悲伤，“我划向自己的刀，其实只是为了能被爸妈多看两眼。”
B.父母可能曾经用暴力惩罚过孩子，以至于TA认为，犯了错就应该受到身体惩罚。
有网友分享了自己家的故事：
孩子犯错时爸爸用打屁股解决，当这个逻辑被孩子接受，他们用主动惩罚自己、伤害自己，换取父母的原谅。
但这件事的影响不止于此，综艺《不要小看我》中，音乐家王弢指出：
“孩子成长过程中习惯暴力，长大会享受暴力。”
“她习惯了爸妈是什么样，她以后找的男朋友就是什么样。”
既有可能变成同样的施暴者，甚至也可能主动将自己遭受到的暴力行为合理化——“妈妈爱我才打我，所以老公打我就是爱我。”
——爸爸妈妈们可别不信，这就是美国一代花样滑冰奇才托尼亚·哈丁的真实人生。
她是美国首位完成高难度冰上三圈半跳跃的选手，明明天赋异禀，妈妈却不停地否定、批评，动辄吼叫、打骂，直到哈丁的恋爱也复刻了这种相处模式。
哈丁没有觉察到这段关系的诡异与畸形，因为妈妈就是这样“爱”她的。
老天爷给的这一手好牌，就这么烂在妈妈和老公的手里。
加缪在《局外人》中写道，“不被爱只是不走运，而不会爱是种不幸。”
可一个压根没被父母好好爱过的孩子，怎么会知道真正的爱是什么样子，TA又如何去爱别人和自己呢？
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爱会融化所有伤害
说到这，相信自残、自杀行为背后的原因，爸爸妈妈们已经了解，接下来谈谈到底怎样从根源上避免此类事件。
第一，父母们一定要允许孩子有情绪，要看见，也要尽力接纳他们的坏情绪。
学堂的免费育儿咨询群中，曾有家长提问：“孩子在公共场合发脾气该怎么办？”
学堂的辅导员老师给出最简单快速的方法：
“蹲下来，抱住他，告诉他：‘宝贝，爸爸妈妈看到你很生气，你想xxx对吗？爸爸妈妈知道了。’”
语气和缓，不要带任何评判色彩。看似简单几步就能传递出“我看见你”的信号，但做起来却很难，因为这需要父母首先有稳定、成熟的人格。
而大多数爸爸妈妈，往往跟孩子一起变成倔强的小孩，被卷入尴尬、丢人、生气的情绪漩涡，最终只能以暴制暴。
第二，父母们要先学会妥善处理自己的情绪，有正确的发泄渠道。
爸爸妈妈们往往在不经意时，会把孩子当成出气筒、垃圾桶，尤其是TA没能按照你的要求去做时。
虽然不是主观故意的恶劣行径，但仍然会让孩子不珍视自己，从而越来越不在意自己的感受。当父母们能够平常心处理自己的负面情绪时，耳濡目染之下，孩子也会变得从容不迫有气度。
所有伤口，背后都是一颗亟待父母呵护的心。
但愿我们能用数不尽的鲜花和温柔去照料、去治愈，但愿我们的孩子都能拥有自己的晨昏四季、清风明月。
真正看见孩子
多么简单的字眼
很多家长却从来做不到
孩子的情绪背后
才是家长需要下功夫的地方
从现在开始
尝试看见孩子的情绪和表达
看完文章还有疑问
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时挽嘉，尹建莉父母学堂原创内容编辑，一颗胡子拉碴的“少女心”。本文首发于微信公众号：“尹建莉父母学堂ID：yinjianlifumuxuetang”，转载本文请在公众号发送“转载”。