用眼看世界丨6月6日全国爱眼日

用眼睛看世界

2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”

今年的主题是"视觉2020，关注普遍的眼健康"

全国爱眼日

    1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次倡议在国内设立爱眼日。

    1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

我们的眼睛很脆弱，需要我们认真守护

一起来看看有哪些常见的眼部疾病

常见的眼部疾病

1. 青光眼：青光眼是一组以视乳头萎缩及凹陷，视野缺损及视力下降为共同特征的疾病。

2. 白内障：凡是各种原因引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊称为白内障。

3. 近视：眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。

4. 远视：平行光束经过调节放松的眼球折射后成像于视网膜之后的一种屈光状态，当眼球的屈光力不足或其眼轴长度不足时就产生远视。

5. 角膜炎：各种因素导致的角膜炎症反应通称为角膜炎。

6. 玻璃体浑浊：玻璃体混浊是眼科比较常见的情况，根据引起病因的不同，可以分为两类。第一种，为生理性玻璃体混浊也叫飞蚊症。第二种，为病理性飞蚊症，也叫玻璃体积血，是指由于各类眼底疾病引起来的玻璃体腔内积血，如高血压性糖尿病视网膜病变.

7. 眼压高：眼压就是眼球内部的压力，简称为眼压。会引起头疼，眼红，眼胀，虹视,就是看灯光有彩色的光圈，视力减退。严重可以恶心呕吐。常见的眼压高会引起的疾病，如：青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白内障。

8. 散光：平行光线进入眼内后，由于眼球在不同子午线上屈光力不等，不能聚集于一点(焦点)，也就不能形成清晰的物像，这种情况称为散光。

9. 视神经疾病：比如色盲、夜盲等。

10. 斜眼：斜视的主要危害是影响双眼单视功能。

近视眼的危害相信大家都有所了解

我们应该如何爱护、保护好我们的眼睛

如何爱护眼睛

1． 做保健操，可以保护自己眼睛。

2． 电脑与眼睛的距离控制在60厘米左右是良好的距离。

3． 成年人每天的睡眠时间应在7小时左右。

4． 在平时的看书写字时，眼睛和书本应保持30厘米左右的距离。

5． 在工作和学习中，我们应该保持良好的坐姿。

在这个离不开手机的智能化时代

更需要保护好自己的眼睛安全

一起来关注这些需要注意的事项

注意事项

1. 电子产品出现的同时，近视眼也明显增多，减少对手机的使用就能够更好的保护自己的视力。
2. 有很多食物也拥有保护视力的作用，比如胡萝卜、菠菜、猪肝、蛋黄等等。
3. 让眼睛放松，减少眼睛的使用让眼睛不那么疲劳，也可以让眼睛减少患病几率。

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TFer们要爱护好自己的眼睛

编辑|银培嘉

校对|王鑫

审核|王洋

来源|西南财经大学天府学院

图片来源|觅知网 

部分资料来源|百度百科