盯上了男生的小蝌蚪，美容面膜也内卷？！
责编:Jeing&Fanny 审核:李云
“你不知道吗？童子尿可以美容！”
“英国28岁女子公开美肤秘诀：每日做精液面膜”
“胎盘，被婆婆炖汤吃了……真能大补、抗衰老？”
.......
相信每个人都有“相亲相爱一家人”的微信群，看到这些话是不是想起了被家族群支配的恐惧？
家族群里充斥着各种护肤妙招、养生谣言、孝道文章，还有充满年代感的表情包，场面很是壮观。
图片来源：群聊截图
最难的是，你知道这些大部分都是不对的，但当想反驳的时候，送给你的只有“您已被踢出群聊”。
今天小红给大家讲讲，怎么样科学地反驳民间护肤偏方的错误。
精液面膜真的能美容？
图片来源：英国每日邮报
科普：精液由精子和精浆液组成，精浆液里面，水占了90%以上的比例。其他成分有脂肪、蛋白质颗粒等等，有些还会有尿液。这些成分都不是我们常见的可以美容的成分，因此，不论是吃，还是敷，都不能美容。
如果有男生忽悠你jy美容，糊他，不用跟我客气。
童子尿美容，真的吗？
上面说到精子里面有些还会夹杂着尿液，所以有人是不是也好奇，那尿是不是.....尤其是在影视剧中被传得十分厉害的童子尿。
科普：打消这种念头吧，尿素虽然是一个很好的保湿成分，但是想保湿，也不至于用那么原始的方式。
而且我们都知道，尿液本身是人体排出的代谢废物和毒素。即使有一些些营养成分，肠胃都没吸收到，难道要靠皮肤吗？
当然，要是真想知道童子尿的sao ，那你大可尝试！我不拦你。
吃胎盘，很补？
小时候听说哪家生了孩子之后，我妈和她的老姐妹们，总是会打听，胎盘可不可以给她们。老一辈的人都说，胎盘很补，美容养颜，所以吃胎盘被认为是一个很好的美容秘方。
科普：实际上，胎盘经过高温烹饪之后，其中的有益成分也会失去活性，跟猪肉没什么区别了，而且安全风险性未知。目前也没有什么研究证明食用胎盘对皮肤美容有确切的功效。
吃什么胎盘，是二师兄站的不够高吗？
吃猪蹄真的补胶原蛋白吗？
打小就不爱吃猪蹄、鸡爪、鸡皮这些东西，每次都会被我妈说一通：吃这些都是美容的，补胶原蛋白的。不过不要紧，你还小，不需要补。
但是现在可不一样了，除了我妈会说，我身边的朋友也开始念叨补胶原蛋白了，二师兄的猪生真的不容易，既费蹄子，还得管你的胶原蛋白。
科普：胶原蛋白在保健品、护肤品和食物当中，也只是普通蛋白质而已。想要把吃进去的胶原蛋白全部补到皮肤里，那是相当不可能的。而且，口服进去的胶原蛋白会被胃肠道消化，分解成氨基酸。这些氨基酸不会全部集合到皮肤里，而是哪里需要去哪里。
猪蹄如此香飘飘，引无数吃货折了腰～
多吃腰子能壮阳？
不知道为什么，大家除了不信医生的话，什么话都信。以形补形，吃啥补啥的至理名言更是深入人心。所以，就连朋友私下聚餐，补虚都是靠腰子。
科普：现代生活物质水平比较高，大部分人都营养过剩。而肾（腰子）是动物内脏之一，富含蛋白质、微量元素、胆固醇和维生素等营养成分。吃腰子过量，不但不能壮阳，还可能会影响健康。
约么？走心还是走肾。
想要美白，白色食物要多吃？
我们都知道，长期大量食用胡萝卜、橘子、南瓜等这些果蔬，会导致皮肤变黄。那如果要美白的话，是不是可以反其道行之？顿时发现了美白秘方，毕竟，吃东西又不费力气。
科普：慢着！皮肤变黑是因为酪氨酸和酪氨酸酶通过一系列反应，产生了黑色素。所以，最有效的美白途径之一是抑制酪氨酸酶活性，达到抑制黑色素的合成。
即使补充含维C的水果，皮肤吸收也很有限。皮肤变黑最主要外因是紫外线，所以想美白之前，先问问自己，今天防晒做好了吗？
非洲兄弟听了不想理你，甚至有点想笑。
自制果蔬面膜，真的物美价廉？
中国人动手能力强，尤其是种菜，这是刻在骨子里的意识了。不过这水果蔬菜种多了，吃不完，可以拿来敷脸，一举两得。
科普：可以但没必要，不要给水果增加那么多压力。果蔬拿来敷不如拿来吃，皮肤吸收能力跟肠胃不一样，果蔬的维生素c含量很少。不一定能被皮肤吸收，还可能会造成皮肤过敏。
老凡尔赛了，家里有多少平的院子种菜啊。
天天洗头，头皮老得快？
夏天到了，对于大部分人来说，头油得更快了。于是必须要天天洗头，虽然我们都听过不能天天洗头，但是原因却没人能说出个所以然来，有人说天天洗头老得快，皮肤还会松弛。这不洗会油头，洗了会老得快，真的吗？
图片来源：《芝士火腿》截图
科普：头皮的衰老比头发或者脸部皮肤更容易，头皮衰老的表现有：干燥脱屑、油脂分泌过多、头皮变薄松弛、瘙痒、有炎症、发质变差，脱发等。目前，没有科学研究证明天天洗头会使头皮老得快。
正常头皮人群可以正常洗头发。但是，对于有头皮皮肤疾病的人群来说就需要去选择合适的洗发水，使用一些功效型的洗发水，同时也需要去治疗头皮上的皮肤疾病。
不过洗头的时候，要注意不要用太冷或者太热的水。不同发质的人，洗头的频率可以根据季节和发质而定。
如果你秃了，就不要怪天天洗头让头皮老得快！
灭谣完毕！有没有胆子大的宝儿把这篇文章分享到家族群里，锤不死你算我输。
〔免责声明〕
本文数据更新于2021年07月08日
由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普
科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考
如有皮肤问题，请及时咨询医生
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封面设计：涛涛
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