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继精灵耳、直角肩、A4腰之后，很多人开始追求“剥壳鸡蛋”般的脚...（真就是从头发丝到脚指头都不放过）
本红一位朋友就跟风入了号称可以告别脚部死皮，一周让双脚“如婴儿般嫩滑”的脚膜。嫩不嫩滑不知道，社死是真的社死。她使用后没几天和朋友相约足浴（是的她完全忘了足膜这码事），结果桶里不断升起、漂浮着脱落的脚皮，直接被人误会有严重的脚气。社死还算事小，以往还有很多因使用不当而造成化学灼伤的案例，接触性皮炎的情况更是屡见不鲜。原以为是美容神器，一不小心反而变成伤人利器。这个足膜究竟是何方神圣？先来认识认识它。脚膜能让脚部皮肤变嫩其实就是通过“角质剥脱剂”来软化足部角质层，从而促进老茧、死皮的快速脱落。这些“角质剥脱剂”和面部刷酸类似，主要是水杨酸、乳酸等等。不过相比于面部产品，足膜中这些成分的浓度往往是比较高的，因为要让使用者能在短时间内感受到“非常棒”的效果。但随着显著效果一起来的，还有对皮肤的伤害。高浓度的酸若是使用不当，很可能会造成局部红肿、水疱、瘙痒等情况。所以若是实在想用，一定要购买正规来源的产品，并且按照说明控制好使用时长，使用过程中如有不适需立即停止使用并及时就医。另外，足部有伤口或者感染病灶的同学也要避免使用足膜产品，否则有可能引起伤口感染。那么有同学可能要问啦，有没有不那么“冒险”的保养方法呢？如果脚部皮肤只是比较粗糙，可能是皮肤干燥，日常使用温水泡泡脚，然后涂抹封闭性较高的保湿霜即可，没有必要用剥脱足膜那么激进的方式“隆重对待”。以下情况才是你真正需要引起注意、慎重对待的。当你的脚除了干燥脱屑外，还伴有瘙痒、红肿甚至水疱时，可能是有其他皮肤问题，需要前往正规医院诊断治疗。足癣是一种常见的浅部真菌病，致病菌以毛癣菌为主。临床上分为水疱型、间擦糜烂型、鳞屑角化型等，几种类型可以同时存在。患者通常会伴随瘙痒，且越抓越痒。此外，足癣还具有高传染性，不但容易传染给他人，还可能蔓延到身体其他部位成为手癣、股癣。所以一定要尽早就医，遵医嘱进行抗真菌治疗。湿疹是一种常见的慢性复发性瘙痒性皮肤病，常伴有皮肤干燥、剧烈瘙痒。皮疹往往干燥肥厚，有明显的苔藓样变，部分患者也可表现为痒疹样。病情较轻者以保湿为主，轻微瘙痒时可短期酌情使用炉甘石洗剂、外用类固醇激素药物来止痒，病情较重者建议尽早到医院就诊。剥脱性角质松解症是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病。表现为手掌和脚掌出现比较表浅的干涸性水疱，没有传染性。大多数2到3周会自愈，可以外用温和润滑剂，如多磺酸黏多糖乳膏或者尿素乳膏。对于严重的可以外用维a酸乳膏（如0.025%维A酸乳膏），低浓度角质剥脱剂（如2%水杨酸软膏）等。掌跖银屑病表现为在手脚心反复发作的脓疱、水疱，属于脓疱型银屑病的一种。脓疱反复发生，造成手足皮肤增厚、发红，表面有大量鳞屑剥落。如有此类症状，一定要及早就医诊断治疗，平时也要加强护理，避免刺激。最后，也希望大家不要被网络上宣传的外貌焦虑所裹挟，美是多元化的，不该被所谓的公式“精准”定义。每个人都有追求美的权利，但健康一定是第一位。
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[1]李世军,汪宇,林建红,张伟,周文明,陆洪光. 手足银屑病1例[J]. 中国皮肤性病学杂志,2017,31(04):466.
[2]手癣和足癣诊疗指南(2017修订版)[J]. 中国真菌学杂志,2017,12(06):321-324.