不负春光，健身去丨关于健身，你可以永远相信民大跳绳队

这是中南民族大学第2336条推送

初春的寒意尚未消散

校园里早已焕发生机

随处可见运动的身影

而在全民防疫的当下

坚持锻炼 增强体质

更应该成为我们的共识

快跟随民哥南妹的镜头

走近跳绳队的训练日常

一起体验运动的快乐吧

磨刀不误砍柴工

热身运动是必不可少的

拉伸、舒展、翻转

提高身体柔韧性

促进血液循环

重复的动作

只为调整至最佳状态

双脚交互 灵活起落

在富有节奏感的连续中

寻找身体的平衡

迅速与稳定的结合

铺垫着后续的精彩

身体与地面的触碰

激发四肢的潜能

彩色的光圈围绕着

矫健的身姿

充满活力与奔放

在起与落之间

划出若隐若现的交织

加速的循环

充分释放身体的能量

开启新的跳跃之旅

单双手切换自如

灵活运转

在空中实现跨越

迎接更大的挑战

有如魔法一般

让旋转中的绳子

恰到好处地落在身上

画上完美的句号

尽在掌握之中

如雄鹰展翅

又似飞燕轻盈

循着各自的节奏

又不失默契之感

可谓最佳拍档

绳如虹飞转

人似蝶蹁跹

若惊鸿飞舞

若游龙浮动

当跳跃与旋转相遇

便成就了一场艺术盛宴

运动带给我们的

不只是强健的体魄

更是充实的内心

身体和灵魂

总要有一个在路上

当你学习累了

就放下笔

来一场健身运动吧

防控常态化

锻炼不停歇

收下这份小妙招

科学锻炼 强身健体

祝愿同学们在新学期

身体健康 学习进步

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中南民族大学

图片视频来源 | 陈小雪 李芷芯 谢昀 谢泳琳 匡玢璇  代雅萱 何杨秋歌

文字来源 | 余丹蓉

编辑排版 | 余丹蓉

责任编辑 | 刘虹

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