家里老人出现什么症状，可能是患「老年痴呆症」了？

年纪大了，人总会有些健忘，这是正常现象。但上了年纪的健忘，和阿尔茨海默病——也就是咱们俗称的「老年痴呆症」可不同。

数据统计显示，8 个 65 岁及以上的老人中，就有 1 个患有阿尔茨海默病。

在起初阶段，阿尔茨海默病的表现可能并不明显。如果能及早留意到，及早进行干预，就会对老人的健康有帮助。

为了父母们的晚年健康，我们有责任了解：

• 阿尔茨海默病早期有哪些预警信号？
• 患者会经历哪些改变？
• 这个疾病能治愈吗？
• 家人得了阿尔茨海默病该如何照顾？
• 如何预防？

本文将大家解答这一系列问题。

早期预警信号 

如果家里老人表现出下面两类特征，虽然自己心爱的人得了阿尔茨海默病是件很难接受的事，但看医生宜早不宜迟。

1. 记忆力与言谈

早期的阿尔茨海默病，长期记忆力通常保持不变，而短期记忆会变差。

她们可能会忘记刚才的谈话，也可能会重复问已经被反复回答过的问题。疾病也会导致她们的讲话中断，因为她们需要费力地去想一些常用词。

2. 行为

除了记忆力减退，阿尔茨海默病会导致混淆，带来行为上的变化。

她们可能会在熟悉的地方迷路，会情绪波动、判断失误，个人卫生也会变差。曾经非常讲究非常时髦的人可能会穿上沾满污渍的衣服，会忘记洗头。

假如出现以上预警信号，诊断结果也有可能是其他情况，例如甲状腺功能失调。如果诊断结果是阿尔茨海默病，越早治疗效果越好。

患者会经历哪些改变？

1. 大脑发生了什么改变？

阿尔茨海默病会引起大脑神经细胞死亡和脑组织损伤。

随着病情的恶化，脑组织萎缩，存储脑脊液的区域变大。大脑的这些损害会影响记忆、语言和理解能力。正是大脑的这些不可逆损伤，导致她们产生了一系列健忘的表现。

2. 患者接下来会发生什么？

不同人的阿尔茨海默病发展进程有差异：有些人的症状会急剧恶化，短暂几年内就会发生严重的记忆力丧失和混淆；有些人的变化是渐进的，整个病程可能持续 20 年。

但大多数人被诊断为阿尔茨海默病后，3～9 年内会死亡。

3. 日常生活将发生哪些改变？

阿尔茨海默病会影响注意力，随着病情的恶化，记忆障碍越来越明显，她们逐渐不得不面临这些困境：

• 做不了饭
• 买不了东西
• 认不出原本熟悉的人和地方
• 很容易迷路
• 胡乱使用器具，如用叉子梳头

4. 疾病后期有哪些表现？

注意力不集中和语言障碍是疾病后期的常见表现。阿尔茨海默病人到后期可能会失去走路、说话、回应别人，甚至吞咽等基本的生理功能。

到这个时候，家人可能可以考虑采用临终关怀了，让她们以最舒适的方式，度过最后的时光。「临终关怀」这种医疗护理，并不能治愈阿尔茨海默病，但能在患者将要逝世前的几个星期甚至几个月里，减轻症状、延缓疾病发展。

如何照顾阿尔茨海默病患者？

1. 患者还能继续开车吗？

阿尔茨海默病人协调性差、记忆力减退，开车非常危险。如果家里人觉得她应该停止驾驶，告诉她为什么。如果她不听，你应该寻求医生的帮助。

2. 应对日落综合征

专家们也不知道为什么，有些阿尔茨海默病人在落日时分会变得不开心。有些人只是晚上不开心，但有的人会整夜不开心。

为了缓解紧张情绪，你可以做这些：

• 请保持房间敞亮，并在日落前关好窗帘
• 可以尝试通过她最爱的活动或电视节目分散她的注意力
• 注意如果她早餐后喝咖啡，要喝不含咖啡因的

3. 扮演好看护的角色

如果要照顾阿尔茨海默病人，你很可能要身兼数职，担任她的厨师、司机和会计师。

你可能不得不做好她的饮食计划和财务计划。但鼓励她尽可能自己完成一些事情。你可以在橱柜外标记好里面放了什么，用小便签记录好她每天要完成的任务。记得买个药丸盒存放她的药物。

作为看护，你可能遭遇下面的挑战：

在早期阶段，阿尔茨海默病人能意识到发生的事情，她们可能会感到羞愧，或变得焦虑。家人得注意观察她是否存在抑郁的迹象，医生可以通过药物来控制。

到后期，她可能会变得偏执或极具攻击性，甚至可能针对你。请记住，这些是疾病带来的表现。请及时把这些情况告知医生。

4. 看护者的自身健康

照顾阿尔茨海默病人，在身体上和精神上的压力都非常大，看护者需要关注自己的健康状态。

照顾者压力的警示信号包括：

• 愤怒、悲伤、情绪波动；
• 头痛或腰痛；
• 注意力难以集中；
• 睡眠问题；

看护需要好好照顾自己，为了避免照顾人员的倦怠，可以做这些尝试：

• 确保自己每天至少有一点时间做自己喜欢的事情
• 与朋友们保持联系
• 保持自己的兴趣爱好
• 找朋友或亲戚倾诉，请她们支持你
• 加入一些阿尔茨海默病护理人员的在线社区，得到更多心理支持

5. 当她不认得你

许多阿尔茨海默病人会记不住名字，甚至是最亲近的人的名字。

一个临时的解决办法，是把她们经常会见到的人的照片洗出来，并在照片背面写上名字。

最终，她会不认识任何人，并可能会把家庭成员当成陌生人。这是令人痛苦的，特别是对于主要的看护者而言。《恋恋笔记本》就是一部呈现这种患者与看护者之间刻骨铭心的爱与痛的电影。

有什么降低得这种疾病机会的方法吗？

这方面的研究正在进行中，但饮食和运动很重要。

研究表明，饮食习惯是富含蔬菜、鱼、坚果的地中海饮食，同时有充足的体力活动的人，得阿尔茨海默病的几率最低。

体育锻炼能帮助她们保持一定的肌肉力量，增加身体的协调性，也可以改善她的情绪，减少焦虑感。家里人可以和医生讨论一下，哪些运动适合她们：散步、园艺工作、叠衣服，可能是最好的活动，能给她平静的感觉。

再来看看国家卫健委发布的

一图读懂

积极预防干预，守护爱的记忆！

关爱身边的老年人

向健康出发！

近期热点回顾：

喜欢，就点个“在看”吧