退休以后,
记住1句话,幸福一辈子
活一天,乐一天;乐一天,赚一天!
记住2句话,快乐一辈子
烦恼天天有,不捡自然无!
白天有说有笑,晚上睡个好觉!
记住3句话,享受一辈子
1、不要等走不动了,
才想起去看外面的世界;
2、不要等牙齿掉光了,
才想着才去品尝美食;
3、不要等到生命的尽头,
才发现要热爱生活。
记住4个宝,温暖一辈子
家有老伴第一宝,白头到老贴心袄。
家有老窝第二宝,遮风挡雨不能少。
家有老底第三宝,过好生活缺不了。
还有老友第四宝,一定要把朋友找。
记住5件事,高兴一辈子
若要一个人高兴,做梦;
若要一家子高兴,做饭;
若要一圈人高兴,做东;
若要一阵子高兴,做官;
若要一辈子高兴,做事!
记住6个习惯,年轻一辈子
1、多喝水,才像孩子一样“水灵”。
2、常走动,不要久坐不动。
3、按时睡觉,熬夜会让你老10岁。
4、少吃糖,年轻5岁。
5、坚持防晒,让皮肤年轻20岁。
6、活到老,学到老。
记住7道菜,美丽一辈子
1、枸杞酒酿蛋:给您好脸色;
2、木瓜红枣莲子蜜:补血养颜;
3、花生芝麻糊:抗衰老;
4、核桃松仁粟米羹:美容又健胸;
5、双豆鸡翅汤:增加皮肤弹性;
6、山药青笋炒鸡肝:改善皮肤色泽;
7、雪耳芦荟:瘦身美白。
记住8点,豁达一辈子
退后轻松点;对家珍爱点;
做人豁达点;凡事看开点;
朋友多交点;玩的高雅点;
吃的科学点;身体悠着点。
记住9个字,有福一辈子
1、忍,能养福;
2、忠,能养禄;
3、乐,能养寿;
4、动,能养身;
5、学,能养识;
6、静,能养心;
7、勤,能养财;
8、爱,能养家;
9、诚,能养友。
记住10种生活方式,
健康一辈子
1、少吃肉;2、晒太阳;
3、雨中行;4、常唱歌;
5、饭后息;6、挺起胸;
7、静坐思;8、天伦乐;
9、步当车;10、行善事。
这几点记好了,就能健康快乐幸福的生活一辈子!赶紧告诉朋友们!
(公益分享源于网络, 版权归原作者,如有异议,告之即删)
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