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出生于上个世纪四十年代、五十年代、六十年代的朋友,都已经步入老年了。一路走来,我们实在不易,如今我们老了,但愿有一个健康的身体,有一个幸福的晚年! 


今天新老人之声(ID: xlrzswx)就给各位兄弟姐妹们整理了老年幸福生活18集,花2-3分钟时间看看,受益无穷!



01

不知不觉中,我们老了


不知不觉中,我们老了。

累了,该歇就歇,身体重要,

困了,该睡就睡,别总熬夜,

饿了,该吃就吃,别再节省。

一辈子很短,眨眼就过完,

不要把好东西留到最后,

省来省去,啥都得不到。


不知不觉中,我们老了。

别和小人计较,别和家人生气,

别和自己过不去,别让心情不美丽,

活一天,就开心一天,

过一天,就舒服一天,

破事不放心里,两耳不听碎语。



2

老年自有老年的风景


青春虽然美丽,但他会随着时间的流逝而退色,只有青春的心境,才是生命中一道不败的风景。所以只要有好的心境才不会厌倦生活,生命才有活力。


3

一箱梨子的感悟


一个人买了一箱梨,每天挑几个烂的吃掉,最后却吃了一箱烂梨。

总结了一下:


上联:放着好的吃烂的;

下联:吃了烂的烂好的,

横批:永远吃烂的。


感悟:人生亦如吃梨,每天弄点糟心事,一辈子都得糟心下去;把糟心的事放下扔掉,每天阳光一点,你就灿烂一辈子!


没有人天生就懂得控制情绪,真正有智慧的人,是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中!



4

万事只求半称心


杭州灵隐寺内有这样一副对联:“人生哪能多如意,万事只求半称心”。语言朴实,却富含哲理。这种“半称心”的生活和知足常乐、随遇而安的心态,被林语堂先生称为“中国人所发现的最健全的生活理想”。


“半称心”不是无奈和消极,

而是一种豁达和智慧;

自古人生最忌满,半贫半富半自安;

半命半天半机遇,半取半舍半行善;

半聋半哑半糊涂,半智半愚半圣贤;

半人半我半自在,半醒半醉半神仙;

半亲半爱半苦乐,半俗半禅半随缘;

人生一半在于我,另外一半听自然。



5

四字明了人生


看了那么多的《人生寄语》,

孰不知仅四个汉字即可明了整个人生:

尖、斌、卡、引


“尖”字,能大能小,

“斌”字,能文能武,

“卡”字,能上能下,

“引”字,能屈能伸。


真可谓:

人生虽复杂,四字即道明。

能大能小明世态;能文能武乃英才;

能上能下淡名利;能屈能伸福自来。


说得太好了,值得发给所有同龄朋友们收藏领悟!



6

非常好的四句话


①什么叫幸福?

白天有说有笑,晚上睡个好觉。


②什么叫智慧?

安排的事能做好,没安排的事能想到。


③什么叫情商?

说话让人喜欢, 做事让人感动, 做人让人想念。


④什么叫正能量?

给人希望,给人方向,给人力量,给人智慧,给人自信,给人快乐。



7

心态不同


心态不同,

人生的境遇便会天差地别。

快乐,

就是在平淡中窥见了神奇;

幸福,

就是于平淡中尝出了真味。

快乐不是生活的赐予,而是心的领悟。

幸福,

不是别人的馈赠,而是心的淡然。

只有甘于平淡,

不争,不执着,不计较,

才能感受到更多幸福。



8


家,

是讲爱的地方,不可讲理;

家,

是放松的地方,不可吵闹;

家,

是安心的归宿,不可嚣张;

家,

是感情的寄托,不可欺骗。

家要温暖,而不是冷言冷脸;

家要陪伴,而不是亲人离散。



9

夫妻是最好的情人


两口子过日子,不求吃香的喝辣的,不求买好的穿贵的,但求不吵不闹,和和睦睦,有说有笑。


人这一生弹指刹那,有个温馨的家,有个爱你的他/她,就要好好珍惜!男人有福,福一人。女人有福,福一家。家和万事兴……送给所有的老夫老妻,老来相伴,幸福甜蜜!



10

老年快乐要记住


宁可装傻,也不要自作聪明。

宁可辛苦,也不要贪图享乐。

宁可装穷,也不要炫耀财富。

宁可吃亏,也不要占小便宜。

宁可平庸,也不要沽名钓誉。

宁可自信,也不要盲目悲观。

宁要健康,也不要功名利禄。

宁可勤奋,也不能无所事事。



11

学会微笑


微笑不用成本但能创造财富。

赞美不用花钱,但能产生力量。

分享不用费用,但能倍增快乐;

学会微笑,善用赞美,懂的分享,不用健康换取身外之物,不用生命换取个人的烦恼!当心灵趋于平静时,精神便是永恒!


把欲望降到最低点,把理性升华到最高点,你会感受到平安是福,清心是禄,寡欲是寿,感恩是喜。



12

人生,不急,不挤。


生活不要安排得太满,人生不要设计得太挤。


不管做什么,都要给自己留点空间,好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占,留一点道路让别人走,留一点时间让自己思考。


任何时候都要记得给人生留点余地,得到时不自喜,失去时不抑郁,不冒进,不颓废,得失之间淡定从容。



13

人之所以……


人之所以烦恼,在于记忆;

人之所以心累,在于徘徊;

人之所以前行,在于感恩;

人之所以快乐,在于豁达;

人之所以成熟,在于看透;

人之所以放弃,在于选择;

人之所以宽容,在于理解;

人之所以为人,在于感情;

人之所以充实,在于过程;

人之所以成功,在于勤奋;

人之所以幸福,在于知足。



14

一生不过三万天


一生有多长,也不过三万天;

永远有多远,

回头看看已走过一半。

走过坎坷,才知平安就好;

尝过酸甜,才知平淡就好;

历尽兴衰,才知知足就好;

费尽思量,才知糊涂最好。

一辈子不长,

用心甘情愿的态度,

过好咱下半辈子的平凡生活。



15

健康是自己的


人到耆暮之年,由于免疫力下降、抵抗力差,难免有这样那样的疾病发生,要及时就医。平时定期体检,坚持锻练,不断增强体质。


要活到八十岁时能爬山,活到九十岁时能走路,活到一百岁时能生活自理,做个健康新老人笑咪咪。



16

健康还是唯一的


身体健康,生活才会有质量。

身体健康,生命就会长。

没有了健康的身体,就没有了生命。

有了生命就拥有了一切。

没有了生命,一切就都不是你的了。

所以我们只要活着一天,就是福气,就该珍惜。

对待健康,偏见比无知更可怕。

人生最大的错误,是用健康换取身外之物!

人生最大的悲哀是用生命换取个人的烦恼;

人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦!

没有任何东西比得上健康。

健康不是第一,但是唯一!

保护好自己的身体,珍惜你现在拥有的!!!



17

这就是养生的现实


养生不能马上让你年轻10岁,而是10年后,你周围的人都老了10岁,而你还是今天的样子。


养生不能马上让你的病痊愈,而是10年后,你身边的人或许都已离去,而你还是今天的样子。


养生不能马上让你发财致富,而是10年后,身边的人都为治病破产到处借钱的时候,你衣食无忧逍遥自在。


40、50、60后的朋友们,这绝不是危言耸听,而是现实中的现实!健康是一生中最大的财富,是幸福老年最大的基石。



18

送给所有40、50、60后


5060后的兄弟姐妹们,

空气每天都是新的!

笑容每天都是真的;

问候每天都是纯的;

祝福每句都是深的;

祝你们每天都开心,幸福快乐!

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