记十月二十日素拓

九月九日忆山东兄弟，十月二十忆东林素拓。

十月份的东林，显得比平常萧条，究其原因就是天气。温度的下降，让人感到些许寒意，但我们绿使人的火热仍挡不住，大家的热情阻挡了寒冬来临时的严寒。

接下来，就让我，你们的小可爱——小绿，带你们一起看一下今天的素拓吧！

今天的素拓包括五个部分，分别是

1. 串名字

2. 画地为牢

3. 人椅

4. 荆棘取水

5. 爬人梯 

01

串名字

顾名思义，串名字就是大家互相认识一下自己，在这个活动中我们每个人都会互相介绍一下自己，让每个人都认识到新的朋友。

02

画地为牢

在地上用粉笔画一个圈，然后队员全部站进圈内脚不能踩线持续五秒。

这个素拓可以加强男女之间的交流，打破男女之间的隔阂。

03

人椅

1.学生围成一个圆圈，调整好自己的间距与角度。

2.每位学生将双手放在前面一位学生的双肩上。

3.团队同意口号或者时间，缓缓坐在身后学生的大腿上。

4.坐下后再统一口号或者时间，学生一起向后躺。

04

荆棘取水

取水人要在不触碰"荆棘"的情况下取回水瓶，即不触碰界线外的地面。注意，所有人任何部位都不能越线，不得使用工具。

这个活动就主要是考验大家之间的信任，能否将身体舒展开。

在经过这个活动之后大家之间的责任心与参与意识都增强了。

05

爬人梯

在这个素拓中，大家需要两两组队，用手握住对方的手腕，让一个队员从人们组成的人梯上缓慢爬过去，这个素拓主要考验大家的合作意识，以及在上边的人的对身下的人的信任。

拥有足够的信任，以及下方人员的全力支持才能做好！

组员的分享

今天参加绿使的素拓活动让我感到了一个大家庭的温暖，大家进行的都是集体活动，一开始大家很放不开都很拘谨，通过报名字和绝地求生的游戏让大家认识了彼此，后来的人椅与荆棘取水的游戏使大家更加信任彼此，我能感觉到在大家一起游戏后大家的配合能力和默契度都有很大的提高，伙伴之间逐渐有了合作精神与集体观念。这次活动大家认识了彼此，玩的也很开心，但重要的是学到了团队的精神。期待下次活动的举行。

——玉兰

通过今天的素拓，让我明白了许多。首先，团结就是力量，如果我们不团结，这些活动是一定不能完成的。其次，就是要相信自己的队友，他们永远会保护你，做你坚强的后盾。第三，要学会讨论与分享，只有每个人都说出自己的想法，大家一起讨论，才能完成一个又一个的挑战，克服困难。素拓不仅让我们放松身心，也让我们在活动中领悟许多道理，希望以后还能与你们一起完成挑战!

——红松

一个充满欢乐的下午，我们度过了在绿使的第一次打团建，活动中我参与了之前做过的素拓和没接触过的素拓，做过的我会发现更多的道理，乐趣，做过的我会明白新的含义，认识不同的志同道合的朋友。非常开心的一天。爱在随手间 ，一起做环保，明天会更好！

——冬虫

在本次素拓活动中，我们分别在荆棘取水，画地为牢，穿越云梯三个活动中体会到了信任，交流和责任的重要性。在参与活动的过程中，我们也收获了宝贵的友谊和来自他人的帮助。期待下一次的素拓会给我们带来更多新的心得和体验。

——夏草

素质拓展训练是以一种体验式的学习，将大部分的课程安排在户外，精心设置了一系列新颖、刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题，在参与体验的参与过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位。

期待以后的素质拓展，我也在这里期待大家一起来玩呀！

放一张合照给大家看看嘿嘿！

小绿