每10人中就有1人患精神疾病，燕达医院心理体检 73项测评读懂你的心

      生活就像心电图，想要一帆风顺，除非你的心脏不再跳动。处在钢铁森林中，你是否也觉得时刻背着沉重的镣铐？

      当你熬夜加班时，也许会烦躁不堪；当你出了差错，也许会伤心自责；当你一人待在家中，也许会孤独寂寞……有时候，坏情绪不是你对世界的反击，而是你的心灵生病了。

      数据显示，仅10%左右的人能达到心理健康的状态，70%以上的人早已处于心理亚健康而不自知。

　　我们总以为精神亚健康、心理疾病离我们很遥远，我们可以看近一点的人和事，来走近它。

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01

　　☞1、李晓：《北上广不相信眼泪》的执行导演，因抑郁症自尽离世，终年42岁。

　   ☞2、张国荣：影响力自不用多说了，2003年的愚人节他和世界开了一个回不去的玩笑，终年47岁。

　　☞3、乔任梁：因抑郁症而自杀，终年28岁。

　   ☞4、陈宝莲：有多次自杀自残经历，因抑郁症跳楼，终年29岁，离世时儿子刚满月。

　　☞5、林嘉文：因抑郁症离世的天才历史少年，在18岁就已是出版两本历史专著的天才，并被评为“比一般博导水平高”。

　　心理疾病中又以抑郁症对人类影响最大。据世界卫生组织统计，全球抑郁症发病率约为11%，全球约有3.4亿抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病，预计到2020年可能将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患。

      抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手。严重的患者中有15%会选择自杀来结束生命，2/3的患者曾有过自杀的念头，每年因抑郁症自杀死亡的人数估计高达100万。

02

　　张一山主演的电视剧《柒个我》，他在剧中饰演一个人格分裂者……

　　7个不同人格交替占据男主身体，简单来说，就是“在一个身体里住着好几个灵魂”。他们中有非常暴力的，有非常忧郁的，有非常阳光活泼的，有非常向往自由的，有非常幼儿的，有非常神秘的，比如X先生。

　　这是一部关于人格分裂的网剧，剧中张一山扮演的角色饱受折磨，然而，对于这种精神疾病，你又了解多少呢?

　　整部片子是用一种轻松搞笑无厘头的方式去讲述一个沉重的故事，一个除了惊悚之外还想要给身患这样疾病的人们希望的作品。人格分裂在学名上称为“分离性身份识别障碍”，最早也叫作“多重人格障碍”。

      这种精神疾病被认为是一种心理应对机制，分离性身份识别障碍是一个人的身份分裂成两种或多种明显不同的性格的病症。

03

　　争吵、烦躁、愤怒……这些常不知从哪冒出来的坏情绪，也许会让你的寿命大大缩短。

　　著名医学杂志《柳叶刀》一项新研究指出，中国约1.73亿人有精神疾病，包括焦虑、抑郁和强迫症等，其中1.58亿人从未接受过专业治疗。

　　目前，各类精神疾病所致的疾病总负担在我国已居首位，超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等躯体疾病。

04

　　对很多人来说，心中或许都有一个“心魔”，只不过，只要不触碰它，它一辈子都不会爆发。但是，现实总是无奈与残酷的，由于身体、心理、社会等各种因素，一些人的“心魔”总会趁势而发，甚至吞噬人的生命。

　　焦虑？抑郁？强迫？……来测测吧，你的心理健康吗？

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　　在人生的历程中，不同的个体在不同的年龄阶段、不同的社会环境和不同的心理状态下，往往会遇到不同的问题，使人们产生愉快、悲痛、紧张、焦虑、恐惧等不同的情绪反应。

       一般情况下，通过人们自身调节和亲友的支持、帮助的方法得到改善，但是，有些内心的秘密及个人的隐私问题，往往不愿意让熟悉的人知道，自己又无法解脱，痛苦不堪、左右为难。

      随着心理卫生知识的普及，心理咨询已为越来越多的人所接受，人们可以通过电话、网络、信件或其他方式求助于心理医生。

        那么，在日常生活中，哪些病人需要心理医生呢？燕达医院心理咨询专家指出：

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　　1、抑郁症：又称忧郁症，是一种持久性的心情低落，常伴疲乏、心烦、无趣、厌食、纳差、体重下降和乏力等躯体不适感和睡眠障碍。

　　2、焦虑症：指一种持续性紧张或发作性惊恐的状态，并非由实际威胁引起，紧张、惊恐程度与现实不相符。

　　3、恐怖症：指对一种特定的情境、物体或人产生强烈的恐?或紧张，从而不得不采取回避行为，如学校恐惧症。

　　4、强迫症：指一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为，病程比较长，患者表现重复数数，反复洗涤，重复检查或反复询问，常常伴焦虑和恐惧。

　　5、疑病症：指过分地关注自身健康，怀疑身体某部或某一器官异常，尽管临床检查无客观证据，但总认为患了某种严重疾病，反复一次次去医院检查，同时伴有焦虑不安和失眠。

　　6、癔症：指由心理因素暗示或自我暗示所引起的一种疾病。表现为短暂的精神障碍、躯体障碍，但无器质性病症。

　　7、神经性厌食：俗称“减肥综合症”，是一种以厌食、消瘦、闭经、虚弱为特点的女性心理疾病。多与追求苗条而盲目节食的不正确做法有关。

　　8、神经性呕吐：指一种反复餐后呕吐，但不影响食欲、体重为特点的疾病，常具有癔症性格，暗示性强，女性多见，往往在明显心理因素作用下发病。

　　9、各种类型的睡眠障碍：包括入睡困难、易醒、早醒、夜惊、梦呓、夜游、梦魇等。

　　10、精神疾病的康复期：需要消除病人的自卑感和消极、抑郁的情绪，指导精神病人的社会康复。

　　11、老年期心理问题：包括老年人的孤独、恐惧、自卑、多疑、忧郁、失落心理等。

　　12、更年期心理问题：常称“更年期综合症”，主要表现为：月经紊乱、植物神经紊乱、情绪不稳定、心理紧张、焦虑、恐惧、敏感、多疑等。

　　简而言之，无论什么人，只要在心理方面出现了障碍，尤其在意外事故、精神刺激、心理创伤、人际关系和家庭矛盾的情况下，都应及时求助于心理医生。

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