一定要抓住刚开学的两周黄金期，这位班主任的经验太实用！
Q：怎样才能每天收到优质的升学育儿文章呢？
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今天是开学的第三天。
其实，很多有经验的老师、高年级家长都知道，孩子在刚开学（尤其是刚入学）的时候，有一个关键的“两周黄金期”。
在刚开学的这一周里，孩子因为新鲜感和自信心，老师和家长的叮嘱也比较能听得进去；到了第二周，基本适应了，但依然对新学期有比较大的期待和憧憬，所以对自己也有一定的要求和自信，所以这“两周黄金期”绝对是重塑孩子行为习惯的好时间。如果能乘势抓好，对培养孩子的习惯大有裨益。
那么，好习惯怎么培养呢？
很多购买过“大手牵小手”《看图说话》微课的家长，都反映这位名师特别有经验，思路清晰、孩子一学就会，特别有效。其实，这位语文名师也是一位有着20年教学经验的资深班主任，即便身处顶尖名校，她带教的班级依然整体拔尖优秀。
秘诀就是两个字——习惯！
前段时间，手手君邀请这位名师在群里给“大手牵小手”的家长们作了一次关于小学学习习惯建立的讲座，许多家长听后大呼有用。今天，手手君就把这次讲座的部分干货内容整理出来，趁着“两周黄金期”，咱们帮孩子培养好习惯！
文/ 明月老师
顶尖知名小学资深班主任、语文教研组长
“大手牵小手”《看图说话》微课主讲
我当了近20年的班主任，好班也带过，普通班也带过，光是一到五年级的大轮班就带过3轮，看着孩子们从一年级懵懵懂懂地进来，到五年级学习能力基本成型，有一点很深的感受——一个孩子有没有在小学低年段培养起良好的学习习惯，对于以后的学习真的是至关重要的。
先给大家举一个真实的例子。
我们学校前两年有一个男生，隔壁班的，成绩很好，小升初面试一所顶尖初中，家长觉得胜算很大。
面试时，学校在一个大教室里，给每个孩子分发一张试卷，正反面都有题目，要求孩子四十分钟把考卷上的题目答出来。
这个教室里是没有监考老师的，孩子们之间也互不认识。这个男孩也是够聪明，半小时就做完了，剩下十分钟，他就想方设法地要和旁边的同学交头接耳讲话，故意做些动作，引起别人对他的关注。
后来，男孩一直没等到录取通知。因为他平时学习非常出色，也拿过很多有含金量的证书，所以家长就找到学校问个究竟。
教导处的老师接待了他们，二话不说就把他们领到了监控室。原来这些来面试的孩子在整个教室中所有的表现，都被学校的监控录制下来。
男孩的父母亲眼看到，在最后十分钟里，其他孩子还在认真答题，也有很多孩子其实也做完了但还在认真检查，可这个男孩一会儿摇椅子，一会儿和旁边人说话，甚至还做一些怪动作引发注意，一直持续了十分钟，直到考试结束。
然后教导处的老师就跟男孩父母说了这样一句话：
能到我们学校来参加面试的孩子，学习成绩肯定是出色的，这是第一道关。
第二道关我们就要看这个孩子的行为习惯。具体原因我们不再赘述，这就是没有录取的原因。
之后这个男孩的班主任说起这件事的时候，大家都觉得非常可惜，因为这个孩子的成绩真的非常优秀，可是他的班主任却说：“这个结果在我的意料之中。”
原来，那个男孩的行为习惯在小学五年里都没有养成。从他一年级进来时，就是这个样子，仗着自己学习成绩非常好，学东西很快，不需要专心听也能一看就懂，所以他上课就特别爱插嘴、爱讲废话、爱骚扰别人。
这位班主任从一年级到三年级，一直在和男孩家长反映这个问题，可是收效甚微，因为家长觉得男生调皮点正常的，调皮是聪明的表现，而且只要成绩好就行。
但没想到这次在升学面试中摔了那么大一个跟头，父母始料未及，这才懊悔地说，班主任以前就说过，不好的习惯会给孩子带来负面影响，可惜当时没有重视。
，
之后，这个孩子进了另外一所中学，当他回母校看老师的时候，忍不住大倒苦水，非常后悔这五年自己没有养成良好的习惯。因为进了中学以后，中学老师不像小学老师那么和蔼，由于习惯不好，这个男生经历了很多挫折，对他的打击十分大。
在小学阶段，有的人会说小学教育就是习惯教育，这句话一点都不为过。因为在小学整个阶段，就是养成学生的学习和生活习惯的过程，是为孩子以后的初中以及乃至高中打下坚实的基础，有了这个基础以后，孩子一步步才能走得更好、更稳。
现在孩子的智力水平大多是差不多的。身为老师，我教过非常聪明的孩子，也教过天资平平的孩子。这20年的教学经验让我明白，在众多的学生中，班级里成绩出类拔萃的并不一定是聪明的孩子。
而且越是读到高年纪越会发现，如果聪明的孩子没有养成良好的习惯，那么随着年龄增长，这些坏习惯非但会拉低他的成绩，还会让他身上的一些潜能被埋没。
恰恰相反，有些孩子可能刚刚进学校的时候并没有很突出，但是因为培养了良好的学习习惯，慢慢地，好习惯就帮助他们一点点进步，毕业的时候就反而越来越优秀，这样的孩子非常多。
所以，小学阶段的重点就是培养孩子养成良好的生活和学习习惯。
小学要培养的习惯有好多，我觉得，有四个习惯是最重要、最急需养成的——
01
集中注意力习惯
第一个是集中注意力的习惯，尤其是长时间集中注意力的习惯。
对幼儿阶段的小朋友来说，一般情况下，孩子的长时间集中注意力应该能维持20分钟左右，这是经过幼儿园的培养以后基本能具备的。
但升入小学后，一节课35分钟，这就要求小朋友保持35分钟长时间的集中注意力。
不是每个孩子都能做到这一点。在教室里，一般孩子前20分钟坐得比较端正，可是后面一刻钟很多孩子开始屏不住了，有的摇椅子，有的摸文具，有的开始看其他的同学……
我曾经遇到过学生，从一年级进学校开始，他的注意力就不集中；整整训练了四年，到了五年级时才能集中注意力听课。
有些家长可能会惊讶，帮助孩子培养集中注意力的习惯要花四年的时间？
其实，有的学生可能需要更长的时间来培养。
所以，如果幼儿园老师曾经告知过你，孩子注意力容易分散，或者你自己意识到他在这方面比较薄弱，就一定要利用一些方法和时间，去帮助孩子改正。
1. 找出孩子注意力分散的原因
有的孩子注意力不是天生分散的。比如家里一群人围着孩子转，每当孩子要做什么事的时候，家里的声音此起彼伏：
宝宝，你要喝点水；
宝宝，我削好苹果了，你来吃几块苹果
宝宝，你要不要上厕所？
……
孩子在做一件事情的时候，周围总有一群人会来影响他。久而久之，他的思想就没有办法长时间集中，做事情的时候心就散掉了，一会儿做这个一会儿做那个。
所以家里人首先要自己做好规矩，不要去破坏孩子的专注力。
此外，还要看看孩子的周围是不是存在其他的诱惑，比如桌上有好多文具，你让他看书的时候，他的注意力就会被这些好看的文具吸引。
所以，文具最好是买朴实型的，橡皮就是橡皮，尺就是尺，铅笔就是铅笔，不要给孩子机关很多的文具，小朋友会很想要研究这些机关。
孩子周围的诱惑减少，对他的干扰也就变小。
2. 训练孩子注意力时，不同时要求他做多件事情
训练孩子的时候应该是一个要求，命令清晰，让他完成，然后得到怎样的一种奖励。不能一下子让孩子同时做几件事情，这个对孩子来说要求太高了。
3. 以通过每天的阅读时间来培养孩子的专注力的
有些孩子，看上去注意力很容易分散，可看动画片、打游戏的时候倒是高度专注。
说明什么？专注力的培养要对路，那种舒尔特方格、划消测试之类的就不说了，其实阅读也是一种很好的培养专注力的习惯。从15分钟到20分钟，时间慢慢拉长，最后练习到每天阅读30分钟。
这样长时间的训练，孩子的注意力就非常集中了。
02
时间观念习惯
第二个就是让孩子树立起时间观念，要让他们养成能在规定的时间完成规定的事的习惯。
这点对一二年级的小朋友是至关重要的，因为这点对孩子以后每天写作业起到非常重要的铺垫。
为什么有的孩子做题目写作业动作很快、效率很高？就是因为在小学低年级养成了良好的时间观念。
而孩子一旦错过一二年级每天放学回来这段黄金时间，逐渐形成了拖拉症，到了三年级，家长再着急地想来扭转，就要花双倍的时间，甚至还未必能达到效果。
树立时间观念的最佳时间，就是小一新生刚入学的上半学期。
从孩子读书的第一天开始，家长就要开始陪读。有些家长、尤其妈妈下班回家已经要六七点钟了，没法陪读。我个人有个建议，对于小一新生家长来说，工作再忙再重要，孩子入学的前一两个月，你一定要横下心来，哪怕请假提前下班，也要帮孩子这段时间陪读，做好规矩，后面就轻松了。
这个陪读，不是你每天坐在那陪着，而是慢慢教孩子，爸爸妈妈不在身边的时候，你应该怎么完成每天的学习。
教学当中有四个字叫做：从扶到放。老师每教授一个新的知识点，第二件要做的事情就是先扶一扶，给孩子一个台阶，看看他能不能往上走，有了台阶他能往上走了，那么我们就把这个台阶撤掉，看他能不能一下子跳上去。
孩子不管是学习新知识还是养成新习惯，都是这样的过程。假设你只有一个月的时间陪读，也已经很好。你每天放学后坐在孩子身边，教给他以下方法：
1. 教会孩子认时间
首先帮他准备一个小闹钟，教会孩子怎么去看这个钟。然后你布置一件事情，告诉他，要用十分钟的时间完成，再告诉孩子哪里到哪里算十分钟。
先树立时间观念。
2. 教会孩子理清待办事项的顺序
放学后，孩子的作业布置下来，先别急着做。
家长可以帮助孩子理清先做什么、再做什么，接着做什么等等，要教会孩子自己去安排自己的事情顺序。
我们推荐的顺序是这样的：放学到家先洗手，再吃点心，休息一刻钟的时间。之后的半个小时到一个小时之内，不允许离开自己的小椅子，坐在自己的小书桌边开始做当天的作业。
当天的作业有口头作业，可能也有书面作业。建议先做书面作业。口头作业可以等爸爸妈妈回来以后再进行。
小朋友该怎么做？
孩子们都有一个备忘录，上面有老师布置的回去要做的事情。
坐到桌子前，先让小朋友把这本备忘录取出来。这个习惯的养成就是靠这本备忘录。
备忘录上列了哪几条，你就要求孩子把这些相关的书和作业本先取出来放在左边，然后按照这个小本子上的顺序一本一本做，做完一本就摊开放在右边，等全部做完以后孩子可以喊爸爸妈妈来签一个字。
这个时候家长要正儿八经的检查孩子的作业。
老师为什么让家长每天签字？这是有道理的。签字的过程当中就是在帮助孩子养成习惯，看你有没有对孩子在家的这段时间负起责任来。如果在这个时间段中，孩子不受别的影响和干扰，也不做其他的事情，就集中注意力把作业全部完成，这就是最佳的一个状态。
时间长了以后，你会发现，即使你加班得很晚，孩子也会把作业全部摊好放在书桌的右边等你回家签字。这就是养成了良好的习惯。
3. 建立适当的奖惩机制
家长也可以制定一些奖惩的机制。手手君备注，明晚（周四晚上），“大手牵小手”邀请了一位上海知名的校内心理老师，专门在群内作关于给孩子建立奖惩机制的讲座，感兴趣的可以进群听讲。
03
科学作息习惯
第三个是要让孩子有科学作息的习惯。
科学作息的习惯，对孩子来说分为两个时间段——
一个是周一到周五的学习日，白天到学校参加课程，晚上回到家里；
有一个就是休息日，星期六星期天。
这两个时间段孩子的这个作息时间应该是不一样的。
1. 不打乱孩子的生活节奏
学习日孩子白天在学校，晚上回到家里。大人不要去轻易打乱孩子正常的生活、学习节奏。
比如学习日的晚上不应该安排带孩子出去吃饭、看电影等。除非一些特殊情况，家长不要因为自己的娱乐就带着孩子一起出去。
有的孩子为什么他的学习学不好，就是因为他的生活作息乱糟糟，跟着爸爸妈妈游走。
2. 保证孩子充足的睡眠
充足的睡眠对孩子第二天的学习来说非常重要。
孩子一天在学校要上7节课，按刚才的要求来说，如果这35五分钟都要求孩子注意力十分集中的话，晚上就必须保证充足的睡眠。
一年级的孩子至少要保证9到10小时的睡眠，这是必须的。所以孩子一定不能养成拖拉症，如果晚上拖拉很晚睡觉，早上起不来睡懒觉，整个生活规律混乱，直接影响孩子第二天的听课质量，然后就是恶性循环。
3. 合理安排休息日
到了休息日的时候，需要给孩子一个调剂，一周的学习生活是非常辛苦的，所以一定要给孩子娱乐和拓宽眼界的时间。
所以休息日的作息应该和学习日是不一样的，绝对不建议双休日两天还都安排学习补课内容，这需要家长协调好。
04
生活自理习惯
第四个习惯，生活自理习惯。
生活自理习惯其实应该是在幼儿园的时候就去培养的，但如果有的孩子没有养成良好的自理习惯，也会影响孩子学习的。
培养的方式也很简单，从下面几点开始做起：
1. 自己的学习用品自己理
要让孩子自己的书包自己理，自己的文具盒自己理，自己的书架自己理。
小一新生入学后，我们常会遇到这样的情况，要求孩子带回的回执，有些孩子说不知道放在哪里，我们打电话去问爸爸妈妈，家长立马就说：“老师我放在他书包哪里哪里的夹层了”。
这就是了，因为书包是家长给理的，孩子当然不知道。你要培养孩子的自理能力，就必须要让他有自理的机会。
比如，前面说过，每天回到家作业做完后，孩子把本子都放在书桌右边，家长签好字以后，就让孩子自己理书包。书归书放在一起，作业和作业放在一起，还可以准备一个作业袋，找起来也很方便。要交的作业可以夹起来，其他的本子可以放在另外一边。
一般来说，整理书包这种活，只要带着孩子做过几次，孩子都能学会。
但有的家长觉得孩子太小了，还是自己出手帮助吧，还有的家长觉得孩子速度很慢，理一个书包要十分钟，等不及。
你要知道，孩子的速度是练出来的，一定是从慢到快的，不可能一上来就像大人一样，三分钟就把书包理好了，这个练习是需要时间的，时间也是一定要牺牲的。
一年级的东西还是少的，等以后二三四五年级，孩子的练习卷、作业本会越来越多，如果现在不养成习惯，以后会给他自己的学习生活带来障碍。
2. 保管好自己的文具书本不遗失
孩子的书本、练习本上面都会贴上自己的姓名贴，但是很多文具没有。
有的小朋友在这方面没什么意识，今天带五支铅笔掉两支，第二天爸爸妈妈补好了之后又掉了一支。刚入学掉点文具没什么，但如果孩子经常掉文具，就要引起重视了，这很可能是孩子缺乏责任心的表现，他觉得掉了也无所谓。
有的孩子很有趣，自己的文具丢了之后老师捡到还给他，他还说“这不是我的”，甚至有的贴了名字他也会认为这不是他的。对于这类孩子，爸爸妈妈一定要耳提面命反复强调，先是把所有的姓名贴都贴好，然后告诉孩子，让他知道东西不要轻易掉，一旦掉了以后，你马上要把它找回来。这个习惯一定要培养好。
（未完待续）
手手君后记：
如果孩子能在入学后，养成这四个习惯，基本小学五年你不用太担心了，绝对会越来越好的。
但在这些习惯的养成过程当中，父母该做些什么呢？有一些很具体的问题，比如孩子做作业的时候应该怎么陪读，两口子教育方法不一致怎么办、孩子总是改不了怎么办……当时的讲座很长，内容很多，“大手牵小手”会在近日推出这篇习惯培养文章的下篇，记得关注哦！
名师讲座预告
为了培养孩子的好习惯，很多家长都开始有意识地用一些物质奖励，比如小金币等来调动孩子的积极性，这种通过正面奖励来帮助小朋友树立良好行为习惯的行为，也称为代币制奖励机制。但也有不少家长担心，过早地用金钱奖励，可能会造成孩子对自己行为的物化，以后不管做什么都会用金钱去衡量，而缺少兴趣、爱好等动力。
那么，对孩子的奖惩机制究竟应该怎么做？本周四（明晚），“大手牵小手”名师干货讲座又讲举行，我们邀请到上海知名的校内心理专家翁燕岚，专门来所说代币制和培养孩子好习惯。
9月6日周四晚
如何运用代币制培养孩子好习惯
主讲人：翁燕岚老师
听讲方式：“大手牵小手”所有交流群直播，如果您是群主，也可以申请在您的群里免费直播。
讲座内容：
1、什么是代币制；
2、怎么运用代币制培养孩子在日常生活学习中的好习惯；
3、代币制会不会造成孩子对金钱的过度欲望？
4、该如何引导孩子树立正确的观念？
……
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本次讲座申请入群时间截止为9月6日上午9：00。
— THE END —
大手牵小手
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