小野喊你来跑步丨校庆阳光跑活动火热来袭！
一、活动背景
为迎接我校建校70周年，创新“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动，提高我校同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好地投入学习，展现我校大学生的良好学子风范。
二
活动主题
砥砺奋进，绿水青山，
青春永动，共保山河。
三、活动意义
通过该活动，一方面在我校70周年100天倒计时之际表达同学们对我校70周年的美好祝福，另一方面有助于促进同学们之间的交流，增强学校的凝聚力，进而增强同学们的集体荣誉感。与此同时进一步提高同学们的身体素质。
四
活动时间
五
活动地点
地点不限
六
支持跑步app
创高体育、Keep、咕咚、乐动力
注：一个加分周期内只能选用同一款APP。若一个加分周期内换了APP则只选用一款连续次数最高的APP进行加分。七、活动对象
全体在校本科生、研究生和东林校友
八、具体要求
1、为庆祝我校70周年华诞，轨迹有要求，即4月1日运动轨迹中含“100”字样，4月2日运动轨迹中含“99”字样，之后每日运动轨迹中含校庆100天倒计时字样。活动最后一天即2022年7月10日运动轨迹中为“70”字样。
2、要求男生每天至少跑2000米（2公里总用时不得超过16分钟），女生至少跑1500米（1.5公里总用时不得超过12分钟）。可以集体活动，也可以个人练习。
3、学生锻炼时需运动量适当，衣着适宜。
4、根据学生个人参加阳光跑的有效次数进行评定，21次开始计分。
5、每天需要在钉钉群签到。需要两张图片，一张app内跑步页面截图(包括历程、配速、累计用时等)例如下图*这一项可以从相册导入。第二张须本人自拍带时间水印拍照*此项必须用钉钉群签到自带拍照功能，否则无效（若组队一起参加本活动，此项照片上传组队合照）。
6、本活动配速要求同创高，会有人工审核。若有自身特殊情况无法达到配速要求，须出示相关证明材料。
7、若遇到天气等不可抗因素出现断签等情况另行通知。发放补签卡进行补签。个人因素导致的断签无法进行补签操作。
九
奖惩制度
奖：连续打卡21天，可获得3分德育分额外奖励1分文体分。连续打卡60天可获得5分德育分额外奖励3分文体分。连续打卡90天可获得15分德育分额外奖励6分文体分。连续打卡100天获得20分德育分额外奖励8分文体分。另附一些精美的校庆纪念品。
惩：若发现作弄虚假等情况，首次取消该生累计次数及本活动累加的德育分。若再次发现则计入诚信档案，并倒扣10分德育分。
奖励活动结束时一次性发放，需要本人到指定地点出示APP内数据人工审核。
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文章编辑：买买提·依明
图片来源：买买提·依明
排版策划：王梦瑶
监制：李佳华
制作方：新媒体中心