让你受益一生的9件小事

早睡早起

痛恨加班和熬夜，道理我都懂，但可以早睡的日子，你按时作息了吗？

管理表情

笑容是最美好的表情，给自己一份好心情，也给别人一份好心情！

外表利落

没人有义务透过邋遢的外表发现你优秀的内在。

坚持运动

它不是额外的负担，而是生活的一部分。

出门旅行

生活不止有眼前，还有远方的无限风景。

坚持阅读

读书是获得知识最不费力有最有收获的一种！

管得住嘴

健康的身体源于健康的生活方式！

身体

做一顿美食

不要把假期和节日过得没有生物钟，给自己和家人做一顿美食吧!

和朋友保持联系

功利心维系不住人脉，但真诚可以……幸福从来不在别处，一点坚持，一点改变。

来源：@人民日报

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本期编辑：任晓蓉、苏美男

实习编辑：李翀

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