生老病死丧？你是个年轻人，你最近不开心……
你有没有过这样的感觉？
情绪低落，不想上班。没有目标，甚至，都没有欲望。
你确定自己没有抑郁症，好像也没遇到什么大麻烦。
恭喜你，你赶上了现在网上最流行的，“小确丧”。
最近一年，“小确丧”“丧文化”“丧现象”，隔三差五就出现在时间线上。
葛大爷的销魂姿势，打雷姐的迷幻嗓音，马男波杰克的颓废金句，都扎到了我们脆弱的小心脏里。
作为葛大爷和打雷姐的迷弟，我得承认，很多年轻人的生活状态，真的很“丧”。
但是，我们可千万别以为“丧”是当代青年的特色。“丧”的曾用名包括：颓废、浪荡、犬儒、忧郁，等等。熟悉魏晋史的人都知道，当时的年轻人，比今日的年轻人“丧”多了，只是当时没发明“丧”这个词儿而已。
今年的“丧”话题尤其密集，可能有两个原因。
◆ 时代进步了，我们对青年人越来越宽容了。十几年前，“颓废”还是一个彻底的贬义词。而今天，我们往往会多一些理解和关心，青年人也更加愿意表达自己真实的情绪。
◆ “丧”被当成一种的营销噱头。甚至有商家竟卖起了“丧饮料”，做起了“丧产业”。为了博人眼球，营造出一种人人皆丧的幻觉。
归根到底，“丧”只是青年们的一种自嘲和宣泄。
当我在朋友圈里发“我差不多是个废人了”时，我并不是真的打算自暴自弃。我只是想让小伙伴们点个赞，一起抱团取暖而已。
所以，我们大可不必过于忧虑，着急感叹“这代年轻人不行”。
不忧虑，并不是重视。
所谓的“丧”，说白了就是“不开心”。
我们的历史传统，讲的是忧虑、严肃、沉重。饭都吃不饱，哪有心思管开不开心呢？但是现在，生活水平提高了，正如那句话：“人在饥饿的时候，只需要解决一个问题；人在吃饱了之后，就需要解决无数个问题”。
青年人是国家的未来，民族的希望，他们开不开心，很重要。在经济日渐发达的今天，如何让青年们开心，尤其是积极地，阳光地，有建设性地开心，也该成为社会关注的话题了。
“丧”的背后，有许多社会因素。
随着城市化的深入，许多青年从乡村到了城市，从小城市到了大城市。离开了亲人故乡，丧。
随着婚恋观的进步，人们更重视“三观相合”“诗和远方”“有趣的灵魂”。有趣的灵魂却没钱，丧。
随着科技的发展，传统职业被新技术所取代。还没准备好就被淘汰了，丧。
随着沟通渠道的多元化，“代沟”越来越明显。跟父母聊个天都难，丧。
经济基础决定上层建筑。在经济增速趋稳的今天，国家迎来了新常态，每一位普通的青年人也面临着新常态。宏大的时代浪潮，最终都会体现在，具体的个人命运里。
要改变全社会的“丧”，要靠实打实的经济利益，要靠国家、企业、学校等各方的共同努力。综合国力越提高，劳动分配越合理，就业政策越完善，青年们整体上就会越积极。
而要改变我们每个人的，具体而真切的“丧”，则需要我们充分运用自己的智慧。
没有人能一生顺风顺水。遇到困难，我们不必强颜欢笑，非逼着自己好起来，这不符合客观规律。我们可以给自己一点时间疗伤，但是，也不能给自己打上“丧”的标签，然后沉溺于此，甚至以“丧”为荣。
我们可以采取很多积极的行动。比如运动，让汗水和多巴胺洗去烦恼。比如合理饮食，增加蛋白质和膳食纤维摄入，以身体健康“倒逼”心理健康。比如尝试一点简单的改变，每天6点起床，每天读一千字的洋文，用一个个微小的成就来建立信心。
如果有问题需要解决，不妨马上开始着手，切勿求全责备，以致走不出第一步。如果确实解决不了，要学会求助，求助都解决不了，要学着接受。
总之，大处思考，小处着手，踏实迈出每一步。
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其实，“丧”也是有积极意义的。
这就好比是“疼痛”。疼痛是人类千万年进化带给我们的强大本能。假如你能感到疼痛，说明你知道自己受到了伤，就可以赶紧采取措施。但假如你感受不到疼痛，那么再小的伤口，都会因为得不到救治，而造成危险。
最近，美国法官罗伯茨在儿子的初中毕业典礼上发言，就被称为“丧燃”，体现了“丧”的积极一面。
毕业典礼上，通常人们都会互相祝福。前程远大，一帆风顺。而罗伯茨却祝大家遭受孤独、背叛、失败。
为什么？因为只有当你遭受孤独、背叛、失败，你才知道友谊、忠诚、成功有多么可贵，你才能磨炼自己的意志，提高自己的能力。
正如中国古话说的：“试玉要烧三日满，辨材须待七年期”、“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
人生之路上一定会有大量的坎坷。与其在坎坷来到的时候等待被碾压，倒不如先练就一副钢筋铁骨，笑着迎接挑战。
罗曼·罗兰说过：“世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它。”
恋爱吧，就像你不曾受过伤，
跳舞吧，就像台下并没有观众，
歌唱吧，就像世上只有你的声音，
工作吧，就像你不是为了金钱而来，
生活吧，把每一天都当成是最后一天。
人生之路绝对不会是一帆风顺的。我们要给自己信心，给他人温暖，给世界时间。
【《法治中国》第三集】法定职责必须为，法无授权不可为。有权必有责，违法必追责，政府，既是人民的公仆，也要成为守法的榜样。忠诚于宪法，忠实于人民，以民之所望为施政所向，把实现人民对未来生活的期盼作为神圣使命，对法律敬畏、对人民敬重，用法治精神建设法治政府造福全体人民，建设强盛国家。点击“原文链接”，观看完整视频。
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《法治中国》第三集精编版
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校 审 | 任晓蓉
编 辑 | 刘盼盼
制 图 | 孟 浩（团山东省委）
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