青听 | 自助早餐,一个女孩拿光了所有鸡蛋……旁边的客人却原谅了她
二〇一八年十月十七
日
青
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听
今日配乐《那些你很冒险的梦》
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有一天入住一家酒店,早上我们去酒店餐厅吃自助早餐,开头只有我们一家三口,很快来了一对年轻人。
取餐时,我拿了两个煮鸡蛋,再去时,一篮鸡蛋都空了,找来服务员询问,因为是淡季,后厨也没准备更多。
回到座位上,我看看刚来的一对年轻人,女孩前面放着两个小碗,每个碗里少说堆着四个鸡蛋,旁边还有剥开的蛋壳。
那女孩听到我和服务员对话,这时拿眼睛斜睨我,一副防卫的姿态。我知道,这敌意的背后是心虚。
我悄悄跟孩子的父亲说:“那姑娘把鸡蛋全拿光了,厨房也没了。”
孩子父亲表示无奈。
我认真告诉孩子:“鸡蛋没有了,那个阿姨把所有鸡蛋都拿光了,妈妈觉得这个行为不大好。”
“那个阿姨不好,不应该自己拿那么多,不留给别人。”
“她不一定是个不好的人,只是考虑不全面,做法不恰当。东西够多,自己有需要,多拿一点也可以,但我们始终要考虑到别人。”
那女孩隔一会,就看我一眼,似乎想观察我的态度,我看回去,她就一脸的自尊和警惕,表情里还有种说不出的意味。
又过了一会,进来一个身材高大的年轻小伙子,和他们是一起的。女孩的神色放松了一些,显出几分理直气壮。
这下,我明白了她表情里的含义:我们一共三个人,哼,我不是给自己拿的,刚才还有人没来。
三个人,你也不能把鸡蛋拿光啊……
不过,她有她的为难,我猜她没料到后厨不再上餐,而现在,她也不能把鸡蛋退回去。
我们已经吃好了,孩子动作慢,还在吃。
一边和同伴聊天,女孩一边还在有意无意拿余光扫我。老实说,我不痛快她的做法,也很不爽。
我想如果换作动画片中的场景,我和她肯定各自从眼中射出一道闪电,噼啪对撞、火光四溅。
考虑了十秒钟,我决定破这个局。
“我想带孩子去跟他们要一个鸡蛋。”
“你想去就去。”孩子父亲以不变应万变。
“那我真去了。”其实还有些犹豫。
“随你。”
“宝贝,我们去跟那边的阿姨叔叔要一个鸡蛋吧,你是小孩子,我想他们会给的。”
“妈妈你陪我一起去吗?”
“妈妈陪你,大不了他们不给,不给也没关系,反正我们努力了。”
“好!”
我和孩子一块走到三个年轻人桌前,我略带歉意地问:“叔叔阿姨可以给我们一个鸡蛋吗?刚才我们小朋友没有拿到鸡蛋,厨房也没有了。”
后来的高个子对前情一无所知,立刻伸手拿了两个鸡蛋,爽气地说:“拿去吧。”
女孩见我们过去,开始有些警觉,见状也附和说“没事没事拿去吧”。
孩子接过鸡蛋,说了谢谢,高兴地跑开了。
我也道了谢,跟着回到座位。
“你看,拿到了吧。如果我们对别人友好,能好好跟别人说,一般人都不会对我们太坏。”
“嗯,他们还挺好的。”
我成功要到鸡蛋之后,那女孩的神情与先前不同了。
她明显松弛了,防卫的姿态卸下来,表情舒展,笑声也大了,连样子都好看了些。而且,她也不再向我看过来。
离开时,我带着孩子向三个年轻人挥手道别,一家三口出发去玩。
我不要破坏自己的兴致,如果可能,我还要对别人温柔,给别人温暖。
就算遇到冷眼,我也为自己自豪。
几个月后,我一位来访者告诉我,她经历了一件非常相似的事。
全家旅行,酒店自助早餐,有人不顾他人,拿光餐点。同时取餐的她心生不满,站在正义的立场上,出言责难,结果那位客人“不好惹”,平地起风波,针锋相对,场面难看,有理倒像无理,心情不由大坏。
假设她对那位客人说:“麻烦您,这个可以给我们留一点吗,我们来迟了,主要刚才问了服务员,说这些可能不再加了。”
那位客人未必当场发怒,反而可能乐于合作,有所认识,自觉收敛。
要影响别人,先改变自己。
改变你的认知。
改变你的“预言”。
认知心理学有个概念:自证预言。
你预言自己怎样,你的情绪行为就会顺应预言,自己就会变成那样,完成你的预言。
你预言对方怎样,你的情绪行为就会顺应预言,对方看到你的反应,会作出对应反应,证实你的预言。
如果我预言拿光鸡蛋的女孩过于自私,如果我预言自己做不到拿出诚意,打破僵局——接下来,我会在心里暗暗嘀咕,郁闷一顿早餐时间,甚至破坏一天的心情。
而那个女孩也不会轻易放下防卫,并且继续坚信自己有理。
当你认为别人都是错的、坏的、无理的、恶意的,这种认知会左右你的情绪,进一步影响你的行为,而你的言行态度,会造成他人的“镜像”。
反过来,你也可以假定别人没那么糟,难免事出有因,往往情有可原,因人而异,立场不同,进而创造出另一种镜像。
看到不上进的孩子,你断言他没有前途,于是分分钟不入眼,时刻要敲打,他心里不平,但渐渐认定自己不可能好,一面缺乏成就动机,一面自卑自责/自暴自弃……最终你的预言实现了:我早就知道他没出息。
你预言的所有不好,都可能慢慢的一一成真。托你,作为你人生的预言家,不要预言得那么糟。
那个拿光鸡蛋的姑娘,虽然做得不对,我们要帮助她改正而不是一味指责。你觉得呢?
陪你·成长
2018年10月17日 星期三
将心比心
你怎么对待别人
别人就怎么对待你
你同意么?
陪你青听|龚 锐(武汉铁路局团委)
编 辑|冯佳晖(团湖北省委)
主 播|珈 莉(沈阳广播电视台主持人、妍言口才创始人)
制 图|冯佳晖(团湖北省委)
剪 辑|葛 颖(东北师范大学团委)
投稿邮箱|tuantuanFM@163.com
来 源|微信公众号“ 朱佳的假不正经”(ID:mediya1127)
作 者|朱佳,13年职业心理咨询师、9500小时累计咨询时间, 以毒攻毒的女老司机、跨界作家、林恳他娘。
图片来源|千图网
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