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苏炳添8天狂揽3冠!创60米赛季最佳,他离破百米9秒90更近了

共青团中央


共青团中央

有态度 有温度 全网青年都在关注

 


来源:微信公众号“共青团中央”(ID:gqtzy2014)综合整理自微信公众号“中国青年网”(ID:youthzqw) 、“腾讯体育”(ID:txsports 作者:韦雨木)、“央视体育”(ID:cctv5plus 作者:张芮)、“中国国家田径队”(ID:tianjingChina 记者:薛羽婷 )、“富书”(ID:kolfrc 作者:温姬拉、乔巴)、微博@苏炳添等



苏炳添三连冠 创造男子60米今年世界第1第2好成绩


近日,2019国际田联世界室内巡回赛总决赛在德国的杜塞尔多夫进行。在男子60米决赛中,中国飞人苏炳添以6秒49的成绩夺冠。


三场比赛,三个冠军,新赛季伊始,苏炳添交上了这样一份成绩单。八天之内,以全胜的骄人战绩结束了新赛季室内赛的征程。


从爱尔兰阿斯隆,到英国伯明翰,再到德国杜塞尔多夫,无论对手是谁,他都一骑绝尘。6秒47和6秒49,60米本赛季世界前两号成绩均归在苏炳添名下。 亚洲一号飞人的火热状态,在春天就喷薄而出。




对苏炳添来说,2019年既承载着辉煌前一年的希望,又为下一年东京奥运会定下基调。他有着自己的目标,想实现点什么。60米的室内赛的连战连捷,只是为了给后面漫长的百米赛季做铺垫。


苏炳添在赛后采访中表示这次比赛后程20米是自己发挥最好的一场,通过这三场比赛也检验了今年冬训的成果。


对于室外赛季的表现,他期待自己能够突破9秒90。“就算我今年进不了(9秒90),成绩也不会比去年差太多。”


视频:中国飞人闪耀欧洲 苏炳添8天3冠全记录


网友纷纷为添添点赞


赛后,苏炳添也发了微博感谢团队、观众和家人↓↓↓



网友纷纷为他的比赛表现点赞↓↓↓



还有网友指出,苏炳添的自律能力令人敬佩↓↓↓



30岁的苏炳添,简直是一个奔跑的“励志鸡汤”


这个身高1.72米的广东小伙子,没有过人的天赋,没有先天的身体优势。在别人眼中,他这样的身体条件,是绝不可能成为短跑名将的。那么他是如何做到的呢?


秘密就藏在他每天的时间表里。


苏炳添的每天是这样度过的:


7点起床,23点睡觉,中午午休一个小时,每天训练结束写日记。


他对训练有强迫症,仰卧起坐、蹲起,要求200个就是200个,少一个都不行。每日训练后,坚持水疗和按摩,即使是放假期间更改训练强度。这样的日子,一过就是10多年。


有次和偶像乔丹一起参加活动,活动开始前,他还到酒店健身房,练了会儿慢跑。后来乔丹知道了,亲口对苏炳添说:现在的你就是当年的我。


苏炳添很了解自己的身体,也很爱护它。他不抽烟不喝酒,不吃任何垃圾食品。




据苏炳添的教练介绍:


他不追求大运动量的训练,从来没让自己练吐过。每次去体育馆带上一名队医,帮他做训练间隙的身体恢复他明白自己身体的惯性,并由此安排训练计划。“赛前一个月达到训练量的顶峰,然后逐渐下降,到赛前第十二天达到最低,然后再慢慢向上,让身体在比赛时达到它的最佳状态”。


说到底,苏炳添的成绩是在他日复一日的积累中奠定的,绝不是一日之功,而是久久为功,终成大器。


这正应了那句话:你怎样过一天,就怎样过一生。



奔跑着的信念


加特林这样评价苏炳添:“他为中国短跑打下了基石,他是整个国家的骄傲。”


 当然,除了自身的目标外,他还有一个重任,带领中国男子短跑冲一冲。他的身前,老队友张培萌已经离开,他的身后,谢震业等新人正在崛起。


一年半前的天津,全运会百米飞人大战上,谢震业战胜了苏炳添。赛后发布会上,谢震业说了一段这样的话:“苏炳添给我们的更多的是信念,因为他们的奋斗,让我们后辈感觉有一缕曙光照过来了。你去从事一个项目,如果觉得前途黯淡无光,你会有点失落。但如果你前面有一缕光在照着,你的动力完全是不一样的。


有苏炳添在,不但有动力,也有底气。雅加达亚运会接力中国男子天团无缘金牌,回到更衣室的苏炳添把年轻人们聚拢着,拍下了合照。他安慰着年轻人们,说着这一次增长经验就好了。看着快到而立之年的苏炳添,年轻人们感慨道,有添哥在就是安心。


而这一次的连续三枪,苏炳添又证明了现在自己的巅峰状态。没错,他是表率,而身后赛道上的年轻人,也需要在他的带领下,向着东京奔跑。



运动员光鲜的背后,都是自律和付出。


中国田径队,加油!



团团有话说第二十三期

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校 审 | 肖   健   

编 辑 | 张   宁(辽宁大学团委)


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