青听 | 爱情不是两个“残缺”的凑合,而是两个“完整”的庆祝
二〇一九年三月二十二日
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今日配乐《岁月神偷》
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网上有个热门问题叫做:现在的年轻人为什么那么容易离婚?
答案五花八门。
我们都向往“执子之手,与子偕老”,为什么自己的婚恋关系却说断就断?
今天想和你分享这个话题,或许能戳痛很多人:假性亲密关系
什么是“假性亲密关系”?
周末的烛光晚餐、羞涩的牵手和初吻,雪白的婚纱盛大的婚礼……
这是社会对亲密关系的描述,大家都会做这些事情,但并不是经历了这些过程,两个人的感情就会变得亲密和幸福了。
真正的亲密,其实是由一系列过程和行为来建立的。
这些过程和行为,关乎两个人关系的质量、沟通的深度,以及彼此的理解和信任……
那么,该怎么判断自己是不是处于“假性亲密关系”中呢?我试着举一些特征:
看到对方的缺点,却从不指出;刻意回避正面冲突;
在一段感情中感受不到快乐和被爱;
懒得和对方说话,更不愿分享自己的快乐悲伤;
不想主动了解对方更多,也不愿对方来了解自己;
很难跟伴侣袒露自我,不会表达情绪和感受,像有一堵墙隔在两人中间……
如果你发现自己中了好几条,可要注意了,你也许正处于一段“假性亲密关系”中。
那么,为什么我们会遇到这样的关系,究竟是自己运气不好,还是另有原因?
列举几点:
我们并不真正了解自己;
我们和伴侣没有彼此了解;
我选其中的一点和大家分享。
就是我们不够了解自己。
人们往往认为了解自己胜过了解他人,其实未必。
因为人的意识像手电筒一样,照到哪里我们才会注意到哪里。
而人的内心之复杂,就像一个漆黑的房间,我们无法照亮每一个角落。
有这样一个问题:如果大家喜欢你装出来的样子,你是要继续装下去还是做回你自己?
当一个人把注意力都放在别人身上,势必会忽略自己。
可是如果不知道自己在一段关系里渴望什么,自然很难得到真正的亲密。
那么,我们怎么才能走出假性亲密关系呢?让自己拥有真正的亲密关系?
首先要了解真正的亲密是什么状态?
它意味着此时此刻的彼此坦诚,表达自己的感受,也关注对方的感受。你们会逐渐敞开心扉,直到无话不谈。
它意味着危险,因为你们会彼此暴露自己的脆弱和缺点。
真正的亲密,可以让人得到成长,收获幸福。
如何走向真正的亲密关系,和你分享几点建议。
第一,把爱人当作朋友,彼此信任。
世界很大,遇到一个彼此信任的爱人很重要,因为他/她真的懂你的内心。
第二,了解彼此,互相包容。
爱一个人就要爱他本来的面目,而不是要求他成为我希望的样子。
第三,注意沟通,寻找共情。
读者秀秀的婚姻关系曾经岌岌可危。但尽管如此,秀秀还是想努力补救他们之间的糟糕关系。
在了解到丈夫与她结婚的重要原因,是因为欣赏她的独立勇敢后,秀秀改变了贤妻良母的风格,开始专注于自己的事业,和丈夫一起共同成长。
丈夫看到秀秀像变了一个人似的,心里很高兴。慢慢地,他们的婚姻又活了过来。
两个人在一起,需要一点共情,最重要的是要善于发现,了解对方的需求是什么。
爱是一门科学,也是一种力量。
爱情不是两个残缺的人拼在一起凑合,而是两个完整的人在一起庆祝。
我们每个人都带着疑惑、不确定和不安走入一段感情,对的关系不会要求你立刻坚信,而是让你逐渐变得虔诚。
对的关系不需通过说服辩论来消除你的疑惑,而会用行为、体验和经历来抚平内心的起伏。
每个人都需要学习爱的能力,更好地认识自己,当我们彼此都打开心扉去爱和被爱时,关系便会走入新的成长。
心理学家曾说:我所梦想的一种爱情,是两个人共享一种一同追求更高层次真理的热情。
人与人之间交往直通亲密的方法是,用坦诚和真实来打动别人,用善良和包容接纳每个关心你的人。
愿我们都能拥有真正的亲密。
周六、周日主播投稿邮箱:
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陪你·成长
2019年3月22日 星期五
愿我们都能拥有真正的亲密
陪你青听|葛 颖
编 辑|甄露露(邯郸市肥乡区委宣传部)
主 播|赵 文(中国少年儿童发展服务中心)
制 图|甄露露(邯郸市肥乡区委宣传部)
剪 辑|赵 迪
投稿邮箱|tuantuanFM@163.com
来 源|微信公众号“书单”(ID:BookSelection)
作 者|书单君 主笔 | 小九
图片来源|千库网
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