其他
情深深雨濛濛……一到雨天就腿疼？ | 团团健康小课堂
本文专业知识由福建中医药大学李灿东教授、福建中医药大学附属第三人民医院陈淑娇主任医师提供
经常听到一些人说
“这两天可能要下雨了”
中医对“痹证”的认识
艾灸可以治疗“痹证”吗？
中医如何防治“痹证”
药物应在医师指导下因人、因时、因地有针对性的辨证施治，据风、寒、湿、热等邪的偏重，分别采取以祛风通络散寒、温经散寒除湿、除湿通络祛风、清热通络除湿等法，若痹证日久、痰瘀痹阻，当以祛风除湿散寒、补益气血肝肾或化痰祛瘀、搜风通络治之。
痹证应根据风寒湿邪偏盛不同及发病部位，循经取穴和选取阿是穴。如膈俞、血海、肾俞、关元、阴陵泉、足三里、商丘、大椎、曲池等。
②按揉关元：在下腹部，当脐下3寸，以手指的指腹按压，每侧按揉3分钟，以酸胀为度，此穴适合“关节疼痛剧烈，遇冷更严重的寒痹”。
③按揉足三里：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，以手指的指腹按压，每侧按揉3分钟，以酸胀为度，也可以轻用力，双侧各敲打100下，此穴适合“关节肿胀、有沉重感的湿痹”。
④按揉大椎：在第7颈椎棘突下，可轻力敲打100下，此穴适合“关节红肿热痛，遇冷觉舒的热痹”。
局部外用膏药，如当归、川续断、川牛膝、肉桂、白芷等适量制膏；或姜黄、羌活、白术、防己、甘草浸泡制酒，擦涂外用，以达疏风活络、活血化瘀，消肿止痛之效。
李时珍在《本草纲目》中记载了薏苡仁治疗痹症的两种方法: 一是薏苡仁为末，同粳米煮粥，日日食之；二是薏苡仁粉，同曲米酿酒，或袋盛煮酒饮之，治疗风湿痹之腰膝疼痛。
将艾叶、元胡、牛膝、桑枝、独活、防风、海桐皮、伸筋草、威灵仙等，置水中煮沸，薰洗时温度控制在38~40 ℃，一天一次，每次半小时，一周一疗程，连熏2疗程。
做好防寒保暖等预防工作，注意平时适量增加锻炼，增强机体御邪能力，改善阴冷潮湿的工作、生活环境，避免外邪入侵；同时控制自身饮食结构，注意不宜吃含高嘌呤的食品，预防痹证的发生。