拿去吧你！暴雨前后，你能做的远比你想的多

来源：微信公众号“共青团中央”（ID：gqtzy2014）综合整理自微信公众号“新华每日电讯”（ID：xhmrdxwx）、“科普中国”（ID：ScienceChina）、“浪潮工作室”（ID：WelleStudio 163）、“哔哩哔哩”（ID：bilibiliwx）微博@前方高能、b站@飞碟说

7月17日以来，河南省遭遇极端强降雨。7月21日14时至22日14时，河南部分地区强降雨天气仍将持续。持续强降雨已造成河南多地道路、地铁等公共设施被淹，人员被困。

作为普通人，洪水来袭如何应对？洪水过后又如何处理？

团团为大伙儿整理了一份拿来就能用的暴雨洪灾应对指南。

洪水来袭不要慌

灾区户外自救

如洪水发生在户外，请大家保持冷静，第一时间采取自救措施。

1、寻找稳固的高地，如地势较高的广场、坚固的高层公共建筑。

2、不要靠近危险区域，如河道上的桥梁、任何地下建筑物、下坡道路等。

3、不要使用交通设施，包括个人机动车、非机动车、公共交通。

4、不要靠近危险物品，如电线、树木、广告牌等。

5、不要穿拖鞋凉鞋，更不要光脚，涉水很容易受伤滑倒。

6、集体行动，在洪水内移动时，排成一列纵队与洪水流向平行移动。

7、如落入水中，不必慌乱，有节奏地踩水助游。

8、到达高地后，固定自身，向警方汇报自己所处位置、周边人数、周围水情、紧急通讯方式等。

9、确保手机通信，非必要请保持待机，节约用电！

灾区室内自救

比起室外，虽然室内相对安全，但也绝不能放松警惕！

1、积极与居委会、楼长、单元长取得联系，快速组建居民自救集体。

2、随时留意当地政府广播、微信、微博等信息发布渠道。

3、低楼层或进水楼层人员应尽快尽量向高楼层转移。老弱病残人员优先转移。

4、确保手机通信，非必要请保持待机，节约用电！

转移时需带物品和注意事项

1、便携食物，如饼干、方便面等。

2、漂浮物，如游泳圈、充气艇、充气床等。

3、药物，创口贴、外用消毒药物、抗生素等。

4、紧急时的信号物，如手电筒、口哨、镜子、打火机以及色彩鲜艳的衣服等。

5、断掉家中的电源和电气电源线。

6、关闭各级燃气开关，避免燃气泄漏。

7、关闭门窗，尽量迟滞进水。

灾区外的你也可以做很多

作为一个未受灾的人，你可能焦急地刷着新闻，不知道除了转发消息还能做什么，可能正在担心家乡的亲朋，自责不能帮上忙。其实灾区外的普通人也可以做很多！

转发救援相关资讯、灾害防范知识、自救知识。每一个小小转发，对正在暴雨中的人来说，可能就是获得帮助的重要信息源。

灾后处理要盯牢

暴雨洪水终会过去，但后续处理阶段还是不可掉以轻心!

严格防控传染病

由于裹挟了大量垃圾和动物尸体，洪灾后的生水非常容易滋生传染病。因此，我们必须严格控制与生水的接触。

1、绝不能喝生水！

2、在家中多储备瓶装水，万不得已也要将生水烧开再喝。

3、在家，丢弃一切与洪水接触过的食物。

4、田间地头，丢弃一切被洪水污染的农畜产品。

6、消毒自家食具、器皿。注重日常洗手。

5、灾后商品食物受损严重、流通不便，应厉行节约。

6、科学饮食、合理营养，以增强免疫力和预防传染病。

7、如果出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，尽快就医，防止传染病爆发流行。

外地的你，行动起来

1、帮助拨打心理援助热线电话。灾害产生的巨大损失和伤亡，可能引起各种各样的情绪反应，即使不是受灾者，也可能需要心理援助。

2、多与心理创伤的家人朋友交流。来自家人和朋友的支持，对于处理创伤有非常积极的影响。

3、物资援助。眼下，集中安置点的帐篷、发电机、折叠床、水泵、通信基站、冲锋舟、救生衣、饮用水等，是救灾的急需物资。捐赠相关物资时，要向正规平台捐款，同时行使自己监督的权利。

一起行动起来吧

我们一定能渡过难关！

加油！

编　　辑丨周书航

校　　对丨李新瑞

校　　审丨孙小千、张悦佳

值班编委丨连李生

点亮“在看”，暴雨前后，你可以做很多！