什么是“闲暇罪恶感”？ | 青听

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2022年11月21日 星期一

今日配乐《奔跑吧，年轻的巨人啊，反正会跌倒》

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偶然的一天，在网上看到了一个辩论赛的视频，视频的最后，有一位辩手分享了一句话——“一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨”，这句话也是我最近的感动来源。

我会问自己：闲暇时，我有好好享受生活吗？

一、闲暇总被不安裹挟

忙忙碌碌了一段时间，我们都想利用闲暇时光来休整一下，做一些自己真正喜欢的事情，或者走出舒适圈尝试一些新的事物，可我们好像总是不能好好享受闲暇的时光。

我就是这样，总是在闲暇后陷入莫名的“羞愧”与“自责”——

之前有过一段时间，为了大作业我熬了两天夜，周末就打算补个觉，结果一觉睡醒外面天都黑了，我蓦地会觉得自己好像虚度了一天，陷入无限的后悔......

辛苦工作了一周后的周末，我打算宅在寝室看部喜剧片放松一下。但是看完后，我突然觉得除了断断续续地笑，这两个小时里，我并没有收获。

我计划利用空余时间学习摄影技术，不曾想身边的朋友都说摄影是一个烧钱的爱好，它带不来学习上的进步也带不来实际的收入，都劝我放弃......

闲暇本不受任何约束，可如今我却害怕享受、害怕做自己、在意他人的看法，我担心自己只是在虚度时光，最后陷入深深的不安与自责。

这个时代节奏太快了，我们总是在马不停蹄地赶路，适应平日忙碌的学业、繁琐的工作和复杂的人际交往。突然静下来的闲暇时光渐渐变成了生活的异类。

二、为什么闲暇不快乐?

闲暇时光做自己喜欢的事情，多么美好。可为什么我还是把得失、反馈看得比享受、快乐重要呢？

学习上，我认真背一小时英语单词会增加我的词汇量；工作上，我努力干活可以争取早日升职；人际交往上，我友善待人以获得良好的社交关系……

被生活的洪流裹挟着走了太久，我们习惯性地把工作、学习甚至人际交往当中的价值带到了闲暇之中。

这些固有的价值观念告诉我们人生是一场马拉松，我们所做的都需要得到实实在在的反馈，所以我们怕输在起跑线上，怕输在人生各个的时间节点上。

让我们陷入了一个怪圈：害怕一旦放慢速度甚至停下来喘口气，就会落后于他人甚至慢于这个社会。

最终，我们不允许生活出现任何一个阶段的空窗期，我们不放过休息时间，生活最终也不会放过我们，我们难以拥有快乐的闲暇、难以享受真实的自我和喜爱的事、物。

可是，人生从来都不是一场马拉松，我们每个人都有属于自己的轨道，都有自己想过的生活、想成为的人。

我们的人生价值从来都不源于社会给我们制定的各种计划，我们的成功与否也不是这个社会的客观评价标准所能衡量的，生活需要快乐的闲暇！

三、如何收获闲暇？

有一本书中提到：“人类最理想的状态是有闲暇时刻，于必须的工作之余还能有闲暇去享受生活。”

就像我看到的那场辩论赛中提到的：“因为只有闲暇的时光，那些完全独属于我的时光，决定了我要成为谁。而我会成为谁，我想过是因为，我在这些闲暇的时光里面真正享受到了自由。”

绩点拉满、综测靠前、实习优秀、工资颇高……这些标签并不是评判你自身价值的所有。我们的价值来源永远只有自己。

在自由的闲暇中，我们才知道对于自己而言哪些是有价值的，是可以心之向往、步履追赶的。我们会成为什么样的人？过着什么方式的生活？都取决于闲暇中最真实的自我。

他爱音乐，计划去听一场演唱会；她爱阅读，打算一整天泡在图书馆里；他们爱运动，一群好朋友相约去爬山......

而此刻也许你只想拉上帘子补个觉。无论去听演唱会、看书、爬山或是睡觉，只要是你想做的事情，为了自己的开心自在，不计较旅程结束后是否获得了什么，就都很好，这些都是最真实的你自己。

闲暇中的点滴小事看似毫无价值，却托起了每一个小小的我们，享受生活，放松身心，积蓄力量和勇气继续奔跑。

陪你·成长

2022年11月21日 星期一

闲暇中的点滴小事

看似毫无价值

却托起了每一个小小的我们

那些完全独属于自己的时光

决定了你要成为谁

编　　辑｜贾昕萍、孙希雨

校　　对｜骆丞承

校　　审｜孙小千

值班编委｜金芙蓉

陪你青听｜孙希雨

主　　播｜金慧子

剪　　辑｜孙希雨

制　　图｜孙希雨

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