刚分手那段时间，我觉得整个世界都崩塌了……｜青听

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2022年12月15日  星期四

今日配乐《我很快乐》

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前两天，朋友突然跟我说自己的初恋结束了。在分手后的很长一段时间里，她感觉自己总是很容易烦躁，上课的时候很难集中精力，也不想跟人去交流，感觉把自己困在了失恋的痛苦当中。

但我想说的是，生活中还会发生很多好事，现在困扰自己这些悲伤和抑郁，都会像换季那样被悄悄带走。

01 

朋友是个学习还不错的女孩，上了大学之后，也一直是班里的前几名，但很显然，这场恋爱已经严重影响到了她的心情，如果再不及时调整一下状态的话，很有可能影响到她跟家人朋友之间的关系。

面对这样的情况，我想说的是，我们既要清醒地面对自己的心动，但也需要在离别的时刻做出正确的判断，清醒地放弃已经过期的心动。

02 

在第一次恋爱之前，我们对爱情的幻想大多来自书籍与影视剧，所以我们理所当然地把恋爱想得特别美好，好像失去一个人就非得痛彻心扉似的，可其实不然。

失去自己喜欢的人之后，世界依然运转，而自己需要做的不是反复回忆过去，而是把目光放到当下的环境和目标中。

可以多认识一点新朋友，可以和同学出去吃饭逛街，用一段段崭新的记忆来覆盖掉曾经你和他的故事。

也不要过分执着在曾经的心动里，对方已经往前走了，自己又何必停在原地总是想着一个走掉的人呢？

这是自己有且仅有一次的青春，不要浪费在已知结果的事上，要去接触未知的未来。

03 

面对失恋，其实我们有很多种办法，让自己远离失恋带给自己的坏情绪。

请明确地告诉自己，不可以再想他，不可以再陷入回忆，然后下定决心把他划出你的世界。实在忍不住就去参加实践活动、去和朋友聊天，就是不要让自己总是沉溺在想象的空间里。

因为当你总是在放大自己的不舍和悲伤时，你是没办法走出来的，你只会越想越无法自拔。我们不要做个顾影自怜、放大情绪的小傻瓜，要相信自己。

忘记对一个人的喜欢并不是什么魔法，它就是很缓慢、很日常的变化。当你坚定地对有关他的所有碎片都视而不见时，有一天你就会发现，这些碎片再也不会动摇你的心智了。

青涩的恋爱固然美好，但对正值青春年华的我们来说，最美好的事就在于自己可以靠自己的努力走向无数个未知的远方。

所以比起纠结恋爱情绪，我更希望朋友能振作起来，考虑一下未来。

04 

那人不喜欢你没关系，未来会有很多人喜欢你。失恋一次，天不会塌下来，未来你会遇到更精彩的恋爱和更优秀的爱人。

青春可不止恋爱而已啊，快点去发现人生中其他美好的时刻吧。

陪你·成长

2022年12月15日 星期四

失恋一次

天不会塌下来

青春可不止恋爱而已啊

快点去发现

人生中其他美好的时刻吧

编　　辑｜贾昕萍、杜一民

校　　对｜李之媛

校　　审｜贾文程

值班编委｜钟亚楠

陪你青听｜杜一民

主　　播｜史玉琮

剪　　辑｜杜一民

制　　图｜杜一民

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图片来源｜千库网

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