为了脱单，我报了一个恋爱班 | 青听

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2023年3月2日

今日配乐《天外来物》

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三十出头的晓雯被父母催着谈恋爱结婚，她一直不肯，因为她亲眼见证了闺蜜从热恋、结婚到离婚，作为旁观者她觉得自己看透了婚恋，“谈恋爱有什么好的？”

李博士是一名心理咨询师，工作中会接触到很多遇到感情问题的恋人和夫妻，他意识到很多人对于亲密关系、对于婚恋，可能看到了理性的责任与承诺，但忽略了感性的情绪与个人感受，“我做婚姻咨询的时候，有人说，婚姻咨询难道不应该去咨询律师吗”。

亲密关系，是需要经营的。他从专业的角度告诉我们，一段亲密关系，最开始建立的1-3个月是“蜜月期”，你会觉得我终于遇到了各方面都与我完全匹配的那个人；过了这个阶段，一些原本就存在的问题就会浮到水面之上，会有好多失望和破碎的时刻；但这并不是关系的终点，如果两个人去调整，后面就会有慢慢回升的过程，而那将是一段更稳定、更有生命力的关系。

我们在人生中，不仅学习如何与亲密关系的对方相处，还在学习如何与自己相处。

有一本关于亲密关系的书，作者基于自己丰富且真实的咨询经验写就。在他看来，恋爱是一个筛选伴侣、并不断提升和认识自己的过程，“谈一场恋爱最大的好处是认识自己”。

作者认为，让你反省自我的那个人正是你的恋人。“你会去反思是什么让你心酸，让你念念不忘，让你如鲠在喉。他（她）满足了你哪些人性的弱点？虚荣？不安？贪恋？自卑？寂寞？孤独？”

美好的爱情会让你成长，你会少一点虚荣、少一点不安、少一点孤独和寂寞，即使那份爱情已如风消逝。

无论怎么避免“踩坑”，你最终还是有可能结束一段感情，因为恋爱就是一个相互筛选的过程。恋爱是亲密关系博弈的开始，这中间会经历两个人快乐甜蜜的激情期、权利斗争的独立期，以及平淡且猜疑的共生期。如果两个人可以继续在时间的长河中走下去，那么他们会多次体验这种轮回，然后一直走下去。其间争吵必不可少，生活的磨难、观念的冲突也会不断出现。

即使是这样，恋爱的快乐值得拥有，长久的亲密关系也值得经营。有些快乐是短暂的，即时反馈的；有些快乐是在漫长的岁月中最后才能感受到的。人生既需要短暂的快乐，也需要稳定的、高质量的陪伴。

每个人都是一本书，走进并读懂一个人的世界是不容易的。你读书的时候，那本书也在试图阅读你。至于结局，也许在翻开书页的那一瞬间就写好了。所以，不必太在乎结局的悲喜，阅读和书写的过程是美丽的。

谈恋爱是否让你发现了不一样的自己？你有哪些维护亲密关系的秘诀？

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2023年3月2日 星期四

谈恋爱是否让你

发现了不一样的自己

你有哪些维护亲密关系的秘诀

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编　　辑｜成   川、孟诗琪

校　　对｜王福雨

校　　审｜孟诗琪

值班编委｜汤   杰

陪你青听｜孟诗琪

主　　播｜史玉琮

剪　　辑｜唐基真

制　　图｜孟诗琪

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