干货满满：真正影响学习成绩的只有自控丨Kindle标注
写在前面
日常阅读中，我们常会遇到某些句子和段落，出于种种原因，它们成为了我们挚爱。以前，我们会专门选个封皮好看的本子，在上边记录保存下这些只言片语。现在，我们把这一阅读习惯带到Kindle上，并命名其为“标注”。
你每天都在阅读何等样的书？何等样的句子让你有所触动？标注反映的是每天我们的精神成长历程。来分享你的标注吧，权当作阅读打卡——“看！我今天有更新阅读进度，并且发现了闪闪发亮的句子~”。
参与方式：
直接在文末留言，分享你的Kindle里今天被标注出的书语。
*注：期待今后Kindle标注栏目“你一言我一语”的热闹与碰撞。小编今天先选择一本干货满满的书《万万没想到：用理工科思维理解世界》，尤其是对于文科生来说，这本书真的很赞，也很开视界。
1如果争论不欢而散，其中必然有一方是虚伪的
Kindle热门标注，让阅读更加互动与互助
人做判断的时候有两种机制：一种是“科学家机制”，先有证据再下结论；一种是“律师机制”，先有了结论再去找证据。世界上科学机制的人很少，你猜绝大多数人使用什么机制思考？每个人都爱看能印证自己已有观念的东西。我们不但不爱看，而且还会直接忽略那些不符合我们已有观念的证据。
这个毛病叫做“确认偏误”（confirmation bias）。如果你已经开始相信一个东西了，那么你就会主动寻找能够增强这种相信的信息，乃至不顾事实。
如果人人都只接收符合自己观点的信息，甚至只跟与自己志同道合的人交流，那么就会形成一个“回音室效应（echo chamber effect）”。人们的观念将会变得越来越极端。
要主动刻意地消费、吸收有可能修正我们观念的新信息，而不是吸收对我们现有观念的肯定。
因为科学家是真理追求者。实际上，搞科研的一大乐趣就是被别人改变想法！
2只有聪明人才能超越本能
#我的标注#功能，Mark喜欢的只言片语，让阅读有迹可寻
人们对负面感情的重视程度总是超过正面感情。
我认为人人都应该学点概率知识。在日常生活中，概率论比万有引力公式和基因的复制机制都重要，它是现代社会的公民必备的知识。现在的世界比过去复杂得多，其中有大量的不确定性。是否理解概率，直接决定了一个人的“开化”程度。当不懂概率的人大惊小怪的时候，懂概率的人可以淡定自若。
所有可能在影视剧里出现的剧情，似乎已经都被编剧们发现并使用过了。只要看得足够多，就会发现所有的故事都似曾相识，所有的桥段都是俗套。
在“TV Tropes”眼中，没有哪个作品真是特立独行的，几乎所有剧情都是对已有桥段的重新排列组合。
3真正能左右成绩的品质只有一个：自控
# 我的标注 # 与 # 热门标注 #，个人与公共
阅读是一件私人的事情，但阅读者不必孤独
如果你非让我在公共场合拿一本《克林顿教我5天成功的秘密》或者《30天迅速拥有超级人脉》，我也会感到极端不好意思。这种强调方法简便易行的励志书一看就不可能有什么学术价值，而且还暗示读者是个贪婪而又懒惰的傻瓜。
想要知道什么品质对成功最重要，科学的办法不是看名人传记，而是进行大规模的统计。有一项研究，它对大学生的三十多项品质进行了统计，发现其中绝大多数对学习成绩几乎没有影响。有的人外向，有的人内向，有的人幽默，有的人严肃，这些人学习的好坏纯属偶然。真正能左右成绩的品质只有一个：自控。
能管住自己，该上课的时候就去上课，该写作业写作业，多学习少看电视，这个品质就是学业成功的秘密。统计表明，想要预测一个学生的大学成绩，自控能力甚至是比智商和入学成绩更好的指标。
不但大学生如此，在职场上也是自控能力强的人更受欢迎。他们不仅工作干得好，而且更善于控制自己的感情，更能从别人的角度思考，更不容易出现偏执和抑郁之类的心理问题。研究者普遍认为，排除智力因素，不管你心目中的成功是个人成就、家庭幸福还是人际关系，最能决定成功的只有自控。
自控需要意志力，意志力是一种生理机能。它就好像人的肌肉一样每次使用都需要消耗能量，而且用多了会疲惫。意志力是一种有限的资源，你用在这里就没法用在那里。
除了好习惯可以减少意志力消耗外，另一个重要的自控手段是自我监视。实验表明，仅仅在房间里放一面镜子就能让受试者的自控力增加不少。
-本辑书单-
《万万没想到》 万维钢 著 电子工业出版社 |
涉及行为经济学、认知心理学、社会学、统计学、物理等许多学科，以前沿的科学视角解读生活，为人们提供了认知的新方法。读完本书相当于精读了十几本经过筛选 、再创作及通俗化处理的巨著，不仅有趣还十分有营养。
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编辑 | 郑好
设计 | 郑好
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