走进杭马跑者陈和平

陈和平（1989年首次参加杭马）

1.您是怎么喜欢上马拉松的？

我是在六十年代当过兵，在部队的体工队跑过几年障碍跑。在部队的经历让我养成了每天早上起来跑步的习惯，即使从部队退伍后每天早上我也会起来跑步。偶然的机会我参加了杭州一些小型的马拉松比赛，从此喜欢上了马拉松运动

2.马拉松给你带来了哪些变化？

我曾在七十年代生过一场大病（肺结核），那次大病让我的身体状况下降了很多，也中断了很长时间的跑步习惯。但当我感觉身体稍微好点以后，我又重新开始了跑步。在复查的时候，医生竟然告诉我已经完全康复了。从此再也没有生过什么大病，马拉松运动给了我一副健康的身体。同时马拉松运动给我一个良好的心态，通俗一点讲就是能赢得起，也能输得起。

3.能说说您和杭马的故事吗？

我大概参加过18次左右杭马，在我那个年代，杭州马拉松叫西湖桂花马拉松，而且刚开始几年都没有全马的项目，逐渐才与国际接轨。杭马可以说是我马拉松比赛的开始，伴随着我的成长，目前我已经69岁了，还希望未来可以多跑几年杭马！

4.您觉得杭马和国内其它马拉松赛事有怎样的不同？

我觉得杭马的影响力在国内是数一数二的，同时在赛前、赛后的跑者服务方面也足够重视。

5.了解到您曾多次作为中日友好选手去日本参加马拉松赛事，对比一下您觉得日本的马拉松赛事和杭马有怎样的不同？

从以前来看，我觉得日本马拉松的赛事氛围以及参与人数都比国内的好一些，日本民众对于成绩较好的马拉松选手都会给予十分的尊重。近些年，国内马拉松的参赛人数以及赛事氛围都有了很大的提高。以前马拉松几乎没什么人参与，现在想在国内跑个马拉松都要参加抽签了！未来我国的马拉松赛事一定会发展得越来越好！

6. 往届杭马有哪些觉得可以提升的地方？ 阿里体育首次和杭马合作，你觉得会有哪些期待？

杭马在线路规划上有一些需要提高的地方，我记得有一段路非常的窄，在人数特别多的情况下很容易出事故而且想跑出好成绩的选手也会受影响。希望杭马与阿里体育携手后，在路线设计与跑者服务上有更大的进步。同时我也希望杭马可以照顾到老年人，可以将参赛者以年龄段划分。

7.这些年参与马拉松赛事的人逐渐增多，您作为一位资深跑者怎样看待这样的现象？

参与马拉松赛事的人数增多对我国全民健康有很大的促进作用，但是我也发现有很多的马拉松新手对自己的身体状况不了解，同时也没有很系统的计划，在这种情况下很身体很容易出危险。我希望参与马拉松赛事的新手一定要科学训练，时刻关注自己的身体机能状况，量力而行，不要硬拼。

8.您报名了此次杭马吗？有什么备战计划吗？

我已经是永久号了，这次报名了半马。前段时间我的跟腱有点拉伤，最近在进行一些恢复性的训练。这次参加比赛的重点是享受比赛，当然也希望可以跑出好成绩。

9.您对本次参加杭马的选手有什么想说的吗？

希望参与杭州马拉松的选手都可以跑出自己的好成绩，开开心地跑，同时一定要时刻关注自己的身体状况，科学训练，量力而行！