据说关灯玩手机能得癌？！答案是……

青春山东 2018-11-10

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青春山东综合自人民日报、科普中国

睡觉前靠刷手机入眠，是大多数人的生活常态。

他们因白天没有时间玩手机，只有到了晚上关灯后才可以娱乐一下，看看自己喜欢的电视剧，在被窝里打打游戏什么的。

殊不知，摸黑玩手机，会让我们的眼睛很“受伤”。甚至还有人传言说会得眼癌，事实真的有这么可怕吗？

我们一起探个究竟。

总的来说，长期关灯玩手机对眼睛伤害很大，虽然还不至于让你得眼癌，但是对眼睛中“黄斑”的伤害可是前所未有的大。

最后是关于深夜玩手机的一些注意事项：

1、玩手机时，周围应开一盏灯。

2、当深夜玩手机累休息时，需要把手机放远点的地方，尽量远离辐射。

3、玩手机时尽量能坐着的时候坐着，这对保护视力有好处。

4、医生提出过建议，玩手机超过一个小时时，最好休息十分钟，眺望一下远处，多看绿色植物。

在了解以上这么多的精髓之后，爱玩手机的你们，一定要记住千万不要黑灯瞎火地玩手机！