迟到的讲座预告|抗击疫情，关爱心灵

2020年，疫情的突发让大家宅居家中，当消息大量涌进视野，数字的攀升，焦虑、憋闷、同情、恐慌，压得人一下子喘不过气来。

非常时期，在家中如何疏解心理焦虑？如何能够有条不紊地开展科研学习？如何调整身心状态，积极面对生活？

面向同学们的需求，SIGS心理辅导中心特邀嘉宾为同学们线上答疑解惑，开展本次“疫情期间青年学生常见心理问题及自我调节”的讲座！欢迎同学们积极参与！

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活动时间

3月8日（周日）16：00-17：30

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活动形式

腾讯会议

会议链接：
https://meeting.tencent.com/s/5h9bJJz8e8cd6

会议 ID：

630122239

会议直播:
https://meeting.tencent.com/l/5z13MM7c83986

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讲座嘉宾

张迎黎博士，主任医师，硕士生导师，深圳市精神卫生中心、深圳市康宁医院抑郁障碍科主任，中国医师协会精神科医师分会认知行为治疗专委会委员，中国医师协会精神科医师分会双相障碍专委会委员，在压力管理和危机干预方面有丰富经验。

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主要内容

1	什么是公共卫生事件？
2	公共卫生事件的心理影响？
3	疫情下常见的心理反应有哪些？自我评估方法？

4	常见心理反应的自我调适方法？

欢迎同学们和家人一同参与观看，在温馨和谐的氛围中，共度难忘的“女神节”！

希望如约而至的不只是春天，

还有疫情后平安返校的你！

武

汉

加

油

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