【健康】你在吃柿子吗？朋友圈都炸开锅了……赶紧看怎么回事！

稿源：一路风景一路歌

一个柿子就能搞定肺燥咳嗽？

这么厉害赶紧看看！

 3 ：杀菌止痒、滋润皮肤

秋冬干燥，皮肤常常发痒，其实泡澡的时候加点柿子叶就好。柿子叶含有大量单宁酸，可以起到杀菌止痒、滋润皮肤的功效。

这 些 事 情 要 注 意

常吃柿子好处多，但这些事情可一定要注意了，吃错了可就麻烦了！

不 吃 生 柿 子

▼

柿子的保存时间较短，许多人为了方便保存，常常买一些生柿子。生柿子味道酸涩，吃多了会舌麻、大便干燥。生柿子该用塑料袋密封放两天，不酸不涩，好吃更健康。

不 要 空 腹 吃

▼

柿子可别空腹吃！柿子里的鞣酸与胃酸直接接触，容易生成胃柿石，导致胃肠不适。

吃 前 抖 一 抖

▼

柿霜对人体好，不少商家为了吸引消费者，在柿子上造了“假柿霜”，成分是滑石粉，吃了有害健康，买柿饼的时候记得抖一抖，会掉大量白色粉末的可千万别买。

糖尿病、脾胃虚寒的人要少吃

▼

柿子含有很高的糖分，糖尿病患者不宜吃多。由于柿子全身都是凉性的，脾胃虚寒的朋友还是要尽量少吃。

柿子有这么多功效，

现在不吃太可惜，

错过又要等一整年了！

【责任编辑：巴洽巴千、阿鹏哥、广林君、吴钧；审核：麻绍辉、石群方；未经授权请勿转载和商用、转载请联系编辑并注明出处，如有侵权请联系编辑删除；值班编辑：15174381888】

---

相关阅读：