小儿推拿终于出动图了,有孩子的必须收藏啦!
孩子又拉肚子了……
孩子又感冒了,流鼻涕了……
孩子又咳嗽了……
孩子不好好吃饭,都三天不排便了……
相信每一位妈妈都遇到过上述的情况,每当这些事情出现时,妈妈们都会感到心疼不已,可又手足无措。
孩子从一降生,对他来说最重要的人就是妈妈。平素里我们可以是孩子的好妈妈,也可以是孩子的好老师,但孩子生病了呢,我们是不是只能依赖打点滴,依赖抗生素?
其实妈妈可以成为宝贝的最好的医生!
小儿推拿是中医的一种传统疗法,在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位,以调整机体的生理和病理状态。因此,小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。
补肺经/清肺经
穴位:肺经(肺金)
位置:无名指掌面
操作:
①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。
②清肺经:面向指根方向直推见下图,清200~400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。
清天河水
清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次
穴位:天河水
位置:前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。
操作:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,见上图。约推100~500次。
主治:发热,烦躁不安,口渴,口舌生疮,惊风等一切热证。
开天门
开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次
穴位:天门(攒竹)
位置:自两眉中间至前发际呈一条直线。
操作:用两拇指面自眉心起,交替向上直推至前发际,约推30~50次。
主治:感冒发热,头痛,精神萎靡,惊风等。
揉太阳
揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次
穴位:太阳
位置:在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。
操作:两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补,向耳后揉为泻。揉30次。
主治:外感发热,头痛头晕
小儿风寒感冒的穴位按摩
风寒感冒:
症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,四肢关节酸痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌质淡,苔薄、白。
常用手法:
①重推三关穴500次。
②揉外劳宫100次。
穴位:外劳宫(外劳)
位置:手背中央与内劳宫相对处。
操作:用拇指或中指端揉之,约揉50~100次。主治:风寒感冒,腹痛,腹胀,腹泻,肠鸣等。
③双手提拿肩井穴部位肌肉5~7次。
穴位:肩井
位置:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。
操作:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿肩井,约捏拿5~10次。
主治:感冒,惊厥,肩背部疼痛。
④用食、中指揉二扇门50次,揉时要稍用力,速度宜快。
穴位:二扇门
位置:在手背中指根两侧凹陷中。
操作:用两拇指甲掐揉之,掐5~10次,揉100~300次。
主治:惊风,昏厥,身热无汗。
小儿风热感冒的穴位按摩
风热感冒:
症见发热重,微恶风或恶寒,咽痛,口干,有汗,面赤,鼻塞,流黄涕,咳嗽痰黄,舌边尖红,苔薄黄。
1、清肺经300次,清天河水100次。
穴位:肺经(肺金)
位置:无名指掌面。
操作:
①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。
②清肺经:面向指根方向直推,见右 35 37176 35 13308 0 0 5340 0 0:00:06 0:00:02 0:00:04 5340,清200~400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。
穴位:天河水
位置:前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。
操作:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,见上图。约推100~500次。
主治:发热,烦躁不安,口渴,口舌生疮,惊风等一切热证。
2、按揉大椎穴1~3分钟。
穴位:大椎
位置:在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。
操作:以中指端按揉,或用拇指与食、中、无名等指作对称用力,捏挤大椎。按揉约100~300次,捏挤10~15次。3、以掌横擦骶尾部,以透热为度。
4、拿肩井3~5次。
穴位:肩井
位置:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。
操作:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿肩井,约捏拿5~10次。
主治:感冒,惊厥,肩背部疼痛。
5、咳嗽痰多者,加按揉天突、丰隆穴各1分钟,推小横纹100次,推膻中100次。
穴位:天突
位置:胸骨上窝正中。
操作:用拇指或中指按揉。约15~30次。
主治:咳嗽气喘,胸闷,恶心,呕吐等。
穴位:丰隆
位置:外踝上8寸,胫骨前缘外侧1.5寸,胫腓骨之间。
操作:用拇指或中指端揉之。约1~3分钟。
主治:痰多,气喘,胸闷等。
穴位:小横纹
位置:在掌面小指根下掌纹尺侧头。
操作:用拇指或中指端按揉,见上图。约揉100~300次。
主治:气管炎,百日咳,肺炎等。
穴位:膻中
位置:两乳头连线之中点。
操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,约揉50~100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外分推,约50~100次。
主治:胸闷,咳喘、吐逆,心悸等。
6、高热惊厥者,加清肺经300次,清心经300次,推涌泉200次,清天河水500次。
穴位:心经(心火)
位置:中指掌面。
操作:①补心经:在小儿中指面作旋推,见中图,约补100~200次。
②清心经:指尖向指根直推,见下图,清100~300次。
主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。
穴位:涌泉
位置:足掌心前1/3与2/3交界处。
操作:用拇指腹自足跟推向足尖,称推涌泉。见右图,推100~500次。用拇指端在穴位上按揉,称揉涌泉,见左图。揉30~50次。主治:发热,呕吐,腹泻,五心烦热。
小儿食欲不振、消化不良的穴位按摩
1、食欲不振者,加揉板门100次,摩中脘3分钟,按揉足三里穴1分钟
穴位:板门
位置:手掌大鱼际部。
操作:用拇指端在大鱼际中点按揉,约揉200~400次。
主治:食欲不振,四肢乏力,积滞,阻泻,腹胀等。
穴位:中脘
位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。
操作:①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2~5分钟。
②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,约5~10分钟。
主治:泄泻,呕吐,腹痛,腹胀,食欲不振等。
穴位:足三里
位置:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。
操作:用拇指端按揉。约1~3分钟。
主治:腹胀,腹痛,食欲不振,泄泻,便秘,四肢无力等。随证加减
如流鼻涕、咽痛等症状重者,常用手法加
①点揉风池穴1分钟。
②按揉曲池、合谷穴各1分钟。
穴位:虎口(合谷)
位置:拇、食两指之间凹陷中,第2掌骨之中点边缘处。
操作:用拇指按揉或拇、食二指对称拿之。约拿3~5次,揉100~300次。
主治:风寒感冒,口眼歪斜,牙痛等。
③多揉太阳穴。
穴位:太阳
位置:在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。
操作:两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补,向耳后揉为泻。揉30次。
主治:外感发热,头痛,头晕。
如高热者,常用手法加
①清天河水300次,清肺经300次。
②直推脊柱5~10次。
穴位:脊柱
位置:大椎至尾椎成一直线。
操作:用食、中二指腹或掌根自上向下直推,称推脊柱,约推100~300次。
主治:脱肛,便秘,泄泻等。
③搓擦涌泉300次。
脾胃虚弱,食欲不振者,常用手法加
①补脾经100次,推三关100次。
穴位:脾经(脾土)
位置:拇指桡侧面。
操作:
①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。
②清脾经:在小儿拇指面上直推,见下图。约推100~300次。
主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。
穴位:三关
位置:在前臂桡侧,自腕横纹至肘横纹成一条直线。
操作:用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹,约推100~300次。
按揉中脘、足三里穴各1分钟。
穴位:中脘
位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。
操作:
①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2~5分钟。
②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,约5~10分钟。
主治:泄泻,呕吐,腹痛,腹胀,食欲不振等。
图文来源于网络,版权归原作者
编辑:小育
育儿团独家整理的1000首儿歌资源!
(获取方法在最底部哦!)
一、50首儿歌大汇集 教宝宝学说话不费劲(收藏!)
儿歌是宝宝用语言认识世界的绿色通道,不但短小精悍、节奏明快,音乐性强,便于唱诵不需要考验宝宝的耐心,也不需要考验妈妈的毅力,哪个宝宝都好学,哪个妈妈都好教。
二、幼儿童谣大全(精排打印版)
这个小编还为大家准备了可以直接打印的word版哦!
三、锻练宝宝口才的100首经典绕口令!给宝宝存起来!
整整一百首哦!都是非常好的适合锻炼宝宝口才的经典绕口令!
四、30首看图做游戏学儿歌(图解)
一共来30首儿歌,30幅画,30个小游戏,呵呵,还是很有亲子情趣的!
五、36首促进幼儿全脑发育的律动儿歌集锦(收藏!)
此儿歌类似于童谣,不需要乐理知识。适合幼儿园活动课使用,也适合父母平时教宝宝学习。 家长可用夸张的语调有节奏的进行唱读,同时按书中的图例进行手势表演。锻炼手指灵活,促进大脑发育。
六、四十多个蒙氏手指小歌谣
对于婴幼儿来说,手指的活动,是大脑的体操。活动的是手,得到锻炼的是大脑。手的动作与人脑的发育有着极为密切和重要关系,对语言、视觉、听觉、触觉等的发展也有极大的助益。
七、家里有娃娃的请注意,终于把儿歌凑齐了!!
大概有一百多首!
八、儿童最喜欢的16则拍手儿歌(收藏!)
16首拍手歌,就是你拍一,我拍一的那种。非常顺口哦!
九、教你10首童谣,有效提高孩子协调能力
随着宝贝不断的成长,协调能力也在不断的提高。给大家推荐10个童谣,经常背诵可以有助于提高婴儿的协调能力。
十、看图学歌谣—动物儿歌(彩图可打印!)
想打印的宝妈,可以把本页图片转存到手机相册,传到电脑上。用打印机打印就可以了!!
十一、低龄儿童十首安全歌谣(给宝宝收藏!)
央视新闻周刊推出的“低龄儿童十首安全歌谣”
十二、帮助宝宝早日开口说话的20首三字儿歌
爸爸妈妈都希望自己的宝宝早点开口说话,能交流以后,你们的相处模式就会进入一个崭新又有趣的世界了。虽说孩子会自己学习说话,但一定的训练不仅能让宝宝早点开口,而且还能帮助他们表达得更好。所以,想早点跟孩子用语言交流的妈妈们,不要偷懒,多给孩子念这20首三字儿歌吧,能帮助宝宝提高语言和听力哦!
十三、259首经典动物儿歌,太齐全了!(收藏着教孩子)
可爱的小动物,是幼儿成长的重要“玩伴”,动物儿歌对促进幼儿成长具有重要作用。不仅可以拓宽幼儿的知识,增长见识,还可以培养幼儿的思维能力、语言能力和想象能力,幼师和父母都要引起足够的重视。
十四、【识字儿歌】用儿歌教小朋友认字,简单又好玩(收藏!)
经常有妈妈抱怨想教孩子认字,但孩子又不配合,让心急的妈妈很头疼,为了解决这部分妈妈的困惑,小编特意整理了一些识字儿歌,让宝宝轻松学会认字。
十五、学前儿童数学学习口诀——凑10歌
学龄前宝宝还没有建立起数的概念,因此,对于数学的加减法学习是比较困难的,幼儿学习加减法,有一个循序渐进的过程,家长不可以操之过急,慢慢从十以内的加法开始教起。今天为家长们介绍一下凑十法的学习,宝宝的加减法学习就能轻松的搞定啦。
十六、幼儿礼仪儿歌大全(为宝宝收藏!)
内容分生活礼仪、公共场所礼仪、学习礼仪三大部分!帮助宝宝学习礼仪哦!
已关注育儿团的亲,可以回复关键字:“儿歌”即可一次性免费获取以上所有儿歌资源!
如果你是在朋友圈看到的,需要先关注我们的公众号,才可以回复关键字获取资源哦!
你有两种方式可以关注我们哦!
第一种:直接搜索并添加关注微信公众帐号: yuertuan123 ←长按复制,即可关注!
第二种:长按下边二维码2秒钟,并识别,即可关注!
最后提醒大家,关注之后一定要回复关键字:“儿歌”才可以获取哦!