湿疹一点不难治，只需要避免一些误区
什么是湿疹？
湿疹这个名字非常有误导性，让人觉得是和“湿”有什么关系，还以为是脸没擦干净或者口水弄的。
其实湿疹就是一种皮肤炎症，和湿不湿没有任何关系。
这种皮疹常见于5岁以下的孩子，对于婴儿尤其常见。
不同人不同部位的湿疹的形态都是不太一样的，有的是无色的小包，有的只是成片的红，有的是一片红点点，最严重的会破掉流黄水。共同特征就是都是凸起的，并且摸上去感觉非常粗糙和干燥，而且没有明显边界。
一岁以下的小宝宝容易出现在脸上和头皮上，一岁以上的孩子容易像果果一样，出现肘部，膝盖，手腕和脚踝，也可能会在胸部或者腰部。
没破会感觉很痒，破了会痛，如果去抓挠了，或者过热，会变得更加严重。
有五分之一的婴幼儿会有湿疹问题，绝大多数开始于婴儿时期。
65%的孩子在一岁之后就告别湿疹，90%的孩子到了五岁就能摆脱这个问题，当然也有人终生都会容易得湿疹。
湿疹的原因？
很多人都会把湿疹等同于过敏，这实在是一个大大的误会。
湿疹其实并不是一种过敏反应。
但是环境中的过敏原或刺激物（例如花粉或香烟烟雾）会引发湿疹。
过敏的宝宝一般皮肤非常敏感，所以湿疹也会更加严重。
由于食物引发的湿疹，虽然有，但是这种情况是非常少的，绝大部分湿疹是不需要忌口的。
引起湿疹的原因是很多种的，基本都是环境原因，有些时候心理压力过大也会导致湿疹。
其实引起湿疹最常见的原因就是皮肤干燥，这也经常是家长容易忽略的。
天气进入秋冬，家里的各种取暖设备会在释放热量的同时，将空气中的水分蒸发殆尽，每个温暖的房间其实都是一个小沙漠。
大人皮糙肉厚感觉不到什么，小宝宝的皮肤薄，散失水分非常严重，就会容易出现湿疹。
所以你会发现有些宝宝在夏天的时候皮肤还好好的，到了秋冬就开始严重湿疹了。
治疗湿疹的关键
甭管是什么原因引起的湿疹，甭管是多么严重，都是可以治愈的。
其实治疗方法非常非常简单，绝大多数不需要药物介入或者多么特殊的治疗。
最最重要的手段就是保湿！保湿！再保湿！
非常普通的润肤霜就是湿疹的特效药。
你说不对啊，我已经保湿啦，宝宝湿疹为什么还是不好？
那只能说明你保湿得还不够！
你知道我是如何丧心病狂的保湿的嘛？
宝宝湿疹的时候简直是整天拿着润肤霜追着跑啊！只要孩子一静下来，就会发现妈妈拿着那个可怕的小罐子狞笑着接近她……
吃东西的时候抹，玩的时候抹，喝奶的时候抹，看动画片的时候抹，拉屎的时候也要抹，反正我想起来就去给她抹一遍。
一天抹至少五遍吧！反正抹得宝宝已经从激烈反抗变成无动于衷了。
抹也不是随便涂一层就算了，你一定要有抹墙和刷油漆的精神。
厚厚的一层涂上去，揉开了，拍干了，再来厚厚的涂一层，再拍干，循环往复，直到你觉得皮肤再也吸收不进去了，仿佛有一层油浮在上面，才算了事。
尤其是洗完澡，皮肤吸饱了水分抹，效果更是好！
另外，由于夜里没办法抹润肤霜，卧室一定要开加湿器，保持湿度，要不然你白天的保湿工作一夜就要回到解放前。
加湿器是个好东西，还可以让感冒导致鼻塞咳嗽的宝宝感觉更舒服哦！
需要注意的是，加湿器需要每天清理，要不然会滋生细菌，再将脏的水分直接喷到空气中，反而不好了。
每天都要用清水冲洗加湿器的底座和储水罐并擦干，再灌上干净的水（最好是纯净水）。每周都用白醋融化水垢并且消毒整个加湿器。干净的加湿器才是安全的加湿器。
要选择什么样的保湿霜？
选择治疗湿疹的保湿霜要注意，一定要呈“软膏”状，不要是“乳液”（lotion），乳液的保湿效果都比较差，只有膏状的保湿霜含甘油成分，可以成功的锁住水分。
论坛上看到很多人推荐的品牌，大家可以去查查作为参考。
湿疹宝宝日常护理需要注意什么？
相信妈妈们给宝宝用的浴液都是最温和无芳香的，但是有些因素容易被忽略，包括衣物上残留的肥皂等洗涤剂，空气中的烟雾，非棉质的衣料和被品，毛绒玩具或者宠物身上的毛，都可能会刺激湿疹加重。
所以平时注意宝宝周围的环境，去除掉一切对他皮肤有刺激的因素。
洗澡会让宝宝的皮肤吸饱水分，清除掉各种刺激性的物质，对他的湿疹非常有好处。
但是注意避免两件事：
一是注意不要让洗澡水过热，会加重湿疹，最好是等于或者稍微低于体温。有一次我不小心洗澡水放得过热，果果泡了五分钟，出来的时候身上原本无色的小点点就全都变红了。
二是注意不要让洗澡水中的洗浴液残留在宝宝身上，泡完了出来之前，一定用流水再冲净。
湿疹宝宝非常的怕热，他们所需要的环境温度甚至应该比平常人更低一些。我曾经认识一个家有严重过敏和湿疹孩子的妈妈，冬天她的家里还不到20度，不敢把暖气开大，稍微一暖和些，湿疹很快就发起来。小朋友已经习惯这种低温度了，比起来还是湿疹让她更难受一些。
环境凉一些也对便于维持空气湿度，对湿疹也是好处的。
避免给宝宝捂得过多过热，过热已经会加重湿疹了，汗液也会刺激宝宝的湿疹严重。
越是有湿疹的宝宝，越不要捂得和小粽子一样哦！
另外注意一定要给宝宝穿棉质柔软透气的衣物，不要穿羊绒羊毛化纤的衣物。
抓挠也会加重湿疹的程度，抓破了流水还会容易感染，及时阻止宝宝转移注意力，实在看不住就只好戴上小手套了.
以上注意事项并不一定全都要做到，视你家宝宝湿疹的严重程度而定，如果非常严重，流水那种，护理的标准就尽量高一些，如果是轻度的湿疹，一般做好保湿就够了。
如何预防湿疹不复发
湿疹并非不好治，但是治好了旧的，可能很快要发新的，就让人感觉很崩溃了。
所以，辨明宝宝湿疹的原因就非常重要了。
大多宝宝爆发湿疹的原因就是皮肤水分的流失，这个很好办，就是时刻注意保湿就是了，发现皮肤不光滑了，别等发红，马上使劲的抹保湿霜，很快就消灭了。
还有一个重要原因是过热，前面已经说过了。
如果无论怎样保湿还是避免过热，都不会让湿疹减轻，才需要考虑其他因素。
一种是对某些物质的刺激敏感，可能是某一种衣料，某一种洗剂，某种毛发，甚至是季节性的花粉等物，平时多注意，留心宝宝接触到的可能刺激性的物质，一一排查。
饮食所引起的湿疹非常少，少数的案例集中在牛奶，鸡蛋，海产，坚果这几种食物上。
过敏与湿疹
前面说过了，湿疹并不是过敏反应。过敏的反应包括荨麻疹，发肿，呕吐，消化不良，食道反流，呼吸困难等，而不是湿疹。
过敏和湿疹之间有些联系，但绝对不是因果相关。
有过敏问题的宝宝，一般湿疹会更加严重。
但是无论是不是过敏加重了湿疹，湿疹本身都可以用保湿的方式治好或缓解，千万不要以为过敏就是湿疹的根源，把心思都用在防止过敏上，不去护理湿疹了。
湿疹就是湿疹，是皮肤发炎，该怎么治还要怎么治的。过敏是另外一回事。
我之前说过的那个严重过敏宝宝的妈妈，保湿霜都是成箱买的，宝宝脸上永远都抹着一层。过敏虽然是一直很严重，但是湿疹还是能控制得很好的。
激素药膏到底用不用？
很多市面上宣称治湿疹的药膏，都是含有激素的，国内这方面监管不严，国外要医生开处方才能拿到这种激素类药膏。
这种激素就是糖皮质激素，抑制免疫反应，也可以消炎，所以对湿疹效果会很好。
但是激素只能是治标不治本，一旦停下来，而引起湿疹的原因还在，就还会复发。而激素用多了，也会有很多副作用，不宜多用。
所以一般美国医生推荐的做法就是，把可以承受的激素用量用在刀刃上，当湿疹特别严重，破皮流水了，就赶紧上激素药膏把湿疹控制住，等好转了，伤口结痂了，再下大力气保湿，保持住战果。
所以大家也不要谈激素色变，当宝宝湿疹特别严重的时候，该用还是要用，不过用完之后，别忘了保持不复发还是要做大量工作的。
用完激素宝宝脸上可能会有块发白，这个不要着急，是因为长出新皮肤的缘故，慢慢会消失的。
新手妈妈总容易太抗拒激素，其实有很多误区，在我看来，湿疹本身还是比较好治的，比较难的是要坚持，尤其要在蛮长的秋冬干燥季节坚持不懈的做保湿工作，这无疑是为已经非常繁忙的日常添加了许多工作量。
为了我们宝贝漂亮的小脸蛋，和吹弹可破的娇嫩皮肤，还是多多坚持吧，待到春暖花开，宝宝也长大了，终究会慢慢好起来的。
文章来源于微信公众号：说说咱家（ID:mykidsstory）。作者橙子，教育硕士，旅美全职俩娃妈妈，对宝宝哭闹永远有办法的妈妈。
编辑：彭颖兰
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