哪个妈妈不是一边崩溃一边修炼成精呢？
文章来源：有书（id：youshucc）
作者：罗云霞
01
我认识的一位好友最近很崩溃。
问题出在她的女儿身上。
孩子今年读高三，在此之前都非常优秀，
一直都是班里的佼佼者。
眼看快高考了，学习日趋紧张，
可就在前段时间，孩子突然出了问题
——严重焦虑。
不敢与人对视，神情呆滞，
无论谁跟她说话，都默不作声，
学习一落千丈!
坚持了一段时日，
最后好友不得不办理了休学。
这打击几乎是致命的，
孩子休学后她才意识到问题的严重性，四处求医，
终于在心理医生的治疗下，
孩子怯怯地道出了心声：
“如果不说话能让我解脱，我宁愿一辈子沉默。”
原来，这孩子精神的崩盘就是对学习压力的逃避。
女友不愿面对现实，欲哭无泪地对我说：
“你是知道的，
从小到大为了培养她我付出了一切。
如今，全完了!
你说老天对我怎么这么不公平啊?!”
看着好友绝望的表情，我非常同情她。
可是，我心里也清楚，
她所面对的最大的问题并不在孩子身上，
而在她自己。
自从好友老公生意失败后，
一家人的情绪就很低落，
特别是好友一度一蹶不振，
于是把所有的希望转移到了孩子身上。
从小学起，
她对孩子的学习要求几乎到了严苛的地步，
孩子即使考个全班第二，也会被责骂，
无论孩子做得有多优秀她都不满足。
在我的印象中，几乎没见这孩子笑过。
说白了，一切恶果都是她亲手种下。
生活的变故让她内心充满焦虑与恐惧，
于是不自觉地全部投射在孩子身上，
企图通过对孩子的掌控来获取对生活的安全感。
结果，反而害了孩子。
要知道，一个内心充满焦虑与恐惧，
对这个世界没有安全感的家长，
是很难培养得出身心健康的孩子的。
0２
每个人的生活都不可能一帆风顺。
那么，遭遇挫折的母亲如何才能培养出内心强大的孩子呢?
首先要懂得自我觉察，自我修炼，自我疗愈。
一个明智的母亲，
只有先把自己内心修炼得强大了，
正能量才会如涓涓细流般自然流出，
让孩子得到滋养。
以前因为工作的关系，
我曾接触过这样一位母亲。
她是一位保险销售精英。
每次看见她都是乐呵呵的，
招牌式的微笑不仅赢得了客户的喜欢，
连同事们都十分愿意与她亲近。
有一次，
公司开联欢会，我们见到了她的儿子。
在母亲的鼓励下，
这孩子大大方方上台表演节目，
脸上的笑像阳光般灿烂，满满的正能量。
我十分佩服她，
问她怎么能把生活工作都打理得那么好?
她却坦言，自己也经历过人生的过山车。
做保险之前，
她与老公曾经营着一家效益非常不错的公司，
可有一年由于他们夫妻决策的失误，
公司遭受了灭顶之灾，几乎天天都有人上门讨债。
那时候，
心情的压抑与前途迷茫让她很焦躁，
经常回到家就会发无名火，
有时儿子一个小小的错误都会让她大发雷霆，
事后也会后悔，
觉得不该让孩子来承担她的不良情绪。
可三番五次又控制不住自己的脾气，
为此她相当的痛苦，几乎处于崩溃的边缘。
直到有一天她无意间看到了儿子日记。
儿子这样写道：
我的家已经没有欢笑了，
爸爸只知道喝闷酒，妈妈只会发脾气，
有时候还摔东西说要和爸爸离婚，
我不知道该怎么办?只能躲在被子里哭。
我不想上学，想逃离这里，
可我又不知道能去哪……
字里行间流淌的孤独、无奈、伤感让她瞬间泪奔。
她说，当时真的没有办法用言语来形容她的心疼。
她没想到自己的不良情绪会给儿子带来如此大的伤害。
这段话就像一记闷棍般突然间打醒了她。
于是她痛定思痛，下决心调整好自己，
每次进家门都深呼吸提醒自己必须把坏情绪关在门外;
业余时间她还去学了书画与插花，
让艺术的熏陶让心平静下来。
慢慢的，儿子终于脸上有了笑容，
有了自信，连学习成绩也上去了。
家也从此有了欢声笑语。
她感慨，是爱与温柔拯救了孩子，也拯救了家庭。
可见，家长消极的情绪真的很可怕，
孩子会在你负能量的阴霾里度日如年，
在压抑的氛围里痛苦和恐惧。
孩子只有拥有了足够的爱与良好的情绪环境才会有自信心和安全感，
身心才能健康成长。
0３
《中国好歌曲》第四季时，
一位流浪歌手谈到妈妈对自己的支持和自己对妈妈的感情，
周杰伦说：“为何不带着妈妈到处走？
我去很多地方演出都会带着妈妈。”
评价另一位歌手时，周杰伦又说：
“我的音乐形式也是这样，
不过内容却是‘听妈妈的话’那种的……”
做为一个导师在节目中多次谈到母亲，
可见周杰伦对母亲的感情非同一般。
事实上，
做为单亲家庭长大的周杰伦能有今天的成就，
她的母亲的确在他成长、成功道路上起到了无与伦比的作用。
其实，自从初中父母离婚后，
周杰伦就是一个问题少年，
甚至被老师们诊断为“智障”的孩子。
可他的母亲从未发脾气指责过他，
也从未放弃过他，一直坚持着对他的信任与支持：
不唠叨、不指责、不胁迫。
她不仅看到了周杰伦的音乐潜能，
还用乐观积极的人生态度影响着儿子。
据说周杰伦在音乐公司上班时，
有段时间为了写歌，他吃、住都在办公室。
母亲每天晚上都会到公司看望他，
尽量说一些激励和开心的话，
然后将他换下的脏衣服拿回去洗干净。
在母亲的鼓励下，
周杰伦一直没有放弃音乐的梦想。
他说，如果放弃，就太对不起妈妈了。
事实证明，能量是会传递的，
母亲正能量的传递会让孩子浑身发光，
拥有向命运搏击的力量；
也正是因为母亲自身是温暖的，
才能用爱点燃孩子的内核，
让他的人生走向辉煌。
0４
心理学家说，
家庭是人的第一所学校，
也是人生情感教育的启蒙来源。
而母亲从孕育生命开始一直到孩子长大成人，
无论是陪伴还是对孩子的教育，
在家庭中都起到了举足轻重的作用。
所以妈妈的精神面貌显得尤其重要。
母亲的情绪会产生一个磁场，
负能量的磁场会让孩子对世界充满恐惧，
而这恐惧往往会导致孩子敏感脆弱、没有自信，
最糟糕的甚至会像前面提到的女友的孩子那样精神抑郁。
美国曼彻斯特大学心理学教授埃德•特洛尼克
曾经做过一个非常有名的实验
——静止脸实验 。
他让一个母亲先和孩子互动，
孩子非常开心，积极响应。
然后让母亲再换成一个没有表情的脸，
无论孩子怎样做，母亲都一直面无表情。
最后你猜怎么着?
孩子彻底崩溃了。
实验到最后，母亲恢复了好的情绪，
孩子才从绝望哭泣的状态好转过来。
可见，
母亲的精神面貌对孩子有着潜移默化的影响，
若把母亲的精神世界比做一个花园，
那孩子就是园中的一粒种子。
当你碧草青青，春色满园时，
你的孩子身处其中才能沐浴阳光，
满目春风，满心欢喜，
才能在爱的滋养下茁壮成长。
若你也是位妈妈，请一定要记住：
你对孩子最倾情的奉献是让自己暖心向阳，
以最美的姿态迎接生活，
用最好的精神面貌面对命运，
那你的孩子就一定能收获一个幸福豁达的人生。
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编辑：彭颖兰