致光明区市民朋友的一封信！
目前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动所有人的心，光明区各部门、各街道办正在齐心协力做好防控工作，为了确保市民朋友身体健康，我们建议如下：
1、避免近距离接触病人，特别是有干咳、头痛、发热、乏力等急性呼吸道感染症状的病人；
2、避免到活家禽市场或农场；避免接触动物（包括野味）、禽鸟或其粪便；不要吃野味及光顾有提供野味的餐厅；
3、勤洗手，用肥皂或洗手液，采用七步洗手法搓洗，流水冲净。如没有洗手设施，可使用含有70%至75%的酒精搓手液（免洗洗手液）洁净双手；
4、注意保持室内空气流通，避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多拥挤的地方，必须前往时应佩戴口罩；
5、注意食物安全和卫生，不要吃生或没煮熟的奶类、蛋类和肉类等，也不要吃有可能被动物分泌物、排泄物（比如尿液）污染的食物；
6、增强卫生健康意识，加强锻炼，规律作息，提高自身免疫力；
7、佩戴一次性医用外科口罩时需把颜色较浅的一面向内，有鼻夹金属条的一端朝上。要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。戴口罩前及在触摸用过的口罩后都应洗手；口罩沾染湿气候，应立即更换；不要重复使用一次性口罩；
8、如有发热、咳嗽等呼吸道感染症状，建议可先拨打“深圳市家庭医生呼叫平台”（400-11-91160转2）进行线上初筛和分诊，减少盲目跑医院的几率。需要到医院就诊请戴上医用外科口罩，避免乘坐公共交通工具，且不要尝试自行服药解决，以免延误治疗。如有明确武汉接触史，请至辖区发热门诊就医，并主动告知医生。
9.如近期有到过武汉及周边城市的居民，返深后自觉配合居家隔离14天，避免前往公共场所，避免乘坐公共交通工具，避免参加集体活动等，减少活动范围和人员接触，14天后无相关发病症状再正常外出活动；如14天内出现不适症状，请戴上医用外科口罩及时到医院就诊，并主动告知医生。
光明区市民可到以下医院就诊：
中山大学附属第七医院（深圳）：深圳市光明区新湖街道圳园路628号
中国科学院大学深圳医院（光明西院区）：深圳市光明区马田街道松白路将石段4253号、4221号
光明区疾病防控中心
2020年1月26日
光明君特选（请戳下方标题）
编辑整理 |深圳光明
内容来源 |光明区疾病防控中心
深圳卫健委
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