回南天今日杀到！未来还有冷空气……
进入农历虎年以来
南方的湿冷魔法攻击
就一直“在线”
这个时候
我们最怀念的当属是🌞
冷了那么多天
已然成为“广冻人”的大家注意
2月11日—12日
受偏南暖湿气流影响
西部市县阴天有小雨
东部市县阴天间多云
气温回升！
但是不要太开心
这个时候广东人最怕的
回南天要来了！
气温回升
暖湿气流带来的水汽
碰到冷飕飕的室内
容易出现回南现象
你还记得被回南天支配的恐惧吗？
那些不管你在房间还是在客厅
还是在厨房
都像在厕所的日子
对于回南天广东的网友恨得咬牙切齿
但也还是蛮有经验的
囤了不少东西应对
▼
回南天要维持多久？
根据天气预报
13号冷空气来了之后就结束了
受新一股冷空气影响
深圳最低气温将降至11℃
11-12日阴天到多云，可见阳光，气温回升，11日气温15-21℃；受冷空气影响，13日阴天转小到中雨，夜间风力加大，气温下降，14日白天小雨转多云，体感阴冷；
15-16日多云间晴天，昼夜温差加大，早晚较冷；
展望17日起气温明显回升，湿度上升，早晚有雾。
注意防范12-13日早晚轻雾和背阴处可能出现的轻微回南天的影响。
不想裹着潮湿棉被迎接
最冷春日的
广“冻”人们
赶紧收藏这些指南
↓↓↓
关闭门窗，防止室外暖湿气流进入室内；
易受潮霉变的物品要提前密封储藏；
不要拖地，室内最好使用抽湿机或打开空调除湿模式；
新一股冷空气南下转吹北风时（14日），再开窗通风。
对于潮湿又没有暖气的南方而言，最难捱的莫过于室内的冷。可以使用空调、“小太阳”、火箱等取暖电器来帮助提高室内温度，这样至少能保证在家里不用“抖”了。不过使用取暖电器时，一定要注意安全，避免火灾发生。
02规律运动想要提高抗寒能力，运动是最好的方式。运动能加快血液循环，让身体快速热起来，而持续规律的运动更能改善体质、抵御寒冷、提升免疫力。湿冷天气里，运动前要充分热身，运动期间和运动后也都要注意保暖，避免感冒。
03热水泡脚湿冷天气里，人们很容易觉得脚冷，可以尝试在睡前用热水泡脚。足部穴位很多，在热水的浸泡下，不仅可以促进身体血液循环、疏通经络，还能缓解手脚冰凉、增强免疫力。
04多吃热腾腾的食物高热量的食物都能够帮助人体抵御寒冷。在湿冷魔法攻击期间，喝一杯热乎乎的奶茶，吃一顿热腾腾的羊肉汤、火锅等，都能给你带来更多的热量。减肥这种事儿，还是等天气暖和了再说吧。
内容来源：深圳新闻网 深圳天气
编辑：麦乐瑶
校审：赖飞扬 陈圆圆 洪俊佳
如需转载，请注明以上内容
END
① 呵护科学之城生态绿，光明区开年干了这件事！
② 探光明丨走，带你打卡光明文化艺术中心这三大艺术展！
③ 注意！光明这两条路交通有调整！还有……