随手生香 ▍你快乐吗？打开身体的快乐之门!

对于快乐的追求，贯穿了我们的一生。一年、一岁，我们不断追寻着。

我们希望拥有快乐、幸福的人生。我们追求快乐，摒弃痛苦。追寻了那么久，我们是否真的如愿了呢？答案不一而论。

社会在发展，但发展所付出的代价亦是沉重的。据联合国卫生组织调查并预测：欧美为例，到2020年将有25%的人会死于抑郁症，即四个人当中就有一个人因为抑郁症而死亡。这个比例有多大!现在在西方的各种疾病中，死因最突出的是心脏病。2020年以后，抑郁症可能会成为第二大非正常死因，仅次于心脏病。

那么快乐就是一份遥不可及的妄想了吗？

今天，我要告诉大家一个令你快乐的秘诀。那就是启动你身体里快乐的细胞!

人的身心是合一的。如何让我们的身体感觉快乐起来？这就是我们接下来几天所要分享的话题了。

如何通过香，让我们的身体以及我们的心快乐起来？如何通过香来启动身体的快乐？令我们的心获得愉悦?

我们身体的快乐之门究竟在哪里？

沈熹将为您细细道来......

沁 人 心 脾

闻香，置身于香室之中。被缕缕芳香围绕，想想都是从心里愉悦起来。闻香，令心情愉悦即是我们经常说到的醒脾。脾，醒了。人睡醒之后自然会到处走走看看，四处畅达游玩，此即醒脾之意。

置身香室，被草木的芳香围绕，似有若无。令人身心舒畅。这舒畅又从何而来呢？

脾气畅达而流运四肢，沁人心脾。古人用词非常讲究，何谓沁？沁，非入、非灌、非住。沁，如小雨润如酥一般，渗入。“沁人心脾”即使人心神荡而脾气醒。高兴，即是醒脾。而令人高兴、快乐的引子就是这悠悠草木香。脾醒，气机即打开，使清阳之气健运。

乐

肝为刚脏，喜条达而恶抑郁。肝具有调畅气机的功能，疏泄正常，气血调和，经络通利。若疏泄失常，则肝气郁结肋痛。或因疏泄开发太过，导致肝阳扁亢，头胀，目赤，易怒。

肝有调节情志活动的功能，疏泄正常则心情愉快，思维敏捷。若失常，或性情急躁，或优柔寡断。更有甚者则发脏躁、抑郁、癫狂。此外，妇女的月经与孕育皆与肝气疏泄功能有关，故有“女子以肝为先天之说”。

肝气通于目，因视力有赖于肝的疏泄和肝血的濡养。若肝血不足，则泪少，两目干涩，视物不清；甚至夜盲；肝经风火上亢扰，则目赤痒痛，羞明流泪；肝阳上亢，则头晕目眩；肝风内动，则目睛上视。

文至此，想来大家已经了然了我们身体的快乐之门于何处。以香为养，怡情养性，又免苦涩的汤药之扰，沁人心脾，令肝条达。沈熹在此为大家推荐几种既能醒脾，又于肝有治疗帮助的药香。

香

1、竹菊：沉香、檀香、琥珀、三七、当归、松黄、甘松、菊花、藿香、茯苓、白豆蔻、肉豆蔻、侧柏、人参果、仙鹤草、芍药、车前子、紫苏、鸡血藤、牛膝、红花、柴胡、玄参、陈皮、王不留行等两百余种草本草木药材和合而成。

此香久用可温中散寒、理气止痛、醒脾开胃。通经络、脘腹冷痛、胀满、不思饮食、胸痛、牙痛、脚气病、主理背部、肩部、颈部寒凉。

2、 甘醇：白檀、沉香、降香、乳香、苏合香、安息香、当归、甘松、赤芍、马鞭草、菊花、白芍、云木香、藁本、麦冬、佛手参、地黄、远志、九节菖蒲、仙鹤草、益智仁、川芎、柴胡、玉竹、北沙参、零陵香、丁香等两百余种中药材制成

功效：香气甘醇、深邃，弥而不散。令人身心放松，心意悠然。此香可醒神健脑、疏肝理气，心安神宁，治愈失眠。特别在抑郁症方面有一定功效。

3、竹连：沉香、檀香、乳香、肉豆蔻、甘松、菊花、金银花、官桂、双钩、丁香、茯苓、旱莲草、何首乌、黄芩、决明子、荆芥、桔梗莪术、鸡血藤、五加皮、党参、甘草、玉竹、白术、木香、苜蓿等两百余众草本草木药材和合而成。

此香久用可清热、平肝、明目、息风定惊。可对于肝阳上亢，头痛头晕，通于肝热阳亢型高血压，补肝益脾。

4、孔雀明王供:此香由沉香、檀香、乳香、木香、香附子、郁金、茅根、甘松、茯神、肉蔻、降香、肉桂、石菖蒲、白芍、牡丹皮、茯苓、泽泻、红参、仙茅、淮山药、菟丝子、仙灵脾等两百余草本草木药材和合而成。

此香可专门供养孔雀明王及其眷属众。其香可以在活血通络、平肝补肾、安神、散血祛瘀、缓解肝血不足、肾虚,方面有所舒缓。且可以均衡五脏平衡。

5、泰照：沉香、旃檀香、熏陆香、安息香、降香、官桂、松黄、杜仲、泽泻等两百余种中药材制成。

功效：此香佛事普熏，安心宁神，适宜禅者静修。长期使用可宣通五脏之气,平肝补肾可妥善的照顾到肝郁、明目、滋阴、养肝、润肺、抗菌、抗疫、抗炎，驱恶、辟邪乃宁静悠远乃清净颐养之极品。

6、摩利支天供:此香由沉香、檀香降香、木香、乳香、甘松、赤芍、白芍、藿香、桂枝、琥珀、大黄、茯苓、当归、佛手、菊花、双花、红景天、人参果、天山雪莲、佛手参、丹参、陈皮、白术、川芎五味子、牛膝、红花、远志、连翘、黄耆等两百余种草本草木药材和合而成。

此香可供养摩利支天菩萨及诸眷属众。长期使用此香可补肝暖胃、疏肝理气、理气宽胸、化痰消胀、对于脾湿而引起的心肝肾肺失调诸症皆可起到舒缓之效。

7、菩提香：沉香、苏合香、白胶香、降香、佛手、芍药等两百余种中药材制成。

功效：香气清醇，绵密不绝，清凉沁脾。断世间之烦恼，开菩提之涅槃之慧。此香选料考究，功德廓然。此香，温经通脉，益精明目，养肺强阴，疗心虚惊悸,心机缺血等各种心脏问题。的主要针对——肝、脾不调。譬如，眼屎重，口干、口苦、口涩，五心烦热。

8、典藏：藏者，收也、蘊也、隱也、密也。密教中有“伏藏”之說，意為埋藏起來的珍寶。典者，典範、模範，高高在上。因名可知，典藏為慈妙軒二十餘種和合香中之鬥魁。

典藏由上選之沉香、檀香、降香、阿曼熏陸，蘇合香、人參、九節菖蒲、遠志、杜仲、天竺黃等兩百餘位草本草木藥材。經由古法，古造而成。且此香窖藏時間已達五年以上，香之瀰芳非語言文字可述得。

典藏之效：補脾、補肝、補腎，化濕毒。引火歸元，補氣血，壯陽補腎，益補元氣。特別對於腎虛，身體虛弱，血氣虧損，病後補益有莫大幫助。 

9、怀爱：燃此香可得人天福报，具足大权威势。所到之处皆受人敬爱，受上司部署至欢迎。此香属西方莲花部，可得莲花不诸尊加持庇护。如西方无量寿佛即阿弥陀佛，观世音菩萨，西方三圣等诸佛菩萨的加持爱护。燃此香可令一切人见者发欢喜心，可摄伏、钩召。做意供养可得诸天天主及眷属之拥护加持，可得世出世间之福。

此香，由沉香、檀香、降香乳香、三七、灵芝、党参、丹参、白术、茯苓、桂芯、砂仁、厚朴、柴胡等两百余中草药材和合而成。此香可疏肝理气，理胃活血，脾胃气虚、痰湿中阻、寒热夹杂、对于胃部十二指肠、慢性胃炎、皆有明显舒缓。肝郁气滞血瘀，调理脾胃失调，同时可令糖尿病患者的症状得以改善，增强辅助治疗之功效，增强修复免疫系统。

以香安自家之份，养君子之德，参鼻观之玄，开自性智慧，这大概就是古老而温暖的香道文化精髓，穿梭时光，在浮华匆忙的今世，再次浮现于人心里的意义所在。

香是我的好朋友，我深知它從不辜負人⋯⋯

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指月香齋  解穢流芬 聞是香氣 身意快然

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