看住自己的心念,
深入观察,
看到那个“观察者”,
他是谁?
努力就在此处。
别的情绪、讨论、答案、想法,
都是翻腾习气而已,
不必理会,
渐渐的就会透过去,
就会回家!
看住自己的心念,
深入观察,
看到那个“观察者”,
他是谁?
努力就在此处。
别的情绪、讨论、答案、想法,
都是翻腾习气而已,
不必理会,
渐渐的就会透过去,
就会回家!
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