天天洗手，你洗对了吗？90%的人不知怎么洗！

你知道吗？

1平方厘米的手掌

竟能聚集3500~4500个细菌

每个指甲缝内会有4.5~5万个细菌

天天洗手

你洗对了吗？

今天，世界手卫生日

教你正确的洗手姿势

▼

没洗的手,到底有多脏?

1平方厘米的手掌能聚集3500~4500个细菌，包括大肠杆菌、沙眼菌、伤寒菌、痢疾菌等20~30种病菌，每个指甲缝内有4.5~5万个细菌。用流水洗手加肥皂擦洗,能洗干净手上约90%的微生物。

不洗手,会导致哪些疾病? 01胃肠疾病

腹泻、伤寒、霍乱等
正确洗手,可使疾病发生风险降低42%-47%

02呼吸系统疾病

感冒、中耳炎、鼻窦炎、咽喉炎、流感肺炎等
正确洗手,可使疾病发生风险降低6%-44%

除了“饭前便后”，哪些情况要洗手?

1、佩載隐形眼镜；2、如果家里有婴幼儿,在抱孩子以及喂孩子食物前和处理婴儿粪便后；3、户外运动、玩要后；4、去超市或商场购物后；5、在人多车多的地方,与陌生人有肢体接触后；6、接触过公共物品,如电梯扶手、按钮,公共电话后；7、接触过宠物后；8、摸过钱币；9、打喷嚏用手捂住口鼻后；10、吃药、往伤口上涂抹药物之前。

正确洗手4个小贴士

1、洗手要用流动的水，不可用脸盆浸泡。

2、洗手时间应不少于1分钟,用洗手用品搓不应少于30秒。

3、重点清洗容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位。

4、洗手前后注意清洁水龙头，防治水龙头开关成为再次污染的源头。

（内容来源于生命时报、人民日报）

点击以下图片，可能对您有帮助

总监制|钟   森

总策划|王仁田

主   编|陈   勇

编辑|马婷婷 周玉池 郑桢桢