立冬生存手册
立冬
早久何当雨，秋深渐入冬
很多事情来得猝不及防
比如此刻就是进入冬天的第9个小时
飒飒作响的落叶
限定的暖日晴天
一夜间穿上的秋裤棉服
……
无一不宣告着那寒冷势力的前奏
呼~呼~呼~
贴心如小鸿鹄
为工大友友们点了一首《暖暖》
这是量身定做的一份工大立冬生存手册
锵锵锵
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天水清相入，秋冬气始交。
关于立冬的来源，一开始出现在《月令七十二候集解》典籍中，书中说：“立，建始也。”又说：“冬，终也，万物收藏也。”其意思就是说冬天的伊始，农作物已全部收成并储藏起来，不仅代表着冬天的来临，也代表着作物的终结和动物的冬眠。完整来说，立冬寓意着“万物收藏，规避寒冷。”
旧时曰：“立冬补冬补嘴空”。虽说的是农家人劳耕了一年，嘴馋了，该吃点好的了。而放到当下来看，在立冬之时进补似乎已经成了不可或缺的传统。在我国南方，鸡鸭鱼肉都是适宜食用的暖性肉食，同时吃鲜饺子也是立冬吃食中一绝的佳肴。合工大的同学们，你们在今天的食堂里有没有发现“新大陆”嘞？悄悄告诉你这一天的羊肉汤格外诱人，暖胃神汤还不快快领取。还有那色香味俱佳的饺子，可以恢复你那被突然到来的冬风吹得稀碎的心情哦。
02.喝
夏结秋散冬已来，没几个过冬小妙招怎么行。多喝热水！虽然老生常谈，但小鸿鹄亲测非常有效！冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水不仅能保证机体的需要，还可以起到利尿排毒、清除体内废物之功效哦。
03.运动
不想“冻”起来就动起来。“溪深难受雪,山冻不流云”，一到冬天，从暖和的被窝里爬起来也很困难，再到寒风呼啸的外面更是难上加难。但“紧闭门窗，足不出户”也非长久之策，其实，越是寒冷，越应多多运动，例如：慢跑，打球，骑车······你尽可以选择一个自己喜欢做的运动，不仅可以驱寒，也可以愉悦身心。
后记《立冬番外传》
学个小知识：立冬三候
一候水始冰：立冬之日，水始冰。即此时水已经能结成冰。
二候地始冻：立冬之后五日，地始冻，冰壮曰冻，地冻为凝结。即土地也开始冻结。
三候雉入大水为蜃：再五日，雉入大水为蜃。雉入大水为蜃中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤。立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。
今日立冬
秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过
一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多
立冬将过，天气渐寒
一盏灯，半轮月
一夜更比一夜寒
昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头
园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋
一叶可知秋，亦可示冬
清霜冷絮处处
衣裹人还
天寒而时日渐短
也许你正孤身独处异乡
也许你还没来得及好好与秋天邂逅
也许你声嘶力竭，疲惫，寒冷直戳心肺
但是你知道的
梅花开得正好，松树挺拔有力
你的身边美好景色无数
这个冬天
很美丽
选题 | 覃倩倩
文章 | 张瑞娟
排版 | 李正东
图片 | 小鸿鹄表情包 中心素材库
责编 | 邓柏林投稿邮箱 | hfuttuanwei@163.com