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听 说 这 样 发 推 文 隔 开 散 热 快 一 点
火炎焱燚！
小鸿鹄已经热ྂ到ྂ冒ྂ烟ྂ
热҈到҈冒҈汗҈
热҉҉҈到҉҉҈模҉҉҈糊҉҉҈
本文有点热
阅读之前
先让小鸿鹄开个空调
（敲黑板，标重点，空调室内外不宜超过5℃哦~）
小暑大暑，上蒸下煮
我们已经进入了一年中最热的时期
“三伏天”
天气大厨火力全开
以各种方式烹饪着各地的小伙伴
北方vs南方，到底谁更难耐？
北方：“炙晒烧烤”模式
新疆、宁夏有35℃以上的高温天气
真·我与烤肉之间就差一撮孜然
北京、山西、河南一带烈日炙烤
户外地面赛煎锅
南方：“闷蒸桑拿”模式
四川、重庆为“分秒必蒸之地”
出门五分钟，流汗两小时
安徽、江苏、湖南暑热和雨水共存
体验一把“天上下热水”的感觉
那么
有哪些降温小妙招能让你
不惧“烤”验，永不服“暑”呢？
①食疗法
🍇🍈🍉🍊🍍🍏
🍸🍦🍧🍨🍹🥤
夏天的食物自带冰爽特质
但也要小心“雪糕刺客”误伤
让你透心凉，心飞扬
“孤泳者”已经抵达假期现场
这个暑假怎么过最舒服
当然是泡在水里啦
在焱值爆表的同时
真正实现清凉满格
“期末查分了吗？”
“驾照考完了吗？”
“暑期工作ddl做完了吗？”
会心三连击让人心情轻松降到冰点
棉及聚酯合成的衣物最为透气
夏天穿红色的衣服最防晒
穿白色或太浅的衣服会反射紫外线
反而更容易使皮肤晒伤
腋窝夹水瓶
凉水冲手腕
这两处血管丰富，换热效率高
而全身降温最快的方法
就是让血液降温，再把凉意带到全身
你有哪些防暑降温秘诀呢?
快点来评论区
和小鸿鹄分享一下吧~
文案 | 常倩倩
图片 | 常倩倩 潘纹 网络
排版 | 常倩倩
责编 | 何怡茹