惊蛰 | 正值春光，不负你我

大地回春，长空雷鸣

草木萌发，蛰虫初醒

故而有了

“春雷响，万物长”这一说法

惊蛰，古称“启蛰”

是农历二十四节气中的第三个节气

标志着仲春时节的开始

该节气在历史上也曾被称为“启蛰”

最早可追溯到古籍

《夏小正》，曰：“正月启蛰”

我国古代还将惊蛰分为三候：

一候桃始华

“桃始华”，桃，是月始开

春暖之时

桃之夭夭，灼灼其华

二候仓庚（黄鹏）鸣

“仓庚鸣”，庚，黄鹂也

黄鹂感春暖之气，振翅而鸣

三候鹰化为鸿

“鹰化为鸠”

这一时节鹰隼飞回北方繁殖

中原大地常见鸠鸟出没

古人便以为鸠由鹰“化”来

在民间，素有惊蛰吃梨的习俗

寓意和害虫分离，远离疾病除了吃梨还有祭白虎在我国民间传说里白虎是口舌、是非之神每年都会在惊蛰这天出来觅食所以大家为了自保便在惊蛰那天祭白惊蛰虎

惊蛰后

流感、脑炎、肠炎传染病较多

宜常吃点清热解毒的“抗菌”食品

比如，大蒜、大葱、马齿苋

蒲公英、蜂窜，绿茶，香菇等

它们大多享有“天然抗生素”之美誉

END惊蛰春雷响，万物皆兴旺春风和煦，草木萌发气温回升，春耕繁忙处处一片生机和活力希望各位同学能够“惊起”

朝气蓬勃，充满希望

为新学期开一个和美的头

在前进路上

这二十四个岁时节令里

都有小鸿鹄伴你度过

文章 |杨崇帅

责编 |亓梓彦

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