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▷ 怎样快速地走出失恋?

2017-08-14 每晚陪你的 DJ晓苏



🌙 点击收听 DJ晓苏 为你讲故


插画 / 拖延征 ♢ 文 / 知乎匿名用户



那些让失恋者尽情去享受、不逃避、直面人生的每个阶段、每段经历的人,其实是很难的。


因为这是一句旁观者说出简单,而当局者明白也难以做到的话。


没有办法,实话是没有任何办法。


你只可以经历它的洗刷。


你可以恨,大吐苦水,如何付出,如何冷漠,如何过分,如何有恃无恐。


你可以找来亲朋好友,逐一分析,逐一抚慰,逐一申诉,说着说着,你觉得你好像自己明白了很多。


你可以原谅,可以理智地接受人心难测,现实难违,时机不对,暗暗下定心思不去想,顺其自然,平常心。


你可以像一个喋喋不休的病人一样,找回那些朋友,说你想通了,其实不怪谁,其实不过是运气不好,其实他的不好你都不恨,你现在想通了。然后晚上睡觉,一些你识别不清的鬼魅抓着你的心往下堕去,早上醒来,你还没清醒,就像被痛苦紧紧攥着,被打了几枪,你的心还是痛。


你可以否定他,连同着早就为你咬牙切齿的朋友,一起去认识自己当初是多么的傻,去看清对方是一个怎样不值得的人,性格中有多少瑕疵,相比之下自己是多么优秀。


你可以放纵自己去犯贱,去找对方,去伤到尽头,去穷尽你所能想到的一切办法,去让自己彻底死心。


你可以声色犬马,放纵自己,找来代替,搂搂抱抱哭哭啼啼。


这些方法,一二三四,有些会让你暂时舒缓,有些会让你感到更糟。


可然后,夜幕降临,太阳升起,你会发现一切事情,于事无补:你还是痛苦,还是悲伤,还是孤独,还是满脑子都是对方。



 

我为什么要说那么令人绝望的事情?


因为这是事实,而且,还有一个事实是,你越快走出来,你以后只会摔得越重。


失恋是,你的情感不受控制,完全战胜了理性的一个时期,其实你做些什么,你自己能感受到的正面作用很少。


时间过得凌迟般的慢,但是的的确确的,很慢很慢地,你会觉得,好些了。


可能两个礼拜后,你开始可以睡着;


差不多一个月,你可以真正地重新投入到工作里;


两个月,你慢慢开始恢复对异性的感觉了, 不再时时刻刻拿前任来和遇到的所有人对比了。


很漫长是不是,但这是有利于你的。


真的,听着,这有利于你。


无论你是甩人,还是被甩,如果你很快地又爱上了谁,完全不去细想刚刚结束的这段失败的恋情,那只是为日后的更大的痛苦做铺垫罢了。


准备好几年后,你再来恍然大悟,一切过往在你脑内全部忽然海啸把你淹没,你就会知道你从前,一次次,对的,一次次,重重复复犯着同一个错误,而且错过了无数你找不回来的良机。



 

好,那么,不去快速熬过这个失恋期,那究竟要做什么?


  • 不要再找对方了。


  • 一开始,爱想啥,想啥,没什么羞耻的。想对方,想,幻想新欢,想,想天想地尽管想好了。你会想对方,不是因为你输了,是因为你当初的投入。你当初的快乐也许很大在于你投入的这份珍惜,不在于对方的素质与态度,而你懂得珍惜,你永远会快乐。


  • 反思,分析,没完没了地,直到你完全想清楚了。你要去完完全全分析之前那段感情的自己,那段感情里的他,各种因素,每个行为。你一开始也许是为了好受,会想到对方的坏多一点,想到自己的不好,会内疚难受得又想找回对方。


  • 没关系,承认事实,反复了,再重来。很多结论,得出了之后,过几天你又会忘记,重新迷惑,重新痛苦,又进入胡同。而且甚至每次得出的结论都不一样。没关系,一次次地想,想到自己觉得得到结论,又一次想通为止。


  • 你现在不一定完全好了,但你已经好多了,反复少了。给些时间自己消化事实吧。你明白了很多很多道理。你手握一大堆,让你成长的事实。


  • 这段时间可以尝试突破一下自己的边界。失恋,痛苦得很,可以趁机去将自己的生活走大一点。实际上,失恋的这段日子,是我最神奇而丰富的一段日子。



 

那么期间不要做什么?


  • 你日后会觉得自己廉价的任何放纵。

  • 将对方塑造成一无可取的人麻痹自己。

  • 自哀自怜。

  • 决心从此不再投入、不再认真,成为刺猬。因为爱没错,只是对象、时间或方法错了。

  • 强迫自己不想,逃避难过的感觉。

  • 在公开场合、SNS呈现比实际上好的假象。

  • 找对方的朋友。


如果看到这个答案的你,此刻正因为失去一段感情而痛不欲生,但朋友,我也仍然处在这个阶段之中呢,不过现在回想过去这段时间,真的是近年来我成长得最快的日子了。


此时此刻的我,不敢说,我又懂了很多,爱与人生,都是需要漫长的领会和学习的吧,我们都需要永远地、不停地学习。


加油,你会感谢这段日子的。


最后再次希望你们都能好。



今 日 话 题

  如何快速走出失恋



作者:匿名用户,转自知乎https://www.zhihu.com/question/19833746




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