最适合练习瑜伽的夏天到啦
此时不练更待何时?
夏天和瑜伽更配哦!
高安微媛瑜伽塑身馆
空中瑜伽
哈他瑜伽
教练班活动价7980元
送一期空中瑜伽教练班
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联系地址:
高安安居路连锦徐村️(九号公馆旁)
联系电话:
黄老师:18270546918
范老师:15727567734
微媛瑜伽
空中瑜伽,是一种新型的瑜伽方式,它与传统瑜伽不同,它借助从屋顶吊下的丝质吊床,完成哈他瑜伽体式。
空中瑜伽的灵感来自于物理治疗的牵引或悬吊,通过自身重力将压缩的脊柱伸展开。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性。
(导师媛媛)
瑜伽的好处
瑜伽练习贵在持之以恒
1
修身养性,平静内心
长期练习瑜伽能够达到心静,忘掉所有不愉快的,更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。
2
塑形美体,强身健体
长期练习瑜伽不但能减掉多余脂肪,塑造完美体形,还能提高身体抵抗力,预防多种疾病,让身体更加健康。
3
改善个人情绪
由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果,心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信,更热诚,而且比较乐观。生活也会变得更有创意。
(导师范微)
微媛瑜伽馆
开设多种瑜伽项目
还有爵士舞跟拉丁舞等
总能找到一款适合你的锻炼方式
课程内容:
拥有优秀的师资团队
严谨的教学态度及专业的知识技术
向您诠释正确的瑜伽习练
和丰富的授课内容
培训导师媛媛
▶ 高安空中瑜伽首期教培培训
▶ 国际瑜伽联盟学院
▶ 媛媛空中瑜伽培训导师,已开设培训小课20余场
▶ 微媛塑形工作坊小课招生中,单点空中舞
▶ 专职空中老师,微媛瑜伽创始人
▶ 2017年跟随中国明星美女教练向雪老师学,123级加表演级,2018年再次精修空中课程,有长时间的代课经验
▶ 空中瑜伽导师培训资格证书
培训导师范微
▶微媛瑜伽创始人
▶从事瑜伽教学五年
▶在南昌上海 厦门等地进修学习艾扬格瑜伽
▶主打瑜伽哈他 阴瑜伽 理疗等
▶高级瑜伽教练资格证
懒人必备锻炼方式
这个夏天我们一起美美美瘦瘦瘦~
你和瑜伽的距离
只是一次说来就来的体验!
来微媛瑜伽,开启你的美丽人生!
小编微信:gaoan2019;商务合作联系:18070557045
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