台湾40岁大叔减肥一年，结果怎么样？

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台湾40岁大叔减肥一年，结果怎么样？

台湾一名40岁的大叔级网友，分享了他一年的健身减肥过程。大叔说最重要的就是坚持，有时候很长的时间体重没有变化，有时候还会反弹，但是坚持到最后就是胜利！

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