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20161011农大夜跑第11次
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20161011农大夜跑第11次
每周一次的夜跑+健走，在这十月里的光棍儿日继续进行。我今天的状态还不错，基本上是陪着每个人，跑了两到三圈。几个人不但都进入了状态，而且还找到了一种新的运动玩儿法。更重要的是，几个人对这种方式都挺感兴趣。并且还锻炼了我的体能，不错不错确实挺不错。大家有兴趣以后就这么玩！事实证明，锻炼身体不能光靠坚持，还要给自己创造坚持下去的理由。更要给自己找到，坚持下去的方法。今天对我来说也许是个意外，对其他人来说可能更多的就是收获了！户外运动，也许玩的就是心情吧！下周继续吧，你是来呢、来呢、还是来呢？
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本文作者：徒步十年
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