关于肩周炎，你需要知道的……
肩周炎是以活动不便以及肩关节疼痛为主要症状的常见病症，由于好发年龄常在50岁左右所以被俗称为“五十肩”；女性发病率相对较高于男性好发于体力劳动者。
随着生活节奏在不断加快，肩周炎的发病人群也逐渐朝年轻化方向发展，也给人们的日常生活带来了不少的麻烦。遗憾的是，许多人由于不能正确认识肩周炎，在预防和治疗上存在着诸多误区。
肩周炎主要是肩关节周围的韧带、关节囊和肌腱等组织的慢性无菌性炎症，与细菌感染所引起的炎症不同。肩周炎患者没有体温升高，没有局部红、肿、热的表现，也没有外周的白细胞计数增高，中性粒细胞增高等症象。
但它有慢性炎症所具有的局部组织充血，渗出增多，后期机化、粘连等病理过程。 有时肩关节疼痛并不一定是肩关节本身的原因，颈部的疾患如最常见的颈椎病就可以导致肩部疼痛。
心脏疾病如心肌梗死、心绞痛有时也会向左肩部放射，而被误诊为肩关节周围炎。 胆囊疾病如胆结右、胆囊炎疼痛向右肩部放射，也可能被误认为是肩关节周围炎。
总之，能够引起肩部疼痛的疾病很多，因此，对于肩部疼痛不能大意，需明确诊断病因后对症施治。 其实大家的想法并不奇怪。
因为一说到“炎”字，大家都会想到是细菌感染，所以认为应该用抗生素类的消炎药。希望备位肩周炎患者能够通过此文及时地分辨自己的病状、消除肩关节感染的疑虑。
肩周炎的日常疗法有：
肩周炎的日常疗法一
手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
肩周炎的日常疗法二
头枕双手患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
肩周炎的日常疗法三
旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
肩周炎的日常疗法四
体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
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