雨水停歇,接下来的天气是……

5月8日 | 周五 | 小雨 | 14℃—23℃

5月9日 | 周六 | 小雨转晴 | 13℃—22℃

不知不觉又到周五了，

大家是不是感觉这周过得很快？

小编温馨提示：

明天（5月9日）还要上班

小伙伴们记得调好闹钟

千万别睡过头了~

这次的雨

缓解干燥，降低森林火险等级

而且下了个透透的

顶浇一遍小麦灌浆水

对其他作物和补充土壤墒情有很大好处

但也要防止小麦病虫害乘机扩散蔓延

这降雨结束了,接下来的天气怎么样呢

焦作今夜到明天

多云，偏西风3～4级，

最低温度14～16℃，最高温度20～22℃

雨过天晴之后，温度回升，

这两天被阴雨困住外出脚步的朋友，

可以放心的计划出行啦

近几日，全市的天气走得是戏精路线，

晴雨转换频繁，气温也是调皮升降，

朋友们外出的时候备上一把既遮阳又挡雨的晴雨伞

是您明智的选择。

下面进入

  一周天气预报  

9日(周六)：多云，偏西风3～4级，14～22℃

10日(周日)：多云转晴天，偏西风3～4级，15～28℃

11日(周一)：晴天间多云，偏西风3～4级，15～26℃

12日(周二)：晴天间多云，偏西风4～5级，16～29℃

13日(周三)：多云到阴天，偏西风2～3级，16～27℃

14日(周四)：多云，偏西风2～3级,17～26℃

15日(周五)：多云，偏西风2～3级,17～27℃

 立夏后雷雨天频繁 需注意预防3种疾病

立夏之后，雷雨天逐渐增多，给人们生活出行带来不便之外，一些疾病也“趁虚而入”，因此要提前做好预防。

1.预防哮喘

科研人员通过6年观察发现，雷雨天哮喘患者来医院的频率会增加15%。因此，哮喘患者雷雨前尽量减少户外活动，下雨时不能门窗紧闭，因为此时自然风和雨水，可把过敏原从家中赶走。雨后如出现太阳暴晒、温度升高，出门时不妨戴上口罩，以防过敏原。

2.预防肠胃疾病

雷雨天气较平时气温会下降，脾胃不好的人容易胃部受凉。多雨潮湿还很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。

因此，对于肠胃较脆弱的人来说，一来要避免受凉，二来可适当吃点祛湿的食物，如薏仁、扁豆、冬瓜，可以熬粥或煮汤。另外，中医讲“暑必夹湿”，食用竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以解暑利湿；“苦能燥湿”，吃些苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等苦味食物也很不错。

3.预防心脑血管疾病

雷雨前闷热，气压比较低，空气湿度高，易缺氧；雨后暴晒，天气变化大，心血管调节功能不好或本身有心脏病的人这时会感觉症状加重，血压也易波动，可能诱发心绞痛、心梗、心衰。还有人闷热时烦躁、出汗多，人体水分随着汗液蒸发，血液的黏稠度较高，易出现高黏状态，形成血栓，容易造成缺血性疾病。

因此，有心脏病或冠心病的人要勤量血压，常测脉搏，常备硝酸甘油等。生活上要做到三注意。第一，闷热天气多喝水，血压不很高的人，可喝点淡盐水。饮食要清淡易消化，避免高油、高脂肪。第二，吹空调要适当，家中保持开窗通风。雨后暴晒天气尽量避免外出，尽量一早一晚外出活动。第三，运动要适度，活动后只要微微出汗稍稍有点气喘，就可以了。

来源：焦作气象

焦作广播电视台融媒体新闻中心

编   辑：郭晓霞   冯   莉   王瑞珍

责   编：朱   虹   辛秋莲

监   制：李   明

总监制：王荣科

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