我只是随口说说而已……还好没放弃！
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分子很小，分母很大，对吧？这是我们一生中12小时的分量。12小时，也许只是我们在宿舍宅了一天，吃了一天鸡，开了一天黑。好像没什么，你应该会说我喜欢我开心就好。
400 / 12
这样！却很不一样！12小时不间断骑行400公里！也许你可能没体会到我的感叹号吧。
400公里是什么概念？
是广东广州至江西赣州的距离
是自行车爱好者一个月的骑行距离
但是
他却选择在12个小时之内骑行400公里
蔡柯
广工车协竞技队
他是广工车协的一员，是竞技队的主将，是车队狼途UbikeU的实力队员。是我遇到过最刻苦最勤奋练车的队员之一！
挑战结束之后
主将蔡柯，副将饶煊和安天
接受了我们“广工车协TV”的采访
记者：蔡柯你好，我们知道你刚刚完成了12个小时400公里这个挑战，请问你现在是什么感受呢？
蔡柯：比较累，在自行车上保持一个姿势，骑了差不多12个小时。有些部位是不会动的，特别僵硬。
记者：当初为什么会提出这个挑战？
蔡柯：考试月的时候出去骑车，没有间断地骑了7圈外环，那种感觉很舒服。就想着考完试就骑一次比较长的，骑400公里吧。因为如果24个小时的话，我觉得会比较伤身体，所以就选择了12个小时。
记者：在这次挑战中分别都受到了哪些内部影响和外部影响？
蔡柯：内部就是自己内心的挣扎和身体的疲惫。外部就是天气变化大，早上比较冷而下午热，衣服要更换，还有就是身体的不适。
记者：你觉得这次挑战12小时400公里最困难是在什么时候？
蔡柯：一个是后两百公里的时候屁股抽筋，右腿不能往下只能往上提拉；还有一个就是中间有两次特别困，整个人很疲乏。
记者：在你特别疲乏的时候，你有想过放弃这次挑战吗？
蔡柯：曾经有过这样的念头，因为很累也很困，差不多是低头闭眼就能睡着。这是一种对意志的折磨。不过我相信自己是不会放弃的，我比较注重言出必行，会在自己能力范围内做到最好。
记者：这次你是全程自己破风吗？
蔡柯：是的，因为跟风就没有挑战性了，只有自己独立完成才有意义。
记者：下次考虑过加量吗？
蔡柯：加量可能就不会了，因为再加就会两餐吃不了，比较伤身体，可能会考虑增加强度，就是减少时间。
记者：你平常是怎么训练的？
蔡柯：训练的话，我感觉自己比较勤奋。平时我多数是会自己练，一般没什么事情的话我也一定会参加团练。
记者：你有打算往职业选手这一方面发展吗？
蔡柯：职业车手，想想还是可以，但我不会的。毕竟很多车手是从小练的，我大学才接触，跟他们已经差很多了，参加一些业余车手的比赛会比较靠谱。
记者：接触了自行车这一项运动之后，你觉得你最大的收获是什么？
蔡柯：最大的收获就是，我加入了广州高校联队，有很多的队友一起骑车。和队友们一起并肩作战，这让我觉得很开心。
副将 饶煊
主将都没有放弃，我更不能放弃。
”记者：饶煊你好。请问在本次挑战中你一共踩了多少公里呢？
饶煊：我踩了355公里。有两圈没踩是因为上厕所，还有一圈是被逼停了。
记者：为什么会被逼停？
饶煊：那个时候有一个电驴闯了红灯，但是我们没有注意到。主将在前面刹车，我往旁边闪躲，然后就差点撞上去，挺危险的。
记者：在本次的挑战中你充当了怎样一个角色？
饶煊：我主要是给主将送补给。我背上背了大概有3斤的补给，包括我的和主将的。他饿的时候可以吃一些饼干，香蕉，能量胶，或者他不够水的时候也可以直接拿我的水喝。
记者：本次挑战你最大的感受是什么？
饶煊：我最大感受就是，主将特别有恒心。踩到后面我都不太想踩了，但是我想主将都没有放弃，我更不能放弃。如果以后还有类似这样挑战自我的活动，我还愿意去帮助别人。
记者：那你有没有想过自己挑战呢？
饶煊：我完成过一次24小时500公里的挑战。但是这次是12个小时400公里，难度要大很多。
副将 陈安天
我不是蔡柯的男朋友。
”记者：安天你好。作为蔡柯的男朋友，你在这次400公里12小时的挑战中当了怎样的角色呢？
安天：首先，我不是蔡柯的男朋友！在本次的挑战中，我充当了医疗兵和补给包的角色。
记者：在这次挑战之中有发生什么意外吗？
安天：有。首先是下午跟的倒数第五圈的时候，副将饶煊被电动车给强行逼停，还差点出了一点事故。其次是我在主将完成挑战的时候，炒车了。
（饶煊：你太激动了）对，我太激动了，主将终于骑完400公里了，今晚回去可以打火锅了。但是主要还是因为科中刚刚洒过水，地面很滑，在拐弯的时候我就炒车了。
记者：接下来的日子你和主将也会互相陪伴，一起骑车吗？
安天：嗯……应该会一起骑车吧。但是，互相陪伴，嗯……
400公里，12小时。也许很多人还体会不到是怎样的感叹吧。就像体会不到最后咬牙坚持的马拉松选手那样。那种对意志的碾压，精神的磨练，肉体的压榨。有人可能会说这不是傻逼吗？这样折磨自己。
“What doesn't kill you makes you stronger.”
——kelly clarkson
每一次的碾压，每一次的磨练，每一次的压榨都会让你愈发强大，强大到让自己吃惊对手害怕。并不是每个人都敢于去被虐，都习惯躲到自己的舒适圈。
400公里，生活中有更加多的400公里吧。每个人的400公里都不一样。是否有勇气跨开脚步，去挑战，去让自己精疲力尽，让自己咬牙坚持，都取决于你。
在我玩过（认真去做）很多体育运动后，开始敬佩那些车手。自行车运动是最辛苦的，最枯燥的，但是是最吸引人的。快，有竞技的热血激情！慢，有优哉游哉的休想骑游。一切快乐，从踏上脚踏开始。
骑行，其实很多时候是一种修行。自我完善，自我挑战。那种坚持到底的精神会一直随着踩踏、随着轮子传动下去（传达、感动更多的人去挑战自己和生活）。这也是广东工业大学自行车协会一直以来的精神和目标。
-THE END-
内容来源：广工车协CAGDUT
责任编辑：吴振铨
共青团广东工业大学委员会
二〇一八年一月十九日
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