活动 | 冬日午餐已送达，“社恐”速效解冻！

12月10日-12月11日

       第四期博士生午餐沙龙       

在创业谷201梦想舞台成功举办

“元芳，博士生午餐沙龙你怎么看？”

“大人，此事已为您总结！看就完了！”

午餐内容知多少？

     本次博士生午餐沙龙以“实用沟通交流技巧及与导师同门相处之道”为主题，邀请了四位演讲嘉宾与各学院的硕士、博士研究生相聚餐桌，围绕主题报告展开热切地交流和讨论。

现场弥漫着浓浓的饭香？

不对！

是欢快的交流氛围！

大家参与的兴致高昂，报名火爆！

没能来到现场的你

很遗憾？

没关系！

小编整理了满满干货

等你来拿！！！

嘉 宾 经 验 分 享

辛旭——经管学院   硕士生

     辛旭同学首先以一个“快递包装创新”为例，展开了对跨学院、跨学科交流技巧的分析，用自己的亲身实例讲解了如何在专业发展上走出第一步。此外，通过对党建活动的组织的介绍，就如何调动积极性、如何利用工具对成员、待办事项高效管理的问题展开讨论，为沟通交流提供了新思路。

     辛旭同学别开生面的讲解和幽默风趣的语言，让现场的同学们在欢笑声中学习到了“大胆、创新、有主见”的沟通模式。

杨建宇——法学院   硕士生

     杨健宇同学以自己在律所的实习经历为我们生动的展示了“不要变成自己讨厌的样子”，他总结出6条的沟通技巧：

1. 不给自己加太多戏。少一些想当然，多一些确认，这在团队合作中尤为重要；

2. 沟通的目的是解决问题，而非解决对方。在团队合作时，对事不对人或许是正确的选择；

3. 有矛盾出现时，不要火上浇油；

4. 分配任务时尽可能具体；

5. 突出关键信息——抓主要矛盾；

6. 在情绪化的对象面前，选择性坚持理性。

     通过杨建宇同学的分析和讲解，我们都在反思中获得了巨大的能量，面对“不敢开口”和“开口就错”的问题，有了满意的解决方案。

周涛——环境学院   助理研究员

   周涛老师总结了与导师交往的原则：怀着一颗感恩的心，在日常科研中，要定期与导师交流科研上的工作，及时说明自己的想法。遇到问题应及时向导师汇报，通过与导师无间断的交流不断学习和成长。

   在与同门的交往中，要相互帮助；坚持自己、明确身份。遇到不懂的问题及时记录、及时学习解决。同门相处需要互相鼓励、互相敦促。而不是冷眼旁观，高高挂起。

   通过周涛老师的分析，我们改变了自己与导师、同门相处的心态，“你做什么样的事，决定了他人如何对待你”。

赵静——材料学院   博士生

     赵静同学就“建立和谐的师门关系--良好的科研氛围助力学术研究”为主题发表了令人深刻的演讲。她认为与导师相处中应信任你的导师；其次，每个人都是一个独立的个体，科研方面当然自己的想法，要积极跟导师沟通；再者，将眼光放长远，不要计较一时的得失；最后，要心态平稳，学会自我调整，摆脱过度依赖，要有一定的独立性，才能更利于以后的发展。

      赵静同学告诉我们，“相处”不仅在于沟通，还需建立信任和理解。

午 餐 交 流 互 动

午餐沙龙怎么能没有午餐呢？

看！

    我们为每位到场的同学准备了精致午餐！

    大家在餐桌上不光吃的香，聊起来也是津津有味！

    在交流中，同学们就“同门相处”等具体而又实用的问题，对嘉宾进行了深入咨询。

     嘉宾逐一为大家答疑解惑，同学们也是收获满满。

餐后趣味DIY

午餐之后

让心灵手巧的你

轻松一下！

香囊制作

让你彻底甩开交际带来的疲惫！

博士生手工小课堂开课啦！

午后阳光下，是闪耀的我们

      本期博士生午餐沙龙通过嘉宾的分享，针对实用沟通技巧和导师同门相处之道进行了轻松而深入的交流。不光吃的好，而且聊的嗨~希望大家在收获欢乐，享受活动的同时，获得一丝灵感，对科研生活有所帮助！

       非常欢迎留言讨论你所期望探讨的话题，博士生午餐沙龙等你来哟！

下期博士生午餐沙龙我们不见不散！

文字：李孟琦，温策

图片：李孟琦，逯兴邦

排版：郭宇婷

你可能感兴趣：（点击标题可直达哟）

近期活动