夏至节气活动 | 9个游戏中体验季节变化，享自然美好
夏至是二十四节气中的第十节，夏季的第四个节气。是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。夏至在古时称“夏节”“夏至节”。时值麦收，自古以来有庆祝丰收、祭祀祖先以祈求消灾年丰之俗。
中文名：夏至
英文名：Summer Solstice
寓意：炎热将至
三候：一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生
时间：第十节气，每年6月20日或21日或22日
气候特点：暴雨、梅雨天气，高温，潮湿
风俗活动：神祀祖、消夏避伏
风俗食物：麦粽、夏至饼
养生：多吃苦味食物，调养精神
夏至标志着盛夏的来临。《月令七十二候集解》：“五月中，夏，假也，至，极也，万物于此皆假大而至极也。” 万物到此时壮大繁茂到极点、阳气也达到极致。夏至后进入伏天。
漫长的夏季炎热白天，最期待的莫过于吹过一阵凉风。怎么可以知道风来了呢？和孩子们一起制作个风铃吧，不仅可以装饰室内，还可以捕捉风，听到美妙的风铃声，让人怎么不欢喜。
钥匙风铃
谁家没几把淘汰的钥匙？“换”个新装，挂起来吧！这个风铃，很特别～
瓶盖风铃
收集一些五颜六色的瓶盖， 挂起来，放在户外， 给夏天加上属于你的色彩！
贝壳风铃
没有比贝壳风铃最能代表夏天的吧。和孩子在海边捡拾一些贝壳，再做成风铃，想想都美。
除了日晷，也可以用自己的影子变化来记录不同的时间物体影子产生的变化。
如果只能用一种食物代表夏天，那一定是西瓜。冰水浸泡，切来与孩子们共享，味道清甜，解渴去暑，样貌又可人，是多少人心中的夏季模样。
吃西瓜过程，可以和孩子们玩吐西瓜种子飞镖赛，看谁吐的准；吃完西瓜，可以和孩子们玩西瓜种子拼图或者筷子夹种子比赛；吃完的西瓜皮还可以制作面具。
随着三伏天的到来，气温越发升高，带孩子做一把扇子，体验创作的乐趣，还可以带来凉快。可以选择圆面扇，或折扇，水墨、水彩、线描，多种绘画形式任你选择。
夏至节气，代表真正开始入伏了，除了期待风，当然还少不了水，那就和孩子们玩泡泡大战吧。
泡泡水经典配方
水+洗洁精+甘油
注意哦，甘油是非常必要的成分，它会让泡泡不容易破碎，这三者的混合比例为4：1：1
如果你希望做出来的泡泡更加“坚固”甚至孩子们带着手套可以捧泡泡玩儿，那么可以按以下比例混合，水：洗洁精：甘油 = 1：2：2（最好静置24小时）
夏天的夜晚很包容，褪去了白天的闷热和躁动，我们不妨晚饭后带着孩子出门夜游，听听草丛的蝉鸣，看看夜晚的城市或者大自然的黑夜精灵。
“冬至饺子夏至面”，夏至时节，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法，传说夏天吃热面，有“避恶”之意，因为古人认为农历五月是毒五月，吃热面以驱除邪恶，用多出汗的方法祛除人体内滞留的潮气和暑气，也有为家人祈求身体康健之寓；同时在新麦收获之时，人们用新面制作喜面也是喜庆丰收的最好方式。我们可以带着孩子一起学习制作面食，让孩子品尝节气美食的同时，了解节气习俗背后的美好祈愿。
◇夏至大烂，梅雨当饭。
◇夏至无雨三伏热。
◇夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。
◇冬至一场风，夏至一场暴。
◇夏至闷热汛来早。
◇夏至东风摇，麦子水里捞。
◇夏至东南风，平地把船撑。
◇冬至始打霜，夏至干长江。
◇冬至江南风短，夏至天气旱。
◇夏至东风摇，麦子坐水牢。
◇初头夏至十头割，十头夏至两头割，两头夏至骑拉着割。
◇夏至狗无处走。
◇夏至有雨三佚热，重阳无雨一冬晴。
◇夏至食个荔，一年都无弊。
◇芒种栽秧茸管日，夏至栽秧时管时。
◇夏至伏天鲥，中耕很重要，伏里锄一遍，赛过水浇园。
◇日长长到夏至，日短短到冬至。
◇夏至风从西边起，瓜菜园中受熬煎。
◇夏至落雨十八落，一天要落七八砣。
◇夏至雨点值千金。
◇夏至一场雨，一滴值千金。
◇夏至东南风，十八天后大雨淋。
《竹枝词》唐·刘禹锡
杨柳青青江水平，闻郎岸上踏歌声。
东边日出西边雨，道是无晴却有晴。
《夏至避暑北池》唐·韦应物
昼晷已云极，宵漏自此长。未及施政教，所忧变炎凉。
公门日多暇，是月农稍忙。高居念田里，苦热安可当。
亭午息群物，独游爱方塘。门闭阴寂寂，城高树苍苍。
绿筠尚含粉，圆荷始散芳。于焉洒烦抱，可以对华觞。
《和梦得夏至忆苏州呈卢宾客》唐·白居易
忆在苏州日，常谙夏至筵。粽香筒竹嫩，炙脆子鹅鲜。
水国多台榭，吴风尚管弦。每家皆有酒，无处不过船。
交印君相次，褰帷我在前。此乡俱老矣，东望共依然。
洛下麦秋月，江南梅雨天。齐云楼上事，已上十三年。
《思归时初为校书郎》唐·白居易
养无晨昏膳，隐无伏腊资。
遂求及亲禄，僶俛来京师。
薄俸未及亲，别家已经时。
冬积温席恋，春违采兰期。
夏至一阴生，稍稍夕漏迟。
块然抱愁者，夜长独先知。
悠悠乡关路，梦去身不随。
坐惜时节变，蝉鸣槐花枝。
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